Beat raka s pomočjo pravilne prehrane

Sodobna medicina, žal, danes ne more poklicati najbolj obsežen seznam vzrokov malignih tumorjev pri ljudeh, vendar so nekateri od njih so precej dobro znano. Med najpomembnejšimi in pogostih vzrokov za raka je ena izmed predvsem je narobe s hrano, slaba hrana. Vloga prehrane je zelo pomembno pri nastanku, razvoju in za preprečevanje raka, saj po nekaterih raziskavah v akademskih inštitutih v ZDA več kot polovici primerov raka pri ljudeh, tako ali drugače povezani s slabo prehrano.

Te snovi, ki so vsebovane v naše vsakdanje hrane, seveda, ne more na noben način resno vpliva na zdravje čez noč, ampak sčasoma postane močan dejavnik za zdravje vsakega izmed nas. Ljudje iz antičnih časov opazil, da lahko človek s hrano postali ne samo vir življenja za njega, ampak tudi vzrok številnih bolezni, kot tudi naša hrana se lahko uporablja kot zdravilo za nas in, kar je najpomembnejše - to je pravilno in racionalno jesti. Ali je mogoče premagati raka s pomočjo pravilne prehrane - in to vprašanje je več in več ljudi po vsem svetu in vedno bolj se daje pozitiven odziv.

Da bi poskušali premagati raka samo z uporabo pravilno, racionalno prehrane, kakor tudi za preprečevanje ponovnega pojava bolezni, se morajo držati določenih pravil, da je zelo pomembno za ta postopek:

Prvič, hrana ne sme biti škodljiva. Ne sme vsebovati rakotvornih snovi, saj te snovi prispevajo k nastanku raka ljudi.

Drugič, hrana koristno. Potrebno je vsebnost teh snovi, ki bi prispevali k zaščiti telo pred pojavom malignosti.

Delovno preživel veliko znanstvenikov po vsem svetu, da bi ugotovili, katere snovi so koristne za ljudi, in ki so škodljive za njim, in v kateri izdelki jih vsebuje, ki se lahko zaužijejo brez tveganja za zdravje, in kaj bolje, da se ne dotaknete. Da bi premagal raka s preprostim, pravilne prehrane znanstveniki izvajajo poskuse na živalih, katerih rezultati so zelo primerna za ljudi. Zelo pomembna točka v študiji o tem vprašanju je bilo vodenje značilnosti v prehrani ljudi, ki živijo v določenih regijah, lokalne navade, tradicije, in rezultati opazovanja so se v primerjavi s podatki za stopnjo pojavnosti raka v določeni regiji.

Hvala za titanic delo znanstvenikov danes lahko upravičeno trdijo, da je sprememba v naravi moči postal glavni vzrok rakavih bolezni po vsem svetu. Študije so pokazale, da je v starih časih, ljudje po svoji evoluciji porabi pretežno grobo vegetarijansko hrano. Organizem je sodoben človek ne more odreči povpraševanja po takšnih živil za kratek čas, ampak za izpolnitev te potrebe, postaja vse težje zaradi različnih razlogov. Trenutno oseba opravlja svoje prehranske potrebe veliko rafiniranih živil (sladkor, moko, žita), meso, mleko, in kalorij prehrane sodobnega človeka se je močno povečala.

Torej je mogoče premagati raka s pomočjo pravilne prehrane in kaj morate vedeti o sodobni hrani, da je zdrava?

1. rakotvorni. Sodobni živila so zelo sposobni, da vsebuje veliko količino rakotvornih snovi. Stik s teh snovi v človeškem telesu močno poveča tveganje za nastanek raka. Rakotvorne snovi lahko vsebuje maščob (še posebej nevarno pregreta, stale maščob), ne smete ponovno uporabiti enak nafte večkrat. Na splošno se morate izogibati ocvrte hrane, raje kuhane, pečene. Ne bi smeli jesti veliko rastlinskega olja (ne več kot 20 gramov na dan). Rakotvorne snovi se v proizvode med kajenjem in različne meso je lahko tudi vir škodljivih snovi.

2. nitrati in nitriti. To ni rakotvorna, ampak so v želodcu osebe je nastala nevarne snovi - nitrozaminov. Nitrati in nitriti so lahko na različnih izdelkov, na primer, klobas, izdelkov v pločevinkah, sadje, zelenjavo. Še posebej veliko nitratov v zelenjavi zrasla v mineralnih gnojilih v rastlinjakih. Priporočljivo je, da uporabite vse zelenjave, ki so zrasli na organska gnojila, na prostem.

Strokovnjaki odgovarjajo na vprašanje o tem, kako premagati raka s posebno dieto, pravilno prehrano, da ste morali zmanjševanje apetita in jesti manj. Kako to storiti? Najbolje je, da pogosto jedo, ampak počasi. Hrana, ki jo jemo mora vsebovati take sestavine, ki krepijo varovalne funkcije telesa, to vključuje, najprej vitaminov. Upoštevani najbolj uporaben vitamini A, C, E, B2, PP, ki je odporna proti destruktivno delovanje karcinogenov. Znano je, da je vitamin C v nasprotju s pojavom raka želodca pri ljudeh, ki jedo veliko prekajene, vitamin E ščiti telo pred škodljivimi izdelkov iz maščob in vitamina A na splošno preprečuje razvoj skoraj vseh oblik raka.

Zelo uporabno za organizem prehranskih vlaken, ki niso prebavljivih (pektin, celuloza, lignin). Ti očistimo črevo toksinov, pomaga izločajo škodljive snovi zavirajo gnitja procesov, odstranimo bakterije, ki prispevajo k proizvodnji karcinogenov. ne da bi morali pojesti cele kruh žita, otrobi, ajdove in ovseni zdrob.

Seveda, nobena dieta ne more dati absolutnega jamstva za preprečitev raka, vendar pa se zmanjša tveganje, da lahko dobro, zato je potrebno, da raznolikost prehrane uporabne izdelke.