Dieta za krčne žile

Osebe, starejše od 40 let z redno statične obremenitve, na primer, sede ali stoje delo lahko razvijejo krčne žile. Ta zahrbtna bolezen povzroča vene in povečajo znatno podaljšalo tako tvorjena navijanje žlebove, ki so vidni s prostim očesom. Njihove noge začnejo boleti močno osebo, ki ovira normalno gibanje. Če človek ne bo boj z boleznijo, se sooča z resnimi in nevarne posledice. Tromboflebitis se lahko razvije zaradi krvnega obtoka v nogah. Za boj proti tej bolezni, potrebujemo celovit pristop, ki vključuje terapije, zdravil in prehrane za krčne žile.

načela moči

Na podlagi priporočila strokovnjakov pri zdravljenju krčnih žil, je treba odpraviti ali zmanjšati vnos soli na minimum. Ker je oseba s to boleznijo pogosto trpijo zaradi edema spodnjih okončin, ker je le prispevajo k zadrževanja soli v telesni tekočini. Za učinkovito zaščito pred edemi, je pomembno, da ne samo, da se zaščitijo pred uporabo soli, ampak tudi, da se pravočasno in diuretiki predpisal zdravnik.

Ponavadi varic pojavi pri ljudeh s prekomerno telesno težo. Lahko rečemo, da je to glavni dejavnik pri razvoju krčnih žil. Dejstvo, da povečanje telesne mase poveča pritisk na spodnjih okončin, kot posledica povečanega pritiska na krvne žile. Ob upoštevanju tega dejavnika, je pomembno, da popravi svoj način prehranjevanja in iz nje izključuje skoraj vse mastne hrane. Lahko greš na vnosa hrane, ki je sestavljen iz beljakovin, kot so govedina, kunčjega mesa, posnetega mleka, rib, z nizko vsebnostjo maščob skuto ali piščanca. Ne smemo pozabiti na sadje, zelenjavo, jagodičevje.

morski sadeži

Po mnenju znanstvenikov, ljudje, ki živijo ob morju, je manj dovzetna za to bolezen. To je pripisati pogostega uživanja morskih sadežev, kot so morske ribe, lignje in kozice. Te prednosti vključujejo visoko vsebnost različnih mineralnih komponent in zlasti proteinov in omega-3 maščobne kisline. Poleg njihove postavitvijo ima elastin, kar je zelo uporabno za okrepitev stene krvnih žil in postanejo bolj elastično.

morske alge

O živilskem proizvodu, je treba obravnavati ločeno. Alga precej bakra, obstaja tudi velika količina bioflavonoidov, ki so aktivno sodelujejo pri zdravljenju poškodovane stene žil. Zato bodo plovila talina nasičena s te snovi veliko bolj prilagodljivi in ​​lahko zlahka prenašajo tlačne razlike.

vitamini

Vitamin P (rutin) je zelo potrebno za naše telo v boju proti krčne žile. Tak koristen element izboljša pretok krvi zaradi redčenje krvi. Pomembno je, bogata z rutin lešniki, kostanj. Vitamin C je koristno, da osebe, ki trpi zaradi te bolezni tudi. Glavna značilnost, ki je preprečevanje krvnih strdkov. Zato je z vidika zdravljenja krčnih žil bi morali razmisliti tudi v meniju morska krhlika, črni ribez, rdeči poper, rose in limone.

chokeberry

Dieta pri zdravljenju te bolezni, je treba vključiti sveže jagode ali jagodami sok. To velja za najbolj koristno aronija sok, sposobnost, da se zmanjša prepustnost žil, ki zagotavljajo bolnike iz uda edema.

Izdelki, ki so prepovedane

Obstaja več živil, ki so strogo prepovedani pri zdravljenju krčnih žil. Ta alkoholne pijače in pivo, ki ohranja vodo v telesu, s čimer se poveča obremenitev na okončini. Močan čaj in kava poslabša kakovost naših plovil. Različne marinade, prekajeno meso in hranljivimi ragu krši žilno dejavnost. Bogata, kruh, sladke hrane le pomaga povečati težo osebe. Uživanje teh živil bo poslabšalo samo stanje osebe.