Twitches zgornjo veko

Utrujenost in stres, konstanten stres in kronična nespečnost imajo negativen vpliv na zdravje ljudi. Telo hitro začne slabeti, da posrnuti. To se kaže v vsaki ženski drugače. Nekdo pade imunost, ki omogoča virus za vstop v telo, nekdo pojavi tresenje ali trzanje oči.

Trzanje oči (ali bolje, vek), ustnice, lica in druge dele telesa (ne samo na obrazu), pravi, da ste živčni TIC. Seveda, živčni tic ni škodljiv za naše zdravje. Kljub temu menimo, da ni zelo udobno. Kakšna ženska, kot da se je nenadoma zrnato nobene rime ali razlog med pomemben pogovor ali dogodek trznil zgornjo veko? Iz tega poslabša razpoloženje in zmanjšala samozavest.

Zakaj twitches zgornjo veko?

Tiki v medicini nanaša na blago nevroza. zgornje veke trzanje je znanstveno ime hiperkinezij.

Večja kot je stres, dolgoročno kronična nespečnost, stabilna čustva in občutki žensk, hitrejša je stopnja rasti hiperkinetički. V najhujših primerih lahko privede do precej hude bolečine zaradi prevelikega napora mišico zgornje veke. Zato je potrebno nekaj storiti za odpravo TIC.

Hiperkinezija lahko posledica naslednjih razlogov::

• stres. To je eden od najpogostejših vzrokov za številne bolezni, vključno s pojavom živčnega tic, hiperkinezij.
• Prenapetostna, utrujenost oči. Obstaja določena skupina ljudi, ki so še posebej ranljivi hiperkinezija. To so ljudje, katerih delo je povezano s koncentracijo vizualne pozornosti. Seveda, po dolgi delovni dan so vaše oči zelo zelo utrujena. Torej so potrebni ljudje (to vključuje programerji, pisatelji, izvajalci, računovodje, novinarje, itd) Gimnastika za oči, posebno prehrano in način mirovanja.
• Nosi očala in / ali kontaktne leče.
• Vsako oko utrujenost, ni povezano s strokovnega področja življenja.
• škodljivi navade. To vključuje ne samo alkohol, Med branjem knjige, neustrezna osvetlitev pri delu na računalniku, pisanje rokopisov, itd pretirana uporaba kofeina, vendar je napačna drža

• alergijske reakcije. Eden od pogostih vzrokov za živčni tic. Ampak, da vam bo pomagal odpraviti k zdravniku, ki je po pregledu predpisal potrebnih zdravil.
• Nepravilno in nezadostna prehrana. Ponavadi je to pomanjkanje nekaterih vitaminov in elementov v sledovih.

Če živčni tic zgornje veke vas redno in pogosto boli, je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom. To bo pomagalo ugotoviti vzrok hiperkinezij v vašem primeru, in vam povem, kako naprej.

Zgornje veke trzanje: kaj storiti?

• Zdravljenje živčnega tic zgornje veke mogoče izvesti brez pomoči zdravnika. Včasih komaj začelo hiperkinezij dovolj za odpravo vzroka, in vse bo v redu, označite bo izginila sama od sebe. Torej prva stvar, ki jo morate storiti- najti razlog! To je potrebno za odpravo ali da tega ne storijo (ne odstopi z dobrim delom!) Za prestrukturiranje dnevno rutino malo.
• Pod stresom, Daljši živčna napetost, vznemirjenje, izkušnje kar potrebujete za hitro in resnično sprostite, pridi k pameti. Vendar pa lahko stres tako dolgo in teče neopazno, da ne živčni tic ne znebiti. V tem primeru bo na počitnicah in poezdte nekje na pozitivna čustva, kot sta morje ali daljni sorodniki. To je nemogoče, da bi počitnice, traja nekaj dni počitka na lastne stroške pred vikendom. Potem boste imeli počitka vsaj 5 dni.

• Pojdi na kozmetični salon za sprostitev zdravljenje (masaža, aromaterapija itd), obiščete savno ali kopel, srečanje s prijatelji ali družino. V poletnih mesecih lahko greš pohodništvo za nekaj dni s skupino podobno mislečih, v zimskem času - narediti aktivne šport: drsanje, smučanje, sprehode v gozdu ali v parku.
• Če veste, kaj zgornje veke trzanje zaradi utrujenosti, potem zapreš oči, se sprostite. Masaža zgornjih vek. Če želite to narediti, pomaknite prst preko zgornje veke zaprta. Ali različne gibe v različnih smereh: drgnjenje, prisluškovanje, božal, stiskanja, itd Oglejte si masažo zgornje veke mora biti rahel dotik, božal. Ta metoda bo pomagalo odpravo napad živčnega tikaverhnego stoletja. Toda da bi to ne zgodi, znova in znova, ohranili delovno in domače delo in počitek. Pogosto se sprostite pri delu na računalniku. Ali fizkultminutki, hodi v sosednji sobi, sanitarije, itd Ne pozabite, šolske dni in graditi svoje delo na načelu 40-45 minut. Delam 10-15 min. počitek.
• Če giperkinez povzroči alergijske reakcije, Tukaj se vam ne bo uspelo, potrebna zdravniška pomoč. Poleg tega je možno, da imate več hudih bolezni oči ali bolezni obraza ali trigeminalnega živca, ki so tam potekala.
• V nobenem primeru dolga in stabilna kljukica zgornje veke ne pusti stvari odneslo! Če ne pomaga normalizacijo počitek ali delo in počitek med delom, poiščite strokovno pomoč!
• Skrbijo za svoje zdravje. škodljivi navade, kot slabo držo med branjem knjige, nezadostna osvetlitev med naporno vizualnega dela, alkohola in živila, ki vsebujejo kofein, ne more iti neopažena na svoj vid. In prva stvar, ki jo opozarjajo, o tem je tic.

Glej tudi:

• Kapljice za oko od izčrpanosti: pregledi
• Vek trzanje levo oko: Vzroki

Upoštevajte ustrezno delo in počitek, dobro jedli, in ne bodi živčen nad nič (in tudi za dober razlog!), In potem boste lahko izognili tako neprijeten in moteč trenutek, ko je zgornji veke trzanje.