Migrene - Vzroki in zdravljenje

Migrena pojavi pri 30% žensk. Moški trpijo zaradi njega veliko manj pogosto. mogoče Vzroki migrena so, kot sledi:

1. Nenormalna zoženje in dilatacija krvnih žil. Velika plovila lahko razširi in manjši, nasprotno, ozek, preprečuje normalen pretok krvi in ​​povzročajo bolečino.

2. Kronični stres. V tem primeru, je glavobol posledica nastajanja tako imenovanih "substanco P». Ta snov širi krvne žile in pospešuje proizvodnjo histamina. Tako lahko ta vrsta migrene sodelujejo pri alergiji, zlasti alergija na živila z visoko vsebnostjo amina. Feniletilamin najdemo v čokolado in sirom in tiramin - v rdečem vinu, mlečnih izdelkov, oreščkov, citrusi in stročnic.

3. V mnogih primerih je vzrok za migrene je serotonina. Pomaga krvne žile sprostijo in pogodbe. Migrene lahko začne zaradi pomanjkanja in presežka serotonina. Če to pomaga majhno število 5-hydroxytryptophan ali 5-HTP in vitamina B6. Lahko traja 25 mg vitamina B6 in 100-150 mg 5-HTP trikrat na dan. Sprejem teh snovi v dveh ali treh mesecih, lahko preprečijo ponavljanje epileptičnih napadov.

4. nizka koncentracija glukoze v krvi včasih preprečuje, včasih povzroči migrena. Če uporaba rafiniranega sladkorja, alkohola, krompir povzroči glavobol, sprejme krom - mineral, ki uravnava krvni sladkor. Na splošno je kromov pikolinat daje v količini od 200 do 400 mg trikrat na dan.

5. alkalnost (premalo kisline). V tem primeru, imajo dve gramov prahu vitamina C vsako uro, dokler se bolečina zmanjša.

6. velika količina bakra, še posebej v primeru kršenja presnovi. Nekateri alkoholne pijače (rdeče vino, pivo in viski) vsebuje baker. Živila z veliko bakra - školjke, pšeničnih kalčkov, čokolade in oreškov. Citrus povečuje absorpcijo tega minerala. Naredite analizo las ali drugih testov za določitev ravni bakra v telesu. Izogibajte vitamine z bakrom.

7. magnezijev pomanjkljivost. To pomaga, da se sprostite mišice, zmanjšuje vnetja in preprečuje stres. Ni presenetljivo, da je raven magnezija v ljudi, ki trpijo za migreno, pri testih je nižja za približno 19%. Pred več kot desetletjem, dr Guy E. Abraham potekala študijo žensk s PMS. Vsi tisti, ki trpijo zaradi hudih glavobolov, je bila nizka stopnja magnezija.

Feverfew za Migrena Zdravljenje

Feverfew (roza kamilica) zmanjšuje vnetje in povečuje tonus krvnih žil. Njeni listi vsebujejo snov, ki se imenuje "partenolida", ki zmanjšuje glavobole. Nekateri zeliščarji že predlagal, da žvečiti nekaj svežih "feverfew" liste, ampak grenke listi povzroči razjede v ustih, vnetje jezika in otečene ustnice. Namesto tega Uporaba kapsule z 0,2% partenolida. Težava je, da so nekatere komercialne proizvode, ki trdijo, da vsebine partenolida z njim zelo malo skupnega. Feverfew - trajnica, ki se lahko gojijo na vrtu. To se lahko posušimo in uporabimo v vseh letnih časih.

Sprejem "feverfew" ta rastlina zmanjša pogostost in resnost migrenskih glavobolov, in včasih jo odpravlja v celoti. Ta rastlina inhibirana (zapoznele) sproščanje snovi, ki povzročajo vazodilatacijo. Feverfew tudi zmanjšuje nastajanje vnetnih prostaglandini hormonov.

Običajno 200-400 mg bolhača uporablja v kapsule 2 ali 3 r. dan za preprečevanje migrene. V študiji, objavljeni v reviji «Lancet», je ugotovil, da so udeleženci v poskusu precej tudi ena kapsula na dan znatno ublaži stanje.

Znanstveniki, ki sodelujejo pri problemu glavobolov, so odkrili, da trije snovi - je feverfew, magnezij in riboflavina (vitamina B2) odlično zdravljenje migrene. Uporabljajo se lahko tudi posamezno, ampak v kombinaciji imajo največji učinek.

Pomembno je, da zdravljenje začnemo v zgodnji fazi migrene, ki je značilna depresija, željo po hrani, utrujenost, zehanje, in zastajanja urina. 60% ljudi, ki se tako imenovani "opozorilo", ki se imenuje napovedujejo migrena. To traja en dan in hitro delovanje, lahko prepreči nastanek polnem cvetu migrene.

irklim, medicsguru.ru

Naslednji videoposnetek Podobni