Kako rešiti konflikte in ohraniti družino

V odnosih, moški in ženske, od časa do časa pa so časi za nesporazum. Najpogostejši simptom, kot raste iz obtožb globalnega prepir. Kar lahko povzroči ločitev. Včeraj je bila taka idila v razmerju, je vzajemno, načrti za prihodnost skupaj! Vendar pa je nekaj drastično spremenilo, in tako so pripravljeni, da gorijo vse mostove. Na žalost, to ni nič nenavadnega, da prinaša frustracije. Ampak nikoli ne brezupne situacije. V tem članku si bomo ogledali, kako rešiti spor in obdržati družino skupaj.

Najprej, kaj je razumeti, kaj je kriza v družinskem življenju.

Vse človeško življenje je tako zanimivo periodizacije: obdobje krize in latentnem obdobju. Slednji je le prehod k prvi. Ta periodizacija je že vključen v fazi embriogeneze. Kriza fazi je zelo pomembno, da se odpeljejo na novo fazo. To je v teh časih pa je zavedanje nečesa pomembnega, pridobivanje novih znanj in spretnosti. In potem pozornost. Ne samo, da je v življenju vsakega posameznika so časi krize, tako da tudi v družini pride do življenjske krize.

Vsa negativna čustva, ki jih je konflikt med moškim in žensko povzročajo, lahko postanejo ustvarjalni pod pogojem, da se boste naučili, kako jih upravljati: jih ne spodbujajo in ne zatreti. Najpogosteje je avtor na položaj, ki ga ima ženska, ker človek ni vedno sposobni nadzorovati. Zato, dragi ženske, ne pozabite, da je funkcija, da družina temelji na svojih šibkih ramenih. Nič čudnega Evolution nas je določen kot imetniki ognjišča, in moške, kot so rudarji in lovci. Z je način, kako narava obdarila se nam jasno označeno in čustva, kar je precej slabše od nas ljudi. To je bil odmik od glavne teme, in zdaj praktična priporočila:

1. Najprej moramo ugotoviti, kaj bo koristno za vas, da se dokaže točko ali za rešitev spora? Ne poskušajte dokazati, da je vaš partner ni v redu. Ali vam je ljubše, da je prav, ali vesel, ali eno skupaj? Dobitek v majhnih stvareh, da jasno pot za odobritev svojih glavnih idej in misli. Pogosto ljudje verjamejo, da tisti, ki so izgubili - izgubili. Ravno nasprotno, trma gori samo mostove razumevanja preteklosti.

2. Naslednja stopnja - metoda self-koncentracije. Negativna čustva ne more zdrobiti in skriti, ki jih potrebujejo, da se počutijo, razumeti vzrok izvora, preuči vsebino in naravo. Preverite svoje subtilne čustvene občutljivosti subtilne spremembe v stanju posameznika. Če želite to narediti, si lahko predstavljate svoje telo, kako kri teče skozi kapilare in tubulov. Konec cevi so zamašena - to je negativna čustva. Predstavljajte si mentalno iz negativnih čustev.

3. Najboljši način za rešitev spora - poznati metode, "ai-ki-do".

Vrednost te metode kot samopomoč uporabljati energijo napadalec v mainstream vašo zaščito. Partner Energija kot destruktivno - likvidira in pretvori v konstruktivno in defenzivno.

- Preskoči mimo negativne energije partnerja. Preprosto povedano, ne zapravljajo svoj moč v zaman. Namestite se v podrobnostih.

Občutite energijo partnerja, in boste razumeli razlog za konflikt. Sledite moto: "Partner ni sovražnik in ne prijatelj in učitelj!".

- Odvrnilo partnerja vaše osebnosti, pošiljanje energije za rešitev celotnega problema.

- Odnos empatija: empatija, sočutje. Ta metoda je vedno neposredna pot do srca.

- Ko je izpostavljen brez opozicije. Če ste vi in ​​vaše ideje napadajo - ne stojijo na njihovo obrambo in ne izpolnjujejo sovražnika povračilne ukrepe. Le na ta način lahko začaran krog jezni pričkanje. Pametneje, da se prepreči napad in ga poslati za rešitev problema.

- Nastavite napad na vas v smeri problema. Naj vaš nasprotnik, da jezo sprostil, vemo, da je treba osvoboditi čustveno sfero.

- Ne uporabljajte izjave in vprašanja. Zapomni odobritve vzrok kritike in vprašanja - odgovori.

- Silence - to je tudi orožje. Če opazite, da ste namerno izzovejo - premor. Silence ustvarja nerodno situacijo in vtis zastoja, s čimer potiska drugo stran iskanju možnih rešitev problema.

Negativnih čustev ne kopičijo, da ni potrebno, da bi se izognili ali jih zatreti. Veliko bi bilo bolj pravilno, da jih pusti skozi. čustva od - je naravni proces samoregulacije telesa. Zato ne oklevajte in jokati, kričati na medvedka. Lahko tudi ples in smeh - to je tudi učinkovite načine za javnost uničujoče čustva. Vprašajte se: kaj čutim v tem trenutku? kaj mislim? Želim spremeniti? Rad bi dobil kot rezultat? Zdaj se počutim? da zdaj mislim? Odgovori na ta vprašanja pridejo iz podzavesti, in lahko pomaga ukvarjajo s celotno lestvico čustev. Vedno moramo vedeti, da je najbolj učinkovit način za rešitev spora - da razume njegovo tožnik.