Načinov, da se ukvarjajo s problemom napenjanje

Plini lahko kopičijo v črevesju ali v želodcu v nekaterih primerih, kot so po uporabi izdelkov, ki spodbujajo sproščanje plinov, in je lahko izraz kronične okvare prebavnega sistema. In potem se lahko kažejo na razvoj bolezni, kot je sindrom vnetne črevesne ali divertikulitisa.

V tem primeru je treba videti specialist, ki bo razkril pravi vzrok plinskih zbiralnikov in povedati, kaj načine, ki se ukvarjajo s problemom napenjanje je treba uporabiti.

• aromaterapija

Ukvarjajo s problemom napenjanje lahko uporabi aromaterapija eterična olja, ki je. Mnogi so carminative ukrepi, z drugimi besedami, pomaga odstraniti pline iz prebavnega sistema, blaži krče, otekanje trebuha, ki pogosto izginejo skupaj s plini.

Vendar, mnogi strokovnjaki priporočajo uporabo ne samo eteričnih olj in zelišč, iz katerega pa so eterična olja (načinov za boj proti napenjanje z zelišči, ki so opisane v "Herbal Medicine" kategorije). Kamilice, navadne kumine, majarona, koromač, lahko metinih olj se uporablja, da se segreje obloge, razredčimo do 5 kapljic olja v majhnih skledo tople vode. Stisne dal na želodcu.

• Herbal Medicine

Obstaja zeliščni čaji, ki so v veliko pomoč za spopadanje s problemom vetrovi. Vendar pa bi morali piti samo, če prekomerno napenjanje je najbolj resna bolezen, za katero je treba zateči k zeliščni zdravljenja. Če plini kopičijo v želodcu, lahko priporoči čaji iz kamilice, limone mete, poprove mete ali mačjo meto. Če se pojavi napenjanje tudi v tankem črevesu, nato pa iz zelišč je dobro dodati koper, koper dišeče, koromač. Če pride do kopičenja plinov v debelem črevesu, je bolje, da "zeliščni" načinov, ki se ukvarjajo z njimi - poprove mete in ingverja.

• pravila obrok

Boj s problemom napenjanje je treba začeti s pravilno prehrano. Najprej, trpi za napenjanje osebe, bi morali razmišljati o tem, kaj jé. Mnogi od nas so navajeni na hiter prigrizek, jedo hrano iz nerazkosana zadeve ali na begu. Vse to nam daje požirati zrak skupaj s hrano. Kot rezultat, neprimerna proizvaja prebavnih encimov v črevesju, hrana je fermentirane, in se ne prebavi, je prekomerna količina plina, napihnjenost zaostruje.

Zato se pred uporabo teh ali drugih načinov, ki se ukvarjajo z vetrovi, morate paziti na pravilno prehrano. Poleg tega strokovnjaki svetujejo, da bi se izognili dolgo bivanje v upognjen in sedečem položaju po obroku, saj to vodi v plinu, napenjanje, krči videz.

• homeopatska sredstva

Homeopatska načinov, da se ukvarjajo z vetrovi so izbrani glede na vzrok te bolezni. Če se vetrovi povezan z zelo težkimi obroke z visoko hranilno vrednostjo it, lahko poskusite uporabiti sredstva iz naslednjega sklopa: Carboveg, Chamomilla.

• Naravno zdravljenje

Pogosto napenjanje pride zaradi pitne pretežko za mešanico prebava izdelka. V takem primeru je treba poskusiti, da se zmanjša vsebnost maščob v prehrani, omejite kombinacije ogljikovih hidratov in beljakovin.

Kot lahko vzrok za napenjanje deluje in antibiotiki, saj ta zdravila ubiti črevesne bakterije. Njihovo razmnoževanje koristno uporabiti jogurt in koncentriramo prehranska dopolnila v obliki tablet in praškov, kot je, na primer, acidophilus.

Splošna izboljšanje človeškega telesa prispeva k uporabi surovo hrano, bogato s surove vlaknine. Vendar pa lahko taka dieta povzroči napenjanje, še posebej, če je prehod na tej dieti izvedena prehitro. Močno povečanje števila bakterij, ki so namenjeni za obdelavo grobih vlaken posledico tvorbo plinov. Torej, v tem primeru, napenjanje je popolnoma naraven proces, ki še vedno preprečuje osebo. Za spopadanje s tem problemom, strokovnjaki svetujejo, da se nadaljuje jesti hrane z veliko grobih vlaken postopoma.