Riganje in zgaga v nosečnosti

Spahovanje in zgaga med nosečnostjo je posledica emisij kislih (manj alkalni) vsebine želodca in zraka v spodnji del požiralnika. Proces se spremlja dražilnega učinka solne kisline na požiralnika sluznico.

To se zgodi, najverjetneje zaradi hormonskih sprememb med nosečnostjo, ki vodijo do zmanjšanja elastičnosti mišic telesa in tkiva v prebavnem traktu, kakor tudi zaradi disfunkcijo avtonomnega živčnega sistema.

povzroči tudi te neprijetne simptome lahko po 4. mesecu nosečnosti povečanje v maternici, kar ima za posledico povečanega pritiska v trebuhu in rahlo spremeni položaj v želodcu. Spahovanje lahko tudi reakcija na poslabšanje kroničnih bolezni, ki je pred tem asimptomatično kap.

Drug razlog je lahko razteza na želodcu, ki je še vedno v celoti ne prebavi hrane, ki lahko sproži izhod v želodcu plina. Kislo spahovanje po jedi med nosečnostjo - to je običajno posledica uporabe bogato ocvrte, mastne in začinjene hrane.

Trajanje burp - do nekaj ur, in se lahko manifestira v večkrat na dan.

Lahko povzroči spahovanje naslednjih dejavnikov:

* Kršitev običajne prehrane hranjenja maščobe, marinade, začinjene hrane, kisle sadje, sladice, ocvrte;

* Vodoravna lega telesa, telo obrne iz ene strani na drugo;

* Trupa naprej (ko jutranje ali nogavice za sponke čevlje, ...);

* To je vse, kar negativno vpliva na zdravstveno stanje nosečnice in povzroča nelagodje.

Kaj lahko pomaga tako, riganje, če je ženska noseča?

Ne bo veliko hrane naenkrat. Jejte pogosto in malo.

Zaželeno je, da se izločijo iz prehrane maščobnih in kislih živil, ki prispevajo k plin nastajanje in fermentacijo (kot fižol, zelje, beluši, itd). Pijače, ki delujejo bazično lastnosti: kislo smetano, smetana, omlete sirovi (parne), kuhana jajca, kuhana pustega mesa, rastlinsko olje in maslo. Jejte zelenjavo kuhan. Sadje poskusite speči. To še posebej velja za jabolka.

Riganje in zgaga med nosečnostjo ne bo dal toliko težav, če bi se izognili nekaj poz: ne nagibajte naprej, takoj po obroku ne lezite. Ko greste na počitek in spanje, blazine, mestu, tako da je položaj telesa je skoraj sedel.

Ne pozabite, da vodoravni položaj svojega trupa (in se nagne naprej) prispeva k zrak in izgonu želodčne kisline v požiralnik.

Bodite pozorni na vaše garderobe: obleka ne sme stisniti telo, mora biti prostoren.

Za burp zraka na noseča hitro ustavil, počakajte, da se pivo in čaj z melisa ali meta.

To bo tudi pomagalo heather juho - 15 g leng nalijemo pol litra vode, zavrite po vreti 2-3 minut, potiskanje in traja 3-4 krat na dan za pol skodelice.

Dobra pomoč zel tavžentroža - 10 gr. zelišča Centaury navadnih 200 ml vrele vode, pustimo 2-3 ur, nato pa seva in pijačo za 30 minut pred jedjo žlico 3-4 krat na dan.

Vendar pa je najbolj učinkovit način šteje korenika calamus. Če ste vzeli 1/3 žličke prahu iz korenike, 3-4 krat na dan, potem pa gre in riganje, in del njenega partnerja - zgaga.

Toda ne pozabite, da so potrebna posvetovanja z zdravnikom o uporabi zeliščna zdravila. To je potrebno za boj proti refluks je varna in upravičeno za vas in vašega otroka.

Carolina, medicsguru.ru