Climax, seveda, ni mogoče izogniti. Ampak, kako si pomagati, kar morate vedeti

Pozdravljeni, "Babica," Rad bi govoril na temo ženskega klimaks.Klimaks - prilagajanje procesov v zvezi s prestrukturiranjem fiziološke starosti ženskega organizma v določenem obdobju. Kršil ritem in intenzivnost menstrualnega tsikla.Obychno menopavzi ne takoj pride. Izumrtje cikel se pojavijo predvsem menstruatsii.Period spremembo od prvih znakov, preden je konec menstrualnega dejavnosti kritično. Običajno traja 2-3 let. Za različnimi ženskami se pojavlja v različnih obdobjih - običajno med 40-50 let, nato pa popolnoma menstruacijo prekraschaetsya.Predvestnikami to pojavljajo več let pred menopavzo, menstrualne motnje so manjše. Proces se zgodi manj pogosto postane neenakomeren, s pogostimi obdobji daljših zamud (do 6 mesecev). V redkih primerih, preneha mesečne krvavitve nenadoma in ne spremlja rasstroystvami.Simptomy menopavzi se zdi vsaka ženska je drugačna in izvirna. Najpogosteje se pritožujejo krvi v glavo, temperature, pordelost kože, razbijanje srca, potenje in nato hladno mrzlica, glavobol, nespečnost, vrtoglavica, tinitus, otrplost rok, utrujenost, obrazne gube, izgubi svoj izraznost in svežino. Hkrati pa so nevro-psihiatrične motnje: vznemirjenost, tesnoba zaradi malenkosti, jok, strah, mračno razpoloženje, izguba zanimanja za življenje, delo. Motnje se pojavljajo tudi v drugih organih. Ti simptomi so začasni, ki jih je mogoče odpraviti s pomočjo nekaterih sredstv.Snachala treba izključiti druge pogoje, ki poteka fizično. In potem lahko uporabite naravne metode meditsiny.Na Prva faza je vredna prehrana - ublažiti stanje in podpira telo z vitamini in elemente, ki pomagajo čebeljih pridelkov (med, matični mleček, cvetni prah, GLT, HLP) .Matochnoe mleko (MM) v sledovih - jemati 0.5 TSP (Med v razmerju 1: 100), 2-3-krat dnevno v neurasthenia, sumničavost isterii.Preparat hranijo v ustih do popolne raztopitve. Tečaj za 3-4 tedne. Po premoru je 3-tedensko med letom povtorit.V preživijo 3-4 kursa.Pyltsa - s srcem razbijanje srca, razdražljivost, nespečnost, slabost. Bodite cvetnega prahu cvetnega prahu 1 TSP 2-3-krat na dan. Seveda - 30 dni ponavljanja po 2 tednih pereryva.Sbor zelišč: baldrijana koren, meta, janeževih semen, cvetovi in plodovi gloga kot pomoči. Grass piti z medom in pyltsoy.Medovye kopel - s povečano živčnega razdražljivost. Vlijemo v vodni kopeli 37-380s, tam 50-60 g medu raztopi. Bodite kopel za 10-15 minut, 2-3-krat na teden. Dodate lahko juho origano, Valerian, borovih igel. Prejemanje rednih medu 100-120 gramov na dan v naslednjem vrstnem redu: 30 g zjutraj, popoldne od 40 g, 30 g zvečer pred obrokom, lahko pijete svež sok, zeliščni čaj, mleko, chaem.GLT in GLP - Homogeno čebel, ima dobro toning učinek, izboljšuje presnovo beljakovin in ogljikovih hidratov, spodbuja reakcije oksidacije zmanjševanja, pomaga pomladiti preprečevanje telesa zhenschiny.V ne sme spremeniti način življenja. Prav tako je potrebno, da se prepreči škodljive učinke, kot so prehladi, anksioznost, sedeči način življenja, neprespanih noči, vseh ekscesov, ne negativna čustva, ne jem mesa, alkohol, tobak, kava, pikanten sir in soleniya.Regulyarno spremlja gibanje črevesja, ne jutranja telovadba , sprehod na svežem zraku.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný