Kombucha hujšanje

Ki le imena nima it in meduz čaj in čaj pivo in meduzomitset, kot tudi kamnito-bu-ha in Manchurian gob. Prišel je v naši državi že dalj časa, pred približno sto leti, v času rusko-japonski vojni. se je razširil iz Rusije v Evropo, in povsod našel svoje navijače.

Trenutno lahko v kozarcu z meduzomitsetom treba gledati v kuhinji v mnogih gospodinjstvih. Kombucha in se uporablja za hujšanje in prav tako okusno in zdravo pijačo. Njena kislo-sladek okus, še posebej dobro dojemajo telo v poletni vročini, v trenutku odžeja.

• Sestavo in uporabne lastnosti

Če menite, da je Kombucha vsestranski pripomoček za hujšanje, je preprost - ni rešitev, je napačno prepričanje, da prekomerno telesno težo vpliva le posredno. Njeni učinki na zdravje v širokem razponu, kot posledica, ki normalizacijo presnovnih procesov, spodbuja prebavnega trakta, izboljšuje delovanje številnih organov in organskih sistemov.

Zdravi ljudje, ki imajo ustrezno delovanje sistemov za podporo življenju, samodejno začne, da se znebite odvečne maščobe, kot tudi edem, postaja vse bolj vitko in fit.

Kombucha je povsem zavestno prejela tako razširjeno, kot so koristne lastnosti te okusne sladko - je sladko pijačo, tudi pripoznajo ob uradni medicini. Na podlagi eksperimentov in različnih laboratorijskih testov je bilo ugotovljeno, da je kamen-bu-ha učinkoviti pri preprečevanju in zdravstvene namene.

Vsebuje askorbinska kislina, vitamin B, pantotenske in nikotinske organske kisline, kofein, take naravne antioksidante, kot katehini, in celo število bistvenih encimov, ki izboljšujejo telo.

Pijača odžeja po telesno vadbo, ki vodi do normalnega ravnotežja vode in soli. To pomaga, da se znebite zaprtje, zato spodbuja boljšo prebavo.

Če ga morate jemati redno, je mogoče bistveno zmanjšati raven holesterola v krvi, ki je, kot vsi vemo, je prvi korak k izboljšanju dela srca in krvnih žil, in preprečevanje aterosklerotičnih manifestacij in debelosti.

Pred njeno uporabo, ne pozabite na vse - še vedno posvetovati s svojim zdravnikom, saj se Manchurian gob kontraindiciran za ljudi, ki trpijo zaradi kislosti, kot tudi tiste, endokrine motnje, kot je sladkorna bolezen.

• Pravila pripravo te glive za hujšanje

Za pripravo dveh litrov alkohola, kar potrebujete, da zaloge na čajnih listov v višini štiri čajne žličke. Lahko je črni čaj in zeleno, bolje, da se možnost listov namesto čajne vrečke.

Nato čaj pivo, nato filtriramo in razredčimo z vrele vročo vodo do ustreznega volumna. V dveh litrov šibko skuhanega napitka je treba dodati pet žlic sladkorja, premešamo vse dobro, ohladimo dobljene raztopine, in šele nato rahlo nagibanje banka skrbno Nižja izperemo Kombucha.

Banka je treba pustiti na sobni temperaturi. Občasno vlijemo pripravljeno rešitev v poletnih mesecih - enkrat v treh dneh, in pozimi - šest dni. Da bi pospešili proces fermentacije, lahko novo rešitev je, da dodate malo zlitje končnega pivo.

Optimalna temperatura infuzijo glive, ki - petindvajset stopinj. Ko je pijača pripravljena in preoblikovati v drugo posodo, se lahko dajo v hladilnik in shranjeni v tej obliki do štiri mesece.

Pijača lahko dodamo različna zelišča. Ti bodo še bolj učinkovito. Če želite to narediti, nadomeščajo pol kuhan pivovarsko zeliščni ekstrakt katere koli naprave. Naj bo izvlečki rajske, rmana, koprive, mati in mačeha, šipkov, ribez, listje robide, maline, ali druge okusne trave. Na liter vrele vode bodo potrebovali približno dva ali tri žlice koli trave.

• Uporaba čaj glive za hujšanje

200-TI mililitrov napitka, ki je vztrajal šest dni, kar potrebujete, da začnete jemati šestdeset minut pred obrokom in dve uri po obroku. Skladno s tem bo skupna količina alkohola porabi znaša do šest skodelic na dan.

Potek zdravljenja traja tri mesece, in vsakih trideset dni početi sedemdnevno prelom. Za najboljše učinke na pijačo v postopku izgubljanja teže, je mogoče dodati poseben sprejem lekarn, zeliščni čaji za hujšanje.

zaključek

Seveda, Kombucha za hujšanje - to ni rešitev. Druga stvar je, če jeste prav in začnejo iti v fitnes klubu. Potem se je, da bo uporaba tega izgovarja. Jejte manj ocvrte, moko, prekajene in sladko, redno izvaja, sprehode na svežem zraku, in le, če je vaša teža idealna.

Bodi zdrav in vitek!

Tatiana, medicsguru.ru