Kako, da si opomore od bolezni in preprečevanje zapletov

Potem, ko je hladno in nekaj dni preživel v postelji, razmišljamo, kako da si opomore od bolezni in preprečevanje zapletov. In to vprašanje ne miruje, saj je telo oslabljeno njegov imunski sistem je razredčena in ledvice in jetra, ki delajo v načinu v sili, spopada s posledicami delovanja zdravil. Kaj boste morali sprejeti, da bi vaše telo, da pridobijo moč in da bi se izognili ponovitvi ali preprečiti zaplete?

Obnovitev vaskularni tonus

Posledice bolezni pogosto vodi do motenj plovil. Povišana telesna temperatura poveča obremenitev obtočil in zdravila lahko povzročijo vaskularnih krče, ki pa ne izključuje razvoj hipertenzije. Da bi preprečili to nevarno zaplet gripe, kot miokarditis (srce poškodbe mišice), je potrebno opraviti tečaj za obnovitev, ki jo je treba očistiti krvi in ​​krvnih žil.

Eden od teh načinov je, da šipek. Na dan, ko je treba jesti frac12- največji sadje ali piti 1 kozarec šipek sok. Vsebuje encime prispeva k večji generacijo eritrocitov (rdečih krvnih celic). Da vsebuje veziva pomaga razrešnico izpljunku iz bronhijev.

Visoka vsebnost organskih kislin lahko negativno vplivajo na zobno sklenino, zato se po pitju granatno jabolko, je potrebno izpiranje ust z vodo. Iz tega razloga, sok v svoji čisti obliki, ni priporočljivo uporabljati za ljudi z visoko kislost želodčnega soka. Da bi zmanjšali koncentracijo - jo razredčite z korenčkom.

Za hitro obnoviti moteno ravnotežje kisika bolezni in znebite telo pomanjkanje kisika (hipoksija), uporabno za 2 tedna piti zdravilnih zelišč. Clover trava, lipe rože ali detelja pivo in pijačo, namesto čaja: 1 skodelico tople vode (70-80˚) 1 zadostuje TSP zdravilne surovine. Bodite infuzije 1-2 krat na dan.

Če želite obnoviti nosno sluznico po prehlada, kot so juhe flush vsako nosnico dnevno.

Dobro vpliva na krvne žile imajo klinčki, kardamom in cimet. Dodajte jih v zdravstvenih stroškov, ali čaj.

»Iskanje« prehlad

Ni skrivnost, da si lahko še enkrat zbolijo res, da ni imel časa, da si opomore. Da bi to preprečili, ali da bi se izognili zapletom, piti čaj iz listov jagode: 1 TSP posušeni listi pour 1 skodelico vrele vode. Ne bo odveč rezino limone in 1 čajno žličko med. Samo počakajte, da se infuzijo nekoliko ohladi - zdravilne lastnosti medu so izgubili pri visokih temperaturah.

Vključi v prehrani kivija in kakija. Ti bo pomagal znebiti preostalih učinkov kašelj, čistijo pljuča in bronhije, napolni telo z vitamini. Uporabite recept za okusno in zdravo pijačo. Lupina in seme plodov Dragun (2 kom.) In jih stepemo v mešalniku s toplo mleko (500 ml.).

Če je vaš čas okrevanja po bolezni sovpadal z realno pijačo brezovega soka - ne zanikati sami to. To je popolnoma čisti telo pred negativnimi posledicami okužbe. Tat breza sap (ali pijača), poraja dvome o njegovih zdravilnih lastnosti, tako da je samo naravni proizvodi.

Ker naj bi na začetku okrevanja vzdržijo uporabe bogato juho, saj povečujejo proizvodnjo želodčnega soka, imajo obremenitev jeter in trebušne slinavke, poslabša absorpcijo železa in vitamina C.

Ena stvar, "kul maščob" in nekaj povsem drugega - svetlo piščančje juhe. To pomeni, da bi dobili na noge hudo bolnih, ki jih naši predniki. To brozgo vsebujejo snovi, ki povečujejo imunski sistem in preprečujejo razvoj bolezni. To je bogata z enostavno prebavljiva beljakovin in železa, vitaminov skupine B, kalcija, magnezija, selena in drugih. Sveže pripravljene piščančje juhe in spodbuja utekočinjanje izmečka izboljša prehodnost bronhije. Po prejemu izboljša presnovo ogljikovih hidratov in maščob, kri, ki se pojavi v krvi tanjšanje, povečana odpornost na škodljive vplive na okolje. Gre za naraven proizvod, ne juho, pripravljeno na podlagi "piščančje kocke."

Da ne bi dobil spet bolan

Obstaja veliko zelišč, ki lahko izboljšajo imunski sistem in preprečiti ponovitev napad patogenov. Bodite zdravljenje, vitaminskih preparatih in ne pustite, da bolezen šans. Tukaj je le majhen del njih:

- cvetov ognjiča (ognjiča) - imajo močno protivnetno;

- Eleutherococcus - odporen viruse in bakterije, povečuje odpornost na stres;

- krhlika - skladišče vitaminov in mineralov. Poveča žilno elastičnost, izboljša srce, pomaga znebiti telo strupenih snovi (strupene);

- šipka - multivitaminski sredstvo krepi krvne žile aktivira nastajanje rdečih krvnih celic, izboljšuje apetit.

Razstruplja jetra in ledvice

Morebitno kemično zdravilo ima stranske učinke. nam pomagajo zdraviti bolezni, smo vezani na žrtve svojih "zapletov". Nekatere snovi, ki se kopičijo v jetrih, medtem ko drugi - v ledvicah. In njihovo delovanje, hkrati pa ne vpliva pozitivno na delu našega telesa.

Pomoč jasne telesa zastrupitve in izboljšati njihovo delovanje, preproste recepte tradicionalne medicine. V prisotnosti kamnov v ledvicah in žolčnika, se posvetujte s svojim zdravnikom.

ledvice - V 1 tednu, bo infuzijo lanenih semen. 1 žlica dodaj seme v termo in vlijemo 1 skodelico vrele vode. Vztrajati 10-12 ur in sev. Razdelite na 3 dele in se 3-krat na dan pred obroki.

v jetra - Stisnite sok iz paradižnika (1/2 skodelice) in zmešamo z zeljem slanico (1/2 skodelice). Bodite trikrat na dan, 14 dni.

Seveda, da je bolje, da ne zbolijo, vendar če se je to zgodilo, potem bi vaše telo hitreje opomore od bolezni.