SARS - preprečevanje in zdravljenje s tradicionalno medicino

Verjetno veste, da je vsaka bolezen lažje preprečevati kot dolgo in težko zdraviti.

In, morda, o preprečevanju katerekoli bolezni je treba govoriti pred zdravljenjem? Tukaj je nekaj razmeroma preprostih pravil, ki vam bo pomagal izogniti SARS.

Dobro ovira za okužbe, naj gaze povoj, ali masko. To vas varuje v krajih, kjer je veliko število ljudi. Toda ne pozabite: maska ​​ščiti samo za 2-3 ure, potem je treba spremeniti, da sveže.

Študije so pokazale, da čez dan človek je ročno stokrat v stiku z izločkom iz nosu, ust in oči.

Rokovanje, dotika doorknobs, ograje v javnem prometu - vse te načine prenosa prek rokah.

Skozi roke mikrobi vstopijo v nos, usta in oči.

Zato je priporočljivo možno opustiti rokovanja splošno (zlasti med epidemijami virusnih bolezni). Roke je treba pogosto oprati, še posebej v obdobjih neugodnih epidemiološko situacijo.

Da bi preprečili gripa in akutne virusne okužbe dihal, je zelo pomembno, da se omeji stike z bolnimi ljudmi, to še posebej velja za otroke. Priporočljivo je, da se prepreči kraje z velikimi koncentracijami ljudi, čim manj za uporabo javnega prevoza. Koristne dolge sprehode na svežem zraku.

obnovitveni ukrepi

Eden od pomembnih načinov za preprečevanje akutnih okužb dihal (v tem primeru ne govorimo o gripi) je kaljenje, ki je namenjen za normalizacijo funkcije dihala ljudi v razmerah nizke temperature, kar zmanjšuje tveganje za okužbo.

Da bi preprečila, da svetovati, naj upoštevajo multivitaminski z visoko vsebnostjo vitamina C. Askorbinska kislina je tonik učinek, kot je vključena v redoks procese, metabolizem ogljikovih hidratov, uravnavanje strjevanja krvi. Vitamin C bogata citrusov (limone, pomaranče, grenivke, mandarine), veliko je v kislo zelje.

V notranjosti sprejme askorbinske kisline 0,5-1 g 1-2-krat na dan.

Česen in čebulo - zelo dostopne in nepogrešljivo sredstvo za preprečevanje med množično gripe in prehladi. Vsak dan je dovolj, da bi jedli 3-4 strokov česna ali 1 svež čebulo žarnico.

dodatni ukrepi

Dodatni preventivni ukrepi vključujejo izpiranje in nosne WC.

Za spiranje rešitve se lahko uporabljajo furatsilina, soda infuzije ali decoctions zelišč (kamilice, žajbelj, evkaliptus).

Za toaletno nosu anterior nazalno izperemo z veliko vode in mila. Tako je mehansko odstranjevanje tujih elementov. Lahko namažite nosno sluznico olja čebulo in česen ekstrakt.

• Recept: 0.3 skodelice rastlinskega olja, 3-4 stroka česna, čebule 0.25.
  Rastlinska olja v kozarcu stati 30-40 minut v vreli vodni kopeli. Čebula in česen so drobno sesekljane, prelijemo z ohlajeno maslo. Zmes vztrajajo 2 uri in filtriramo.
  Za profilakso se lahko izvede 10-15 minut tople kopeli stopala z dodatkom suhega gorčice, nakar zelo koristno zmleti ogrevalne nogo bodisi mazilo.

Opozoriti je treba, da bodo priljubljenih načinov preprečevanja učinkovita le, če so sistematično uporabljajo.

Ne smemo pozabiti, da so žrtve bolezni so med epidemijo posebej slabotnimi ljudi.

Na tveganje, vključujejo tiste s katero koli kronične bolezni, nagnjeni k pogostim stresnih situacijah, slabo prehranjene, zlorabljene alkohol.

Bodite posebej pozorni na potrebo, da se zdravljenje v spomladi, ko je telo po dolgem hladnem obdobju, v oslabljenem stanju. V tem času, ko vsa narava zaživi, ​​oseba, ki se pogosto začne tako imenovano pomlad depresija. Vzroki pomlad utrujenost so lahko posledice utrpeli prehlad, pomanjkanje spanja, pomanjkanje sončne svetlobe, pomanjkanje vitamina.

Postopoma se kopičijo, ti negativni dejavniki so še posebej opazen spomladi. Ni vedno imajo priložnost, da naredimo nekaj dramatično spremembo v svojem življenju (na primer, vrgel dolgočasno službo).

Zato lahko poskusite začeti z dejstvom, da je na voljo: preurediti pohištvo je mogoče kupiti nove stvari, in staro - znebiti, da posadimo nove hišne rastline, itd ...

Vse to bo zagotovo izboljšali svoje stanje duha. Ampak, če še vedno ne morete premagati krizo pomladi in ste bolni, potem sprejmejo vse potrebne ukrepe za hitro okrevanje.