Kako se pripraviti na vroče poletje?

Vroči poletni dnevi so se v zadnjem času, in v tem času je treba posebno pozornost nameniti svojo lepoto in videz. Če je zima si skril svoje roke, noge in vrat pod plast oblačil, poletje je vse odprto za druge, in želim, da izgledaš. V okviru priprav na letenje je pomembno ne le voditi sliko v redu, vendar ne pozabite na drugih obveznih trenutkov.

Nova dišava

Samo prepovedano izpolnjujejo vroče poletje s starim parfum. Če se uporablja v zimskem času so bolj odporni tart parfum, bi bilo poletje mogoče kupiti svež in lahek vonj. Hkrati morajo duhovi zagotovo odraža vašo osebnost, je sočno in veselo. Poleti ni treba, da dajo na preveč parfum, ali v ekstremnih toplotnih žganja lahko postane neprijeten vonj. Pri uporabi parfum, upoštevati tip kože za mastno vonj kože lahko postanejo močnejši in šibkejši, in izhlapi hitro se sliši suha.

Treba je tudi opozoriti, da so duhovi - zelo individualna stvar in uporabo parfum kapljice mešajo z vonjem vašo kožo in lahko daje nekoliko drugačen okus kot v steklenici. V poletnih mesecih je najbolje, da uporabite zeliščni, sadni, cvetlični in citrusov vonje, ampak če si absolutno ne more odreči okus vašega pozimi, lahko preprosto spremenite parfum na toaletne vode iste serije. Toaletna voda ima manjšo odpornost in koncentracijo in samo primerna za poletje.

Znebite se celulita

Za nekaj tednov, da se znebite celulita je verjetno ne bo uspelo, in plaže sezona je že skoraj tu. Kaj storiti? Lahko prikrili celulita strojene kože, dolgo je znano, da so vsi udarci in gube na tan ni tako opazen. Lahko hodi v solariju, vendar ne pozabite kupiti posebno kremo, da se prepreči koža posuši. In lahko izkoristite za strojenje in ga razdeli enakomerno po vsem telesu. Mimogrede, veliko zvezd iti na tako optično iluzijo, kot Dzhennifer Lopes ohranja dober videz kože je z uporabo sončenje.

naporna vadba

Telesna aktivnost ne le izboljšati svoje telo, ampak tudi povečanje radosti in vsebine polnjenja v telesu sreče hormonov - endorfinov, vam omogoča, da hitreje ukvarjati s problemi in daje zaupanje. Za to ni nujno napisana v telovadnico storiti, in se tempo s težkimi vadbe, si lahko samo vstati 20 minut prej zjutraj in prost dostop, da pridem domov, ali ne na področju prometa in peš.

Dodaj svetle barve

Možno je, da se svetlost vsega - obleke, las, celo svoje vedenje, in so lahko svetle nohte laki! To sezono, dovoljeno široko paleto barv in lakov, ni treba v kombinaciji z obleko, modne ekstravagance in izvirnosti. Barve se lahko spremeni vsaj vsak dan, nakup na vseh poletnih ultra svetlih odtenkih in začeli eksperimentirati. Samo ne pozabite, da bo lak videti lepa le na urejenih rokah in nogah, tako da skrbijo za manikuro in pedikuro.

Izločijo iz vaše prehrane prigrizke

Izdelki, kot so prigrizki, seveda, priročno stvar, če nekje v naglici, si lahko z vrečko čipsa ali krekerji, in prigrizek na poti, pa prigrizke - hudo škodljivih izdelkov. Seveda, vsi vedo, o nevarnostih prigrizki, vendar jih še vedno jedo. Jedo prigrizke mora biti čim manj, saj mnogi od njih vsebuje veliko število nadomestkov sladkorja.

Sorbitol, laktikol manitol - sladila znano, da je v številnih barih, vsebovanih v žvečilnega gumija in povzročajo zadrževanje vode v telesu, zaradi tega, kar so lahko bolečine v trebuhu in občutek teže. V zimskem času, ta hrana še vedno lahko nekako upravičena, ampak poletje je preprosto števec uporabo. Namesto čipov, sadja malica pakiranja, oreščkov in zelenjave, v poletnih mesecih so zelo poceni in lahko vsakdo privoščiti.

Ne pretiravajte s ličila

V malo ličila lahko igrajo z vami zlonamerno šalo - maskara in korektor bo tok in vaš obraz je prekrit s sijajem maščob in umazanih mestih, se boste strinjali, ni zelo prijeten pogled. Zato bi bilo poletje ličila uporabljati na minimum, vendar čiščenje in vlaženje kože v poletnih mesecih je treba nameniti posebno pozornost. Tudi mnoge ženske aktivno uporablja poletno termalno zaščito sredstvo za oblikovanje las, vendar je treba vedeti, da velja, da ne bi smelo biti veliko, sicer bodo lasje izgubijo naravni sijaj, in veljajo za ta sredstva ne smejo biti iz korenin, in od sredine las do konic.

tuš namesto kopeli

Poleti želim, da bi porabili čim manj časa doma, in šteje vsaka minuta, tako da se tudi običajno zabavo v poletnem kopeli se lahko nadomesti s hitro prhanje. Odlična poživljajoča jutro tuš s hladno dišečim gelom, v katerem se lahko, mimogrede, da bi anticelulitno masažo s posebno krtačo.

Spoznajte najbolj vročih poletje v polni pripravljenosti, in uživajte vsak trenutek tega čudovitega letnem času! In kako polniti resnično poletno razpoloženje, preberite članek Kako ustvariti praznično razpoloženje?

Posebej za LadySpecial.ru - Natella