Glasbena terapija. Kaj lahko glasbo?

Glasba ... Dreamland! Z čudes, ki ne le verjamejo, ampak tudi za uporabo v svojo lastno korist!

Morda ne boste opazili, vendar je glasba pogosto vpliva na vaše čustveno stanje. Včasih, na videz brez razloga, lahko obstaja občutek lahkotnosti, veselja, izbruh energije ali, nasprotno, občutek tesnobe, agresijo, depresijo, apatijo. Razlog je! To je tisto, kar slišite. Opazujte svoje telo, čustva, misli ... Kako se odzivajo na različne zvoke? In zakaj toliko glasba vpliva na nas?

glasba

Čudež je, da je vaše telo - sistem vibriranje. Vsak od vašega telesa vibrira in glasba - to je isto vibracij, le naročiti. Bom rekel še več - vibracije ni le fizično telo, temveč tudi svojo dušo. Na splošno vse, kar ima obliko zvočnega vala v našem svetu. Glasba je povsod, tudi če ne sprejme govorice, ampak duša počuti in ujame: zvok oblakov gibanja, WHISPER stars trave ziblje v vetru, žuborenje potoka in zvok tišine ...

Prav tako se sliši! Imate svoje melodije, vibracije, glede na telesno in duševno stanje. In morda, doma duša privlači vsako drugo natančno podobne vibracije energije notranjosti, kdo ve? Glasba - je sestavni del tebe, kdo je celotno vesolje. Daje nam od zgoraj samospoznavanja, izboljšanje, čiščenje in zdravljenje. Oglejte si, kako zelo edinstven in večplasten, in kako čudovito je v tebi!

Kaj lahko glasbo?

Čudovita glasba blagodejno vpliva na živčni sistem, tako da gredo stres, pomirja srce, možgani začne bolje delati, normalizira metabolizem, se stimulira krvni obtok, in preprosto pozabite na slabe volje, nespečnost, anksioznost. Glasba povečuje veselje in blaži bolečino. Pod lepe melodije, zvoki hitro rastejo rože in drevesa, pri doječih materah mleko je najboljša, tudi voda je strukturiran in postane zdravljenje!

Dobra glasba spodbuja ustvarjalno dejavnost, povzroča novih idej in konceptov, nosi v neznano, čudovitih svetov. In to pomaga, da sem razumel, da vidim problem jasneje in bolje razumeli druge. Duševna, čista melodija uskladiti sprtih srce, napolni dušo s toploto in svetlobo, združuje ljudi na duhovni ravni.

Na splošno, če želite, da je zdrava, dobro uravnoteženo, vedno dobre volje - poslušanje dobre glasbe!

Kakšne so značilnosti glasbe pomembna?

Za zdravilno moč glasbe je pomembno, ritem in glasnost melodije. Glasba bolj koristno, kot je tišja in manj ritmično. Melody s frekvenco 60 utripov na minuto (kot meditaciji) vodi možgane v sproščenem stanju in da preneha doživeli stres, tesnoba in napetost iti. Ko je poslušanje glasbe zelo ritmična, frekvenca možganskih valov presegajo dovoljene meje, začnejo možgani doživljajo stres, katerega posledica so utrujenost, razdražljivost, nespečnost. Če je ta glasba je v stroju, kar povečuje tveganje, da se v zvezi z nesrečo. Preglasna glasba zmanjša koncentracijo, zmogljivost, za opravljanje fizičnega in duševnega dela, ki je potreben za 20% več časa. Poleg tega, kar povečuje tveganje za izgubo sluha. Zato je bolje, poslušanje glasbe tiho, nato pa se bo možgani preprosto ustavi presežno proizvodnjo energije (ki gre z motnjami mirno mislim). Mirna melodija izboljšati svoj spomin, sposobnost za delo, dati mir in zaupanje.

Kaj poslušate?

Napiši tukaj o korist ali škodo za vsako skladbo na terenu, verjetno ne morem. Obstaja splošna priporočila psihologi, da "zdravju škodljivimi" glasbe je house, hip-hop, punk rock, hard rock, heavy metal, in koristno - otroških ljudskih pesmi in skoraj vse klasike (najbolj zdravo mislijo glasbo Mozarta, je uravnava našo kakovost - ta glasbeni fenomen se imenuje "Mozart efekt«). Ta pogojna delitev, kot v klasičnih "neželena" dela, v katerih avtorji dal duška svoji melanholične ali agresivne (npr, "Venisbergskaya scene", ki ga Wagner, Strauss, in nekaj del Chopina). O, kakšno glasbilo in nekaj klasičnih del bolje poslušati za zdravljenje določene bolezni si lahko preberete na internetu - veliko informacij. Naj povem, da so za lajšanje tesnobe, negotovosti in splošno umirjanje klasike zelo koristno, Beethovnova melodije, Bach, Čajkovski.

sveto glasbo

Svetujem vam, da poslušate sakralne glasbe: zvokih narave, meditativne glasbe, manter, tibetanske pojoče sklede, indijski ragas. Ta čudovita glasba, ki pomirja na globoki ravni, daje veselje in občutek enosti s svetom, razkriva božansko naravo. Če poslušate svojo dušo! Na primer, mantra, ki ima določeno kombinacijo zvokov, se izvaja od vedskih časov. Ti lahko samo poslušati in lahko poješ v vsakem primeru pa se boste počutili notranji mir, harmonijo in prebujanje univerzalne ljubezni v srcu.

Izberite tisto, kar ti je všeč! Na primer, res rad glasbo Reiki. Prilagaja telesu, da določene vibracije enotnosti s celotnega vesolja, tehtnice, harmonizira, zdravi telo in dušo. Zdaj govorim z vami, pišem te vrstice pod zvok čudovitih melodij. Opazil sem, da sem bolje delovala, ko sem jih slišal. Toda tisto, kar sem še posebej všeč - zaspite z glasbo Reiki, meditacija, nato pa nežno gre spat. Ko zaspite pod mirno, čisto, nežne melodije, nočno svetlobo in videli samo dobre sanje. Tako je tudi, ko spi, lahko ostane na tovrstne glasbe je pomirjujoče vpliva na podzavest in vesti globoki strahovi kompleksov žalitve. Lahka glasba je tako rezultati v ravnovesje in harmonijo vseh telesnih sistemov, ki so začele delati bolje notranje organe, hitreje rastejo lasje in nohti, izboljša strukturo kože in oči oddajajo mehko svetlobo in tiho! In, seveda, duhovna glasba res pomaga pri meditaciji: počitek, izlet globoko v sebi in se napolni z božansko ljubeznijo.

Glej tudi: Starševstvo glasba

Vaditi in ga preizkusite!

Ne pozabite, da glasba pomaga le takrat, ko poslušam ... Poslušaj svoje srce! Ko sovpada s svojimi vibracijami in napolni s svetlobo, tako kot skozi vas, da izpolnite v celoti, se združijo in postanejo en sam subjekt z vami. Zdi, da je z njo, da se počutijo, kako te čudovite zvoke izvirajo iz vas. To je neverjetno učinkovito zdravilo, zelo lepo in cenovno, vam bo pomagal razumeti sebe in najti mir. Še vedno ne verjamete? Poskusite!