Bolezen miozitis mišično-skeletnega sistema

To je resna sistem mišično-skeletne bolezni, veliko ljudi sploh ne zaveda. Na primer, v poletnih popotnike pogosto pritožujejo, da zdravniki skoraj neznosne bolečine v mišicah v vratu. Miozitis - ena izmed najpogostejših bolezni, ki je še posebej pogost pri debelih ljudi, starejših od 50 let. Na splošno bolezen je vnetje mišic boleče konsolidacije in šibkosti. Res je, da to ne vpliva samo na območje vratu in ramenskega obroča, temveč tudi mišice nog, roke - vse mišično-skeletnega sistema, ki je v "sezoni vrtove" ne bomo rahlo schadim.

Van normalnih meja hrbtenico in sklepe, ki jih SuperCool v osnutku, je pregrevanje v neposredni sončni svetlobi, pomotoma ranil vrt ali počitniško hišo. Kakšna je bolezen, miozitis mišično-skeletnega sistema? Poleg tega, kot je bilo potrjeno z znanstvenimi študijami, miozitis lahko povzročijo okužbe, zastrupitve (zastrupitev s hrano), prehladi, živčni overexertion. Miozitis pogosto spremlja kronične bolezni, kot je sladkorna bolezen. Akutna miozitis, ponavadi se kaže v drugi ali tretji dan. Še posebej po izpostavljenosti. Ob istem času, nekateri ljudje takoj dvigne temperatura začne, da bi dobili glavobol in slabost. Z drugimi besedami, imamo vse znake nastopu akutne miozitisa. Ampak ne obupa in takoj dojeti na močnih zdravil proti bolečinam. Najboljša možnost - preprosto namočite v toplini nekaj dni. To pomeni, da bi se izognili morebitnim zapletom, se dodeli v posteljo, da stisnemo boleče napete mišice sprostite (načelo sprostitev) in da vas ne moti.

Vendar pa "samo" leži ni potrebno. Vaš prvi korak k pravi zdraviti - hiša klic zdravnik. Le on lahko predpiše zdravila, ki ne bo samo ustavi proces vnetja, ampak tudi popolnoma odstraniti. V nasprotnem primeru lahko bolezen gre v drugo fazo, z drugimi besedami, si kronično tečaj, ki zagotovo zahteva dolgotrajno zdravljenje. Da bi še naprej skrbeti za nenaden napad miozitisa, vlak sami živijo aktivno življenje. Najprej, da bi poskušali preprečiti bolezni pogosteje in bolj odločno, da se premaknete usposabljanje mišično-skeletnega sistema, ki bi morala biti v zdravem stanju. Izogibajte podhladitev, ne dela "z močjo" sramežljiv proč od neposrednih sončnimi žarki.

Zaradi hudih bolečin imajo včasih celo odpovedati delo na gredice, da se uležejo v senci, počitek in tako nekoliko umiriti bolečino. To je samo, če se takoj ne zdravimo, se lahko kmalu vse spet ponovi. Da bi to preprečili, ovijte prizadeto območje s toplim šalom in - v postelji. In laž mora biti tako, da ne čutijo le malo ali nič bolečine, da se počutijo. Pri akutnem miozitisom najbolj uporaben, da bi poskušali postaviti na svojo stran, kolena, sestavljeni na prsih. Trikrat na dan, pri čemer pazimo, da ne povzročajo bolečine v določenem delu telesa: pasivna in vtrite mazilo za posebne segrevanja boleče mišice priporočenega ni dober sosed in zdravnika. Poleg uporabnih zmlevkov je zelo koristno, da naredite blagi ali intenzivno (odvisno od zdravstvenega stanja), masaža z eteričnimi olji ranjenih poteka na osnovi sivke ali evkaliptusa. To bo izboljšalo pretok krvi v boleče mišice, krepitev ponudbe do njih hranil.

Za izboljšanje analgetik in protivnetni učinek običajno piti zeliščni čaji. Na primer, kamilice, poprove mete, melise ali preslica. Za začetek, izključiti iz prehrana, alkohol, začinjene in mastne hrane. Zdaj vse to ni za vas. In tisto, kar je potrebno? Najprej hrane, bogate z vitamini B in E, ki ga mnogi v nizko vsebnostjo maščob morske ribe in piščančje jetra. Ne opustiti mlečnih izdelkov (jogurt), zelenjava (zelje, krompir) in sadje (jabolka), stročnic in predvsem medu.