Kako se znebiti doma zaradi bolečin v hrbtu

Simptomi bolečine v hrbtu so značilne različne diagnoze. To je lahko nizko bolečine v hrbtu, osteoporozo, išias in drugo. V 80% primerov je vzrok za bolečine v hrbtu je bolečina v križu. Osteohondroza - je uničenje medvretenčnih ploščic. Prepoznali več vzrokov degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic.

Značilno je, da je to posledica presnovne motnje v telesu, odlaganja soli, in genetsko predispozicijo.

Trpi zaradi bolečin v hrbtu kot starejših in mladih. Fizično razvili ljudje, in ljudje, ki prezreti šport. V zvezi s tem, je težko ugotoviti, kakšno vrsto zdravljenja lahko pomaga v vsakem primeru. Lahko bi bilo droge, in drgnjenje, in mazila, in masažna terapija in fizioterapija. Obstajajo tudi priljubljenih načinov, da se znebite bolečine v hrbtu doma.

ko osteohondroza Dobra uporaba omotih s fino naribane čebule: se uporablja 100-150g gotovih maso med lopaticama, ki je prekrita z pergamentni papir. Wrap toplo (volna) krpa za 2-3 ur. Ta obloga narediti v enem dnevu. Na potek zdravljenja - 13-15 stisne. Sok hrenovo pomešamo v enakih razmerjih s vodka ali alkoholom, je zelo učinkovit v ledvenem osteohondroze. Uporablja se za brušenje v poslabšanj. Vendar moramo biti previdni, zbadanje svetlobo masažo za 3-5 minut, zaviti toplo volneno krpo za 40-50 minut.

Ko odlaganje soli: Zdrobljeni lubja breze in trepetlika (po1kg) pomešamo z zdrobljenih hrasta lubje (100 g). 20 g mešanice prelijemo skodelico vrele vode. Vreti 12-15 minut in filtriramo. Vzemite pol skodelice trikrat na dan. Na začetku pomnoževanje simptomov bolečine, potem pa bolečina mine. Obstaja veliko receptov za odstranjevanje soli iz telesa. Priporočamo mešanica preskočila skozi mlinčkom za meso limone a (koščic) in medu. Razmerje Delež ena proti ena. Premešamo in shranimo v hladilniku. Vzemite 2 žličko trikrat dnevno za 20-30 minut pred obroki. Kronična bolečina išias pomaga odstraniti pakete kvašenega testa rži.

Segreti pasu, drgnjenje žličke prečiščen terpentin na svetlobni rdečico in nato nanesemo na prizadeto mesto, zaviti v gazo ali tanko spletnega testa. Pokrijte z pergamentni papir in zaviti na toplem čez robec. Ta obloga narediti v enem dnevu. Ob morebitnem pojavu kožnih opeklin, bi bilo tako zdravljenje začasno prekiniti, dokler simptomi izginejo. Nato lahko nadaljujete z zmanjšanjem trajanja. Na zdravljenje teh postopkov je dovolj 4-5.

Prav tako se znebite doma od bolečine v hrbtu pomoč gorčice in gorčično kopeli: 300 gramov prahu mešanico gorčice v posodo z malo vode in vlijemo v kad. Trajanje kopeli - 10-20 minut, ko temperatura vode - 38-40^oPri ženskah in 40-42^oZ moškimi. Za šibko srce, da se na tak kopeli pustimo največ 5 minut.

To je koristno za bolečine v hrbtu drgnjenje hrbtom proti lubja drevesa (hruške, jabolka, hrast, breza krive). Ta metoda se uporablja več starih Druidi, vendar pa se uporablja še danes.

Da bi se izognili poslabšanju osteoartritisa svetujemo, da opazujejo nekaj pravil, da se zmanjša obremenitev hrbtenice: - eden mora vedno hranite vaš hrbet naravnost, ne dvigujte težkih predmetov. Če je potrebno, da je treba povečati njihovo sedel in ne nagibala. Poskusi, da ne bo nobenih nenadnih gibov, premakniti več, je koristno, da visi na drogu in kopanje. Ne dajajte hrbtne mišice do atrofije. Tako, z uporabo preprostih priljubljene recepte in upoštevanjem preprostih pravil za preprečevanje, se bomo znebili doma z bolečinami v križu.