Kako očistiti svoj nos prav?

Ste že kdaj bili pozorni na izraz "čista beak"? Seveda, ta izraz izhaja iz narave pojavov, kjer različne živali, ki skrbijo za njih, čisti svoj del trupa. Oseba mora tudi vedeti, kako očistiti svoj "kljun", tj nos.

Kaj počne? Očistite nos - to je čista nazofarinksa, nobenih težav z vratu in ušesa. Na voljo sluzi v nosu prinaša nelagodje, ki maši ne samo nos, ampak tudi odteka v grlu, ga dražijo in povzročajo kronične tonzilitis. Vneto grlo - je vstopna točka za okužbo. Zato je zelo pomembno, da bo nos čist.

Kako očistiti pravico nos?

Najprej morate vedeti, da vsak dan ni nujno očistiti nos - samo to redno. Obstaja veliko načinov, da se očisti nosno votlino. Pogovarjali se bomo o osnovnih pravilih pravilno čiščenje nosne votline.

Na internetu lahko najdete načina, kako je svet naslednje: združujejo dlani skupaj, bend nad umivalnikom, tip v dlan vode in pripravi svoj nos in nato izpljunite skozi usta. Veš, dragi bralci, da je ta metoda nesprejemljiva, ker preprosto voda za spiranje nosu osnovno boli. Tekočina za izpiranje nosu mora biti nekoliko rahlo slana. Zato je ena izmed najbolj priljubljenih načinov nosne izpiranjem - izpiranje slane vode.

Za pripravo na nosno rešitev izpiranje primerne navadne vode, ki jih želite dodati navadne soli. Seveda, če bo voda, filtrirana in Sol - morska, da bo še bolje. Raztopina mora biti sestavljena iz 200 ml vode in 1/3 žličke soli. Za uporabo nosnega lavažo in posebne praške, ki so del prodajajo v lekarnah zdravil za nosne izpiranju - tipa "Dolphin" ali "Aqua Maris".

Za pranje v nos je rešitev, ki jih lahko uporabljate na več načinov. Primerno, na primer, konvencionalne gume vreča, ki se imenuje tudi brizgalka ali klistir. Obstajajo tudi posebne čajniki za pranje. Obleka in navadne čajniki z nastavkov za pivovarsko čaja.

Za ukrivijo umivalnik, nagnite glavo na stran, da vstavite konico hruške (Ali izlivom čaj pot) v nosnice, in pritisnite prstov na ventilator, tako da tekočina začela teči v nosni prehod in tok skozi nosno votlino. Idealno bi bilo, potem bi tekočina teče ven drugo nosnico. Če raztopina pride v grlu - še bolje, grlo, preveč, tako da bo obnoviti zdravje. Naslednja nagnete glavo na drugo stran in narediti isto z drugo nosnico.

Opozorilo! Pri pranju usta nos je treba biti odprt! In če je nos zamašen in tekočina ne želi teči na dejanske nosnice, je treba najprej kaplja kapljic za osvoboditev nosu in nato sperite nos. Postopoma, z vsakim postopkom, je treba samo po sebi izgine instilaciji v nosu vazokonstrikcijskega kapljic.

Poleg tega zgoraj opisane pranje lahko tudi drug način za čiščenje nos. Ta metoda je primerna, ko je nos stalno se tvorijo skorje in sluzi izsuši in ustavi dihanje. Morate zabil v nosne votline, za 20-30 minut, bombažne blazinice, namočeno v breskev olje. Če je ne bo breskev ustrezala koli drugega, celo preprost sončnično olje.

Ti z dihanjem enostavno!