Popolno čiščenje iz žlindre

Mnogi ljudje posvečajo veliko časa za čiščenje telesa, poskuša znebiti dodatnih kilogramov, ali pa preprosto znebiti telo toksinov tako. Ekologija sodobnih mest je zelo težko, poleg tega je zelo malo ljudi sledi zdrav način življenja, pogosto pitje alkohola in kajenju škatlico cigaret na dan. Central District v Moskvi je najbolj neugodno mesto za ekološke razmere.

Mestni zrak nasičen s težkimi kovinami, kot so svinec, in spodobno zastrupljen z izpušnimi plini. Vse to kaže, da se usede in se kopičijo v človeškem telesu, da bo povzročil resne poškodbe notranjih organov in sistemov, ki jih lahko podedovane.

Za zmanjšanje tega tveganja, ljudje na dan bi morali zaužiti določeno količino kalcija, ki se veže na molekulo težkih kovin in jih nato odstrani iz telesa. Kalcija bogati mlečni izdelki - sir, mleko, jogurt. Popolno čiščenje telesa toksinov - to je tisto, kar nujno potrebujemo! Ti morajo biti prisotni na namizju. Kljub temu, zdrava oseba ne potrebuje nobenih posebnih metod za popolno čiščenje telesa. Človeško telo je tako popoln sistem, ki sam po sebi dokaj uspešno očiščena in prilagoditi. Zato je dovolj, da redno naravni postopki čiščenja, kot so kopeli, savne, vadbo, tek, plavanje. Vse te napetosti na človeškem telesu povzročajo srce, da poveča krvni obtok, poveča aktivnost mišic. V tem primeru, plovila začnejo sami očistiti, kri, ki je močno sways skozi jetra se očisti tudi. Takšna vadba koristna za ljudi, ki imajo sedeči delo ali sedeči način življenja.

Ti ljudje pogosto trpijo zaradi okvare prebavnega trakta. Normalizirati delovanje črevesja, da je potrebnih več krat na teden, po možnosti vsaj tri, rock pritisnite. In v vaši prehrani bo koristno vključiti živila, kot so orehi, banane, jogurt - imajo ugodno vpliva na prebavo. Če ti elementi potrebujejo posebno in popolno čiščenje telesa izgine. Očisti krvne žile obtočil, poleg redne vadbe tudi prispevajo k nekatere proizvode. Poskusite v vaši dnevni prehrani za vključitev različnih morskih sadežev, ribje olje, veliko zelenjave in sadja. Zelo koristno vse vrste agrumov iz jagod - črnega ribeza in drugega sadja in jagodičja, ki vsebujejo vitamin C, saj je tudi krepi krvne žile.

Med prvaki izdelkov antioksidantov je zeleni čaj, rdeče vino in kakav. Vino, seveda, zlorabe pa ni potrebno, če pa občasno pijačo ob kosilu ali zvečer ob kozarcu dobre kakovosti suhega vina, bo to samo koristi. Seveda, mora biti vino je naravno. Kljub temu, da lahko naše telo biti povsem neodvisno, da se znebite toksinov, popolnoma umaknila iz škodljivih snovi same, poravnavo zaradi nikotina, alkohola, slabo okolje in visoko kalorično hrano, je težko. Popolno čiščenje telesa mu bo pomagalo očistiti in normalizira delovanje notranjih organov. In poleg čiščenje telesa prispeva k izgubi teže.

Če ste se odločili, da naredite čiščenje, morate najprej iti v pravilno prehrano. Osnova mizi mora biti sadje, zelenjava in žita, sveži in dobro izperemo. Ne jesti, boste morali premakniti več. Vsak dan morate popiti vsaj 2-2,5 litrov čiste pitne gazirani vodi. Voda je odlično sredstvo za raztapljanje žlindra in izhod. Prvi korak pri čiščenju je čiščenje želodca in črevesja, in potem lahko premaknete na druge organe. Med črevesa čiščenje zahteva predkondicioniranje. Če želite to narediti, si 15-minutno vročo kopel s temperaturo najmanj 37 stopinj, in da je treba postopoma pripeljal do 41-45 stopinj. Po kopeli morate zaviti v toplo odejo in eno uro je treba iti v posteljo. Za učinkovito ojačevanje potenje vroč čaj z apnom ali barvo limone. Uro kasneje je treba telo obrisati z brisačo in lezite v posteljo za dve uri. Ta postopek je treba ponoviti približno 6-10 krat v črevesja čiščenjem.

Dobre izločajo ostanki sredstva so zelena in rdeča jabolka. V enem mesecu, morate vsak dan zjutraj na tešče jesti 2-3 naribano jabolko. Po tem, 3:00, da se vzdržijo hrane, in nato jesti normalno. Takšna je prehrana popolnoma očisti črevesje in spodbuja izločanje fekalnih kamnov. Črevesje lahko očistite s pomočjo zelišč. Igrišče starejši sooča s to nalogo. Sveže poganjki goutweed treba premagati s pomočjo mlinom za meso ali sokovnik in vsak dan, 30 minut pred obrokom traja eno žlico prvi dan trikrat, drugi dan dvakrat. Tečaj traja deset dni, potem morate narediti pet-dnevni odmor in ponovite seveda.

Jetra lahko tudi dobro jasno nakopičenih strupov v uporabi zelišč. Morate pripraviti zbirko šentjanževka, koruzne brazde, dresnik, Planika. Vsaka rastlina v znesku, ki je potreben, da se eno žlico mešanice zelišč in pour dva litra vrele vode, pustimo, da napolni 40 minut. Ohlajeno brozgo morali sev in piti kozarec pol ure pred obroki za en mesec. Oves tudi koristno sredstvo za čiščenje jeter.

Tri skodelice ovsa treba temeljito speremo s toplo vodo, nato pa vlijemo v ovsu mora biti pet-litrski lonec, dodamo oves dvema žlicama ledvic in breze listi, dve žlici zdrobljenih listov borovnice. Mešanica je nato treba izpolniti v štirih litrov vode in jih je stati na hladnem. Medtem ko bo oves vztrajati morate pripraviti decoction šipkov.