Alzheimerjeva bolezen - zdravljenje, opis, hrana

• Kaj je Alzheimerjeva bolezen?

Običajno bolezen "začne", ko človek premaga 65-letno starostno mejo. Prvi znak Alzheimerjeve bolezni je motnje spomina, ki je v začetnih fazah bolezni se lahko manifestira samo nekaj precej neškodljiva pozabljivost.

Toda sčasoma je to simptom začne prejemati grozi, ko človek ne more zapomniti dogodke iz preteklosti, niti, kaj se mu je zgodilo le nekaj minut nazaj.

V krivico, bolezen teži k napredovanju, in razvija že več desetletij, in lahko uniči človeški živčni sistem in v veliko krajšem času.

Poleg poslabšanje spomina, pridružila druge simptome: razdražljivost, nihanje razpoloženja. Morda boste prejeli motnje govora, dojemanje realnosti. Človek preprosto ne more razumeti, kaj je povedal, kot da je pogovor v neznanem jeziku.

Poznejših fazah bolezni je značilno, da ima polno desotsializatsii posameznika. Smrtnim izidom prihaja zaradi večkratnih kršitev vitalnih organov.

• Zdravljenje in preprečevanje

Seveda, bi morala država popravka bolnikovega biti celoviti v naravi, in sicer z uporabo zdravil in psihosocialnih dejavnosti. Pravica destinacija določenega načina zdravljenja se v celoti upravlja strokovnjak.

Rad bi se dotaknil vprašanja preprečevanja te bolezni. V zadnjih letih, mnogi zdravstveni strokovnjaki pravijo o prehranskih navadah, ki naj bi bistveno zmanjšali verjetnost za razvoj Alzheimerjeve bolezni. Kako je treba jesti, da se znebite možnosti, da bi dobili tako strašno napad?

• Na nevarnosti debelosti

Dejstvo, da so obljube lastnika debelosti v zadnjih letih pove veliko. In to ni naključje. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije, eden od treh ljudi na planetu, ima prekomerno telesno težo problemov.

Ko je človek mlad, ne more opazili nobenih težav, razen za nekatere socialne nelagodja, vendar v zadnjih letih, in napredovanja patologije, v orgazem je veliko bolezenskih procesov, ki lahko privedejo do motenj obtočil centralnega živčnega sistema.

Poraz cerebrovaskularno jo povzroča hipoksijo, ki lahko spodbudi zgodnjo pojav bolezni. Poleg vaskularnih motenj, v zadnjem času veliko govora o razmerju med frekvenco odkrivanje sladkorne bolezni in senilne demence. Kot veste, debelost pripomore k povečanju krvnega sladkorja.

Glede na navedeno, je jasno, da je osnova za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni, najprej v boju proti debelosti. Zelo pomemben čas, da prizna obstoj težave s prekomerno telesno težo, in sprejmejo vse potrebne ukrepe za njeno odpravo.

• prehrana Lastnosti

Poleg količine vnosa hrane je zelo pomembna in kakovostna sestava. Mnogi strokovnjaki - prehrano govorimo o neposrednih zneskov razmerje nenasičenih maščobnih kislin v oskrbo s hrano, porabljene in pogostosti pojavljanja te bolezni.

Kot veste, vodja o vsebnosti teh snovi je najbolj dragoceno morske ribe in nekatere morski sadeži, ali bolje, losos, mastna sled, losos in nekatere druge sorte.

Poleg morskih sadežev, mnogi strokovnjaki za prehrano na rave o prepelice jajca. Ta izdelek vsebuje veliko nenasičenih maščobnih kislin, in prav tako lahko znatno znižanje ravni krvnega sladkorja.

• Nenasičene maščobne kisline

Kaj je tako koristno za človekove nenasičenih maščobnih kislin? Stvar je v tem, zato so te snovi lahko zmanjšujejo raven holesterola v krvi odlično sredstvo za preprečevanje zgodnjega pojava ateroskleroze.

Kot rezultat, dyscirculatory motnje v centralnem živčnem sistemu, in če obstajajo, se zgodi veliko kasneje. Poleg tega bi morala upoštevati verjetnost srčno-žilne bolezni bistveno poslabša kakovost življenja bolnika.

• Živila z nizkim glikemičnim indeksom

Kaj je glikemični indeks? Gre za ukrep, sprememba ravni glukoze v krvi po zaužitju izdelka. V bistvu, vse, kar jemo, itak, mogoče opisati s to vrednostjo.

Nihanja ravni sladkorja so bolj pomembne znak kdaj jesti nekaj, kar vsebuje veliko enostavnih sladkorjev. Na primer, čokolada ima zelo visok glikemični indeks.

Izdelki, revni enostavnih sladkorjev - pusto meso, žita, praktično nobenega vpliva na raven sladkorja v krvi. Od kod vse to? Nekateri znanstveniki trdijo, da so ostre nihanje ravni glukoze v krvi, močno poveča tveganje za Alzheimerjevo bolezen.

Zato je pomembno, da razmisli tem kazalniku izdelkov. Kaj bi morala dati prednost? Tukaj je majhen seznam blaga, potrebnega: pusto meso, non-škrobna zelenjava, sadje, žitarice.

• Prednosti kave

Kava - je izdelek, ki močno poveča prekrvavitev možganov. Kot rezultat, normalno duševno in telesno aktivnostjo, izboljšano zaznavanje sveta skozi naše čute.

Znanstveniki so opazili trend za dolgo časa - le eno skodelico poživljajočo pijačo zjutraj, lahko bistveno zmanjša verjetnost zgodnje pojava motenj v centralnem živčnem sistemu, vključno s to grozno boleznijo.

Res je, da ne smemo imeti velike upe za Ersatz pijačo imenovano instant kavo, kot da ni bil pohvalil marketingu. Snov se nahajajo znotraj lepe kozarce, preden pride tja, se razteza od 10 do 20 različnih kemijskih reakcij, ki popolnoma uniči koristne komponente.

zaključek

Skratka, hočem reči, da ne smemo pozabiti na telesno aktivnost, poleg prehranjevalnih navad. Kot pravijo, je gibanje - življenje. Če nimate časa za obisk telovadnice, lahko izboljšajo svoje zdravje z rednim tek ali aktivnosti na prostem.

Ostanite zdravi!

Tatiana, medicsguru.ru

Naslednji videoposnetek Podobni