Koristni čaji za zdravje

V svetu obstaja veliko različnih čajev, od črne do cveta. In vsakdo nosi s seboj v korist človeka, da vplivajo na kompleks vseh organov, zdravljenje različnih bolezni, daje ton in energijo. Zato je koristno za zdravje čajev ljudi dobesedno vse, vendar ne mislim, da se lahko pije vsak dan in se ne bo nič zgodilo. Vsaka sodobna čaji vsebujejo velike količine taninov, kofeina, eteričnih olj, ki jih vsebuje skoraj brez kalorij, vendar bogato z različnimi vitamini. Zato je potrebno, da živijo na različnih čajev in njihov vpliv na človeško telo.

To je zelo priljubljen med podeželsko prebivalstvo (predvsem) zeliščni čaj, ki je narejen iz različnih rastlin in cvetja. Vsak, ki je kdaj imeli angine, za zmanjšanje bolečine pili čaj z kamilice, bronhitis ali druge kašelj - čaj z apnom, in prehlad - cele vrste rastlin in cvetja. Ti čaji so uporabni za kronične bolezni zgornjih dihalnih poti, saj stabilizira motenj, zmanjša njihov učinek na notranje organe. Med njimi ribeza, apno, maline in drugih rastlin. Te rastline imajo veliko vitamina C, ki je potrebna za imunski sistem, pa imajo eno stvar: da lahko vsi imajo negativen učinek na telo, zaradi česar vysypki ali beri-beri (prevelik različnih vitaminov). Priljubljen čaj z Echinacea purpurea je prepovedano, da bi svoje otroke do 7 let, čeprav je to zelo močan spodbujevalec imunskega sistema. Bolje je, da so jih vzeli za nasvet zdravnika, kot da samozdravljenja. Toda enkrat na dan take skodelici zeliščnega čaja z meto, limonino travo, ga ne boli.

Koristi črnega čaja so znani že tisočletja. Vsebuje veliko taninov in posebno sestavino - kofein v čaju, je precej manj kot v netopne kave. Kofein izboljšuje krvni obtok, zvišuje krvni pritisk, zato so nujno potrebni za zdravje. Zanimivo je, da različne sorte črnega čaja enako učinkovito ubiti različne bakterije in so selektivno (nekoliko slabši rezultat od uporabe čaja s propolis). Zdravstvo črni čaj - je tista z najboljšimi osvežilnimi pijačami. Poleg tega, črni čaj tanini je, ki tvorijo različne proteinov in aminokislin in teofilin - snovi, ki normalizira presnovo, opekline presežek holesterola. Zato je ta ura priporočljivo, da porabijo za ljudi, ki imajo težave s srcem ali presnovnih motenj.

Toda v čaj kofeina zeleni je veliko večja, zato ljudje morajo biti previdni z njim. Potrdil je, da je zeleni čaj bolj koristno kot kava, vsebuje velike količine naravnih antioksidantov in veliko redkih vitaminov. Poleg tega prisotnost v listih čaja tanin, karoten, redkih zemeljskih kovin je precej realna nadomestek za oglaševanih tabličnih vitaminov. Tak čaj spodbuja nepotrebno delitev maščob, holesterola izhodov stabilizira krvni tlak. Ameriški raziskovalci so opravili vrsto raziskav, ki so pokazale, da zeleni čaj lahko zavirajo rast rakavih celic, očisti telo strupov in odmrle celice različnih tkiv. Tako kot kateri koli drug čaj, zeleni stabilizira tudi prebavne procese, normalizira delovanje črevesja, ustvarja ugodne pogoje za rast mikroflore, ki je nujna za ljudi, ki trpijo dysbiosis.

Vendar moramo razumeti, da lahko ti čaji škodljiva in so kontraindicirana za ljudi, ki trpijo zaradi različnih kroničnih bolezni želodca, trebušne slinavke ali v bližini srca in ožilja. To je strogo prepovedano v želodca, glavkoma, nosečnost, motnje srca ali ledvic. Ni vredno dajati otrokom, mlajšim od 12 let, saj so le oblikovali telo, ki je zelo občutljiva na aktivne sestavine zelenega čaja. Za preprečevanje je potrebno močno razredčene ali uporabo sredstva za stabilizacijo (pecilni soda, medu). Čeprav je skodelica šibkega čaja malo verjetno, da bi škodo otroka, in ustrezno varijo čaj izboljša delovanje možganov, krepi odgovor.

Druga sorta naravno surovo čaj - beli čaj. Bil je precej specifična, da prihaja z jasnim pijačo. To je edina rastlina, ki vsebuje skoraj največjo količino katehinov. Takšne snovi gorijo maščobe in popolno čiščenje človeškega telesa, uporaben za srčne aktivnosti, blokirajo razvoj raka, upočasniti proces staranja. Vendar pa vsi ne morejo ga namestite na vaš okus in barvo, tako da pride pijača iz skoraj brezbarvna. Zaradi dnevno skodelico belega čaja, lahko dobite ne le oskrbe z energijo za cel dan, vendar ne dovolj izpolnjujejo pregled aplikacije kot virus ali bakterije, ki je bil prežet s svetom okoli nas. Torej, tudi majhni otroci lahko pijete ta čaj brez hitting telo.

Koristni čaji brez izjeme, nekateri več kot drugi - manj. Toda dejstvo ostaja - vsebujejo veliko različnih vitaminov, mineralov in posebne antioksidantov. Zanimivo je, da se še vedno ni v celoti raziskati učinke Mehanika katehina, njihovo sestavo. Poskuša pridobiti alkaloid katehinov iz zelenega čaja je povzročilo nasprotni učinek na zdravje ljudi. To pomeni, da je čaj - je kompleks različnih snovi, ki se med seboj dopolnjujejo in ne more učinkovito delajo v izolaciji. In ti čaji so še posebej koristno za zdravje. Če so pristojni, s sposobnostjo, piva, ki jih lahko shranite skoraj vse hranilne snovi. jih je treba le, da se obnašajo zelo pazljivo, da ne bi sami boli skozi prevelikega odmerka nekaterih snovi, in otroci so imeli zelo majhen del katerega koli čaja.

Ne pozabite, čaj - ni rešitev za vse težave, vendar lahko z njimi aktivno preprečevanje in ščitijo telo pred celotno slabljenje. Ostanite zdravi!