Učinkovito zdravljenje in preprečevanje krčne

Krčne žile se pogosto ne samo starejših, temveč tudi zelo mladi. Pogosto se zgodi, da je mlada ženska po porodu zavozlani žile v spodnjih okončinah, je bolečina krčne žile in druge težave. Učinkovito zdravljenje in preprečevanje krčne poteka po natančno diagnozo in vključujejo tako zdravila kot tudi folk, za notranjo in zunanjo uporabo.

Prvi znaki krčnih žil

Eden od prvih znakov je videz krčne žile vidne majhne plovila iz površine kože, ki so razporejeni v majhnih skupinah, predvsem na stegnih. To je zelo opazen, če imate celulit, ki je povezana tudi z krčnimi žilami. Celulit maščobno tkivo preprečuje odtok krvi, močno poveča tveganje za razvoj bolezni.

Če postanete utrujeni zvečer noge včasih nabreknejo, zeblo pod odejo in volnene nogavice, potem je simptomi bolezni. Ni pozoren na čas pojavil simptomi, lahko začnete bolezni.

Kako poteka zdravljenje in preprečevanje krčne žile? Prvič, To se je treba znebiti slabih navad, sladkarije, pecivo in mastne hrane, bogate juho, prekajene, konzervirane hrane in kumarice, kava in alkohol (še posebej pivo), ali vsaj zmanjšati njihovo uporabo na minimum. Ti produkti imajo uničujoč učinek na ventile in venskih sten, dodamo težo in pivo, lastni telesna tekočina se doda na obremenitve veno. Kava, alkohol in kajenje je prav tako negativno vpliva na krvne žile.

Drugič, kar potrebujete, da se znebite odvečne teže. Učinkovito hujšanje je možno, če je dobro organizirana, uravnotežena prehrana in redna telesna dejavnost. Tretjič, ljudi, ki trpijo zaradi predispozicije za krčne žile, ne more dvigniti več kot 3 kg, v nasprotnem primeru bo to spodbuda za razvoj bolezni.

Hrana treba jesti živila, ki so bogata z vitaminom E (daje elastičnost žil), vitamin C (vezana posode trdnost), rutin (vitamin P - krepi ventilov in venskega steno).

Morali premakniti več (predvsem hoja ponoči), opravljajo ne kompleksno toplo-up, ki teče po prstih na kraju samem (za izboljšanje cirkulacije) - nositi ohlapne obutev in oblačila (oprijete kavbojke in čevlje, pas, oprijete ovratnice in trakovi, elastične trakove za nogavice in nogavice - off)!. pretok krvi na obodu plovil, zaradi njih, depresijo in poveča tlak v venah, kar povzroči otekline in bolečine v nogah.

Učinkovito zdravljenje in preprečevanje domača sredstva.

Recepti tradicionalne medicine in nasvetov za pomoč pri bolezni:

1. Treba je spal na postelji z malo dvignjenimi nogami.

2. Ne vstati iz postelje zjutraj, je potrebno izvesti vaje za noge, ki jih predpisuje zdravnik: manjših vzponov, gugalnice, škarje, kolesarjenje, itd Dvig noge jih navpično naslonjen na steno, pod pravim kotom glede na telo in ležijo tako 15 minut. Ne pozabite, nositi elastične nogavice, je treba opraviti samo po vadbi, ne izpusti noge dol! Sicer v elastične nogavice nima smisla, saj se zmanjšana noge vodijo do viseča od venske ventilov in pritrjevanje nogavice pojavljajo v položaju patologije žil. Torej, od tega pa bo samo škodi, ni dobro!

3. Zelo uporabne fige sveže in mesne juhe v vodi in mleko. Toda ta izdelek ni primeren za bolnike s sladkorno boleznijo, protin, gastrointestinalnega vnetja (gastrointestinalnega trakta).

4. Priporočljivo je, da mesta, krčne žile, čaka v noč zmes jogurt in socvetja srebrno pelinom razbijalo v terilnici v razmerju 1: 1. Pelin se lahko nadomesti z tleh del moškega praprot.

5. Učinkovito zdravljenje za krčne žile - normalne zrele paradižnike. Z bolnih odsekov lahko pribintovyvayut tanke rezine zrelih paradižnikov 2-3 ure.

6. Zdravljenje se izvaja in uporablja losjoni. Za losjoni lahko uporabite infuzijo cudweed močvirja ali lila listov. Surovi (2. razred. Žlice) zlijemo vrelo vodo (250 ml), ki ga v vodni kopeli (15 min.), Ohladimo in filtriramo.

Ja, tam

1. Najvišja vsebnost vitamina E (če se zahteva varic) iz stročnic vzklila žitnih zrn, zelena čebula, zelena solata, jetra, oljčno olje, rumenjak.

2. Najvišja vsebnost vitamina C v šipek, morska krhlika, paprike, zelja, črnega ribeza, jagod, paradižnika, kosmulje, komarčka, peteršilja, citrusov.

3. rutin (vitamin P) - limone, šipek, grenivke, črni ribez, jerebike, čaj in orehe.

4. bogata z bioflavonoidi - temne češnje in višnje sort češenj, ki jih aktivno aspirin raztapljanje krvnih strdkov. Priporočljivo je, da jih uporabljajo za 20 jagod na dan za preprečevanje bolezni.

5. Za sintezo elastina potreben bakra vsebuje morski sadeži (ostrige, lignjev, rakov, kozic), govejega jetrih in ovcah ledvice.

6. Priporočljivo je, da uporabljate v hrano rastlinskih vlaken (sadje, zelenjava, otrobi), da aktivirate delovanje črevesja in preprečujejo zaprtje, negativno vpliva na vensko sistem.

7. Sadne pijače, pijače, sokovi, kvass, čaj in sadje (2l na dan) - prispeva k redčenje krvi.

Nasveti

Če opravi neaktivno ali sedeči način življenja, je treba upoštevati naslednja pravila za zmanjšanje obremenitev žilah:

1. Ne moreš metati noge sedel na stolu, tako da ne moti prekrvavitev v udih.

2. Noge je treba dati na namizju prečki ali majhno blatu.

3. Najpogosteje morali premakniti noge in vrtenje noge do noge niso otrple.

4. Sprehod po prostoru mora biti na vsakih 30 minut.

5. zgnetemo nogo 15-20 krat vstati na svoje prste, stati na petah, roll do prstov do pete in nazaj.

6. Ne postavljajte težkih vrečk in dal velike otroke na kolenih, ker so žile delajo za obrabo.

Pravočasno preprečevanje bolezni bo pomagalo, da bi se izognili težavam v prihodnosti.