Močno željo SAMO SANJE IN KI STE PRIPRAVLJENI POMAGATI

Pozdravljeni, "babica!"

Ker mnogi trpijo zaradi nespečnosti, želim deliti nekaj učinkovitih metod njeno odpravo.

Vzrok za nespečnost je lahko zelo vroče, zamašen nos, utrujenost, srbenje, lakota, itd Značilno je, če odstranitev teh dražljajev, obnovljena spanja. Če se to ne zgodi, je treba boriti z nespečnostjo kompleksa, v ta namen uporabi zdravilnih rastlin. Zelo učinkoviti za mletje in mešanje volumskega na 1 del listov poprove mete in korenine Valeriana officinalis, 2 dela Motherwort zelišče pet krp, zajemajo 4 žlice enamelware zmes v 1 litru vode zavre, hlajenje, da napolni, sev in pijačo 1/2 skodelice postili zjutraj in zvečer tik pred spanjem.

Z se obseg sme mešati v vnaprej sesekljan
1 del koromač sadje in cvetovi kamilice, 2 dela marshmallow root, lakrico in pšenična trava, pour 2 žlici Zmes 250 ml vode, zavre, kuhamo 5-10 minut na majhnem ognju, topel možganov in traja 1 žlica 2-3-krat na dan do vzpostavitve normalnega spanja.
Pogosto povzroča nespečnost pridejo v nervoza in aritmije. V tem primeru vam priporočam, da zmeljemo in zmešamo s prostornino do 1 del njivske preslice zelišč, Motherwort petih krp, kumine in komarčka sadja, nalijemo 4 žlice zmes 0,5 litra vrele vode, pred ohlajanjem, sev in pijačo 1/2 skodelice 3-krat dnevno 30 minut pred obrokom, in 4-krat - 1 uro pred spanjem.

Gastro-ki-antiplaque trakt tudi povzroči nespečnost. Za spopadanje z njimi, in obnoviti zdrav spanec, vam svetujem, da zmeljemo in zmešamo s prostornino
1 del baldrijana koren, majarona in Cudweed, pour 4 žlice zmes 0,5 litra vrele vode, pred ohlajanjem, sev in pijačo 1/2 skodelice 3-krat dnevno 30 minut pred obrokom, in 4-krat - 1 uro pred spanjem.

Do obsega, lahko mešani vnaprej sesekljane, 3 dele mugwort zelišč, rmana trave delov 2 in 1 del majarona, pour 2 žlici zmes kozarec vrele vode, pustimo, da se ohladi, sev in pred spanjem pijačo 1/2 skodelice zjutraj na prazen želodec in ponoči. To infuzijo izboljšuje apetit in je enostavno uspavalno.
Včasih ne daje spati glavobol. Da bi jo pomiril, da je potrebno za mletje in mešanje s prostornino 2 dela zel fireweed in sadove glog kri-rdeča in 1 del poprove mete in Motherwort pyatilopast-nogo, nalijemo 2 žlici zmes kozarec vrele vode, pustimo, da se ohladi, sev in pijačo 1/2 skodelice tešče zjutraj in zvečer 30 minut pred spanjem. Učinkovito, pour kozarec vrele vode 1 žlica suhega prahu zelišče fireweed, uro, sev in traja 1 žlica 3-4 krat dnevno do izboljšanja.

Želim vam vse dobro spanje!