Ki lahko poveča krvni tlak

Da bi razumeli, kaj se lahko poveča krvni tlak, je potrebno poznati njeno normalno sliko. Pri zdravem človeku, ki nihajo med 11060 in 13080 mm Hg. Ko se sistolični tlak, to je prva številka povišala 130 - pogoj imenujemo visok krvni tlak, in če je večje kot 140 in 90 mmHg, se imenuje hipertenzijo.

Najpogostejši vzroki za visok krvni tlak, so:

- ateroskleroza. Povečane številke krvni tlak povzroča žilno konstrikcijo zaradi kopičenja ateromov v njihovih stenah. Ker te maščobne plaki zmanjšuje lumen plovilo, normalnega pretoka krvi je težko tudi zniža arterijski elastičnost, ki je preobremenitve srca. Menijo, da je ateroskleroza vzrok za hipertenzijo v 70% primerov.

- bolezen ledvic. Približno 20% hipertenzije jo povzroči bolezen ledvic. To je lahko vaskularne bolezni (stenozo ledvične arterije, anevrizma, aplazija et al.), Glomerulonefritis, pielonefritis ali prirojeno nepravilnost. Kot posledica dodeljene angiotenzin - aktivna snov, ki stimulira nadledvične žleze odložiti natrija v krvi.

- Presežek natrija in pomanjkanje magnezija. Raziskave na področju medicine so dokazali, da so ti elementi neposredno vplivajo na krvni tlak. Če oseba z normalnim krvnim tlakom zmanjšanje natrijevo vnos 4000 do 2000 mg na nivoju tlaka dan zmanjšal za 2-3 mm Hg, z leti, se lahko ti zneski dosegla 10 mm. Ljudje z visokim krvnim tlakom, strokovnjaki priporočajo zmanjšanje vnosa soli, ki nimajo več kot 4 grame na dan. Po drugi strani, magnezijev je močan vazodilator. V primeru pomanjkanja tega minerala je zmanjšanje stene posode, s čimer se zmanjša lumen, in krvni tlak poveča.

- Pomanjkanje kalcija. Hipertenzivna učinek je povečana predvsem v povezavi s povečanjem natrijevega ravni. Poleg tega je pri zdravljenju hipertenzije uspešno uporabljena blokatorji kalcijevih kanalov.

- Endokrinega bolezni. Feokromocitom, primarni aldosteronizem in Cushingov sindrom, so le nekatere izmed dolgega seznama endokrinega patologije povzroča povečanje krvnega tlaka.

- tumorji. Travma, tumorji in vnetnih procesov v možganih so polna povečanje intrakranialni tlak, ki stisne vazomotoričnih centre vodi v hipertenzijo.

Škodljivi učinki na krvni tlak, so drugi dejavniki. Na primer, kofeinske kave, čaja, ocvrte in mastne hrane, alkohol, nezadostno količino sadja v prehrani, vse poveča pritisk. V tem primeru je dovolj, da izključitev teh izdelkov iz recepcije vsak dan, da bi rešili višje številke.

Vaja, gimnastika ali katera koli druga telesna dejavnost lahko povzroči tudi visok krvni tlak, ker v takšnih razmerah srce črpalke kri hitreje in močneje, da se zagotovi mišice s krvjo. Po drugi strani pa, sedeči način življenja se lahko tudi poveča krvni tlak, je to posledica dejstva, da ljudje z nizkim srcem telesne dejavnosti bije bolj pogosto, oziroma, da bije hitreje, večji je pritisk.

Mirno stanje uma je zelo pomembno za normalno delovanje srca. V primeru neprijetne, nevarnih pojavov, hudo stres, strah proizvaja velike količine adrenalina - stresni hormon, ki posledično vpliva na srce - to pospeši delo in skrči krvne žile. Na žalost, lahko celo pretirano veselje ustvariti močno tlaka skok.

Ne samo miru, ampak tudi fizično stanje telesa vpliva na krvni tlak. Večje številke na tehtnici, tako da so bolj na monitor krvni tlak, in ta zakon je enakovredna obratnem vrstnem redu. Celo ter bi s težo 4,5 kg znatno poveča tlak. Ženske, katerih pas je več kot 89 cm in moški z pasom več kot 102 cm, mora opraviti preventivno merjenje tlaka, kot je na slikah, da je veliko večja.

Včasih tudi najbolj banalen zdravila, ki se uporabljajo v vsakdanjem zdravljenja, kot so zdravila proti bolečinam - ibuprofen in psevdoefedrin naproksen- - lahko v hladnem, aspirin v visokih odmerkih, kontraceptivi, poveča krvni tlak, tako da tisti, ki so že postavljeno te številke je treba posvetovati z zdravnikom ali farmacevta pred začetkom zdravljenja.

Na vrhu, da so dejavniki, v prisotnosti katere ne moremo vplivati. Na primer, starost in spol zagotovo vplivajo na krvni tlak. Če je mladi hipertenzije pogostejša pri moških, ženskah po menopavzi voditelji. Ta seznam velja za dirko. Črna rasa bolj dovzetni za povečanje pritiska, pogosto pa so zapleti - srčne napade in kapi.

kajenje. Znano je, da kajenje ne samo za trenutek dvigne krvni tlak, ampak vodi tudi do spremembe v sluznico žilni ravni, in s tem ustvarja trajno hipertenzijo. Nikotin iz vsake prekajenega cigarete poveča tlak 10 mm Hg ali več in učinek traja eno uro. Pasivno kajenje je prav tako škodljiva za zdravje, tako zabavo v tobačnem dimu soočajo povišanje krvnega tlaka. Poleg nikotina in drugih kemikalij, kot so baker, živo srebro, arzen in kadmij lahko poveča krvni tlak.

Rdeče vino je paradoksalno vpliva na stopnjo pritiska. Znano je, da je njegova dnevna poraba majhnih količinah zaščitna v naravi, zmanjšuje tveganje za razvoj ateroskleroze in s tem preprečuje hipertenzijo. Hkrati pitje rdečega vina v velikih količinah in za dolgo časa, da skrči krvne žile, tako da so alkoholiki na tveganje za nastanek hipertenzije in njenih zapletov.