Dieta za revmatoidni artritis

Tisti, ki so seznanjeni z revmatoidnim artritisom, ni treba govoriti o Boleč bolečine v sklepih, krči od zjutraj bolezen in bolezni pokvarjenimi rokah.

Revmatoidni artritis - avtoimunska bolezen spremlja sprememba videza, navad in celo značaj. Ima značaj genske predispozicije, vendar pa se lahko izzvala in sistematična uporaba nekaterih snovi v neugodnih razmerah.

Bolezen je kronična in po lahko dobe navidezno lahkoto, kadarkoli začne poslabšanje. Zato je prisotnost bolezni vpliva na navade in način življenja na preostanek svojega življenja.

Da bi dosegli dobre rezultate potreben kombiniran pristop: izvajanje navodil zdravnika glede zdravljenja odvisnosti od drog, vadbe in prehrane s posebnimi dietami za revmatoidni artritis.

tradicionalna zdravljenje

zdravljenje zasvojenosti s steroidi in protivnetnimi zdravili, katerih cilj je doseči naslednje rezultate:

• Odstranjevanje temperaturo;

• lajšanje bolečine;

• izločanje telesne šibkosti;

• boj proti astenija.

Ker je bolezen skoraj vedno spremlja astenija, potem mora biti hrana hranljiva, kot je mogoče, in ob istem času, vsebuje samo snovi, ki spodbujajo celjenje vezivnega tkiva v sklepih.

To se ne more obravnavati po receptih svojega prijatelja, ki trpi za isto boleznijo. Del zdravilo ima stranske učinke. Nesteroidna protivnetna zdravila lahko povzročijo ulcerozni pojavov v želodcu ali krvnega tlaka prenapetosti. Izjemoma lahko zdravnik odloči, katero zdravilo je pravi za vaše telo.

Zdravljenje je predpisal zdravnik, mehanske obdelave in zdrave prehrane - edini vir pravega zdravja.

Ti postopki se lahko dopolni z alternativnimi oblikami zdravljenja: obkladki, losjoni in mazila, ki temeljijo na priljubljenih receptov.

Vloga prehrane pri zdravljenju

Oslabljen imunski sistem potrebuje zadostno količino vitaminov za normalizacijo njihovega stanja. Običajna hrana in prehrana obdobja režim se napolni jedi, ki vsebujejo niatsidy, askorbinsko kislino in bioflavonoide.

Vitamin C stabilizira hormonov, krepi krvne žile, povečuje antigialuronidaznuyu aktivnost. Bioflavonoidi pomagalo zmanjšati prepustnost žilnih sten. Niacin krepi žilni sistem in pomaga želodec.

Vključeno v prehrani: limone, jabolka, briar, papriko, črna ribez in drugih razpoložljivih jagode, sadje in zelenjava, lahko bistveno izboljša učinkovitost celotnega telesa in pomaga v boju proti artritisu.

Študije, ki jih medicinskih centrov v zahodni Evropi in ZDA izvajajo, so odkrili vzorec, ki povezuje večje simptome z uživanjem mlečnih izdelkov in vlaknin. Da so izključeni iz prehrane izdelkov ustavil svoj vpliv, in bolnik je začel počutiti bolje.

Temeljna načela prehrane

Spreminjanje Napajanje - ukrep izrecno potreben za ljudi, ki se kompleksno zdravljenje revmatoidnega artritisa. Namen posebne moči je zamenjati hranilnih snovi, ki so potrebne za soočanje z boleznijo in izključitev izdelkov, ki se ne absorbira v telesu in povzroča poslabšanje.

Tako, da je treba za odpravo kalcija umik iz telesa - da zavrne kava, kakav in čokolada, špinača, kislica, rabarbara. Sol je prav tako ena izmed najbolj aktivnih elementov oddajanje kalcija.

Obogatiti magnezij telesa je še posebej potrebno v času poslabšanja, je treba vključiti v prehrani žit, razen ovsa, pšenice, koruze in nekaj stročnic.

Odpraviti vsaj za nekaj časa prehrane:

• mlečni izdelki;

• mastnega mesa;

• Sladkor, marmelada, med;

• matice;

• alkohol;

• paradižnik, krompir in jajčevci - solanine viri;

• citrusov;

• Zmanjšanje vnosa soli za polovico.

Med ojačevanje bolečine, ki je potreben za prehod na strogi dieti.

- Najdeno napako v besedilu? to in še nekaj drugih besed izberite, pritisnite Ctrl + Enter
- Vam ni všeč članek, ali kakovost predloženih informacij? - pišite nam!

Prehrana v času poslabšanja

• B (varianta 1): Omleta 2 jajci, nesoljeno ajde čaj.

• Zajtrk (možnost 2): Ajdova kaša, kuhana mehko kuhano jajce, okusen pečen jabolko, čaj;

• Kosilo (možnost 1): Zelenjavna juha, kuhana govedina z rezanci, kompot;

• Kosilo (možnost 2)Vegetarijanska juha, kuhana riba z rižem, kompot;

• Večerja (možnost 1): Kuhane ribe s kuhanim krompirjem, limona čaj;

• Večerja (varianta 2): Korenček - goveje mesne pari z rezanci in čajem.

Kruh in sladkor v aktivni fazi izključena, je hrana pripravljena brez soli, dodamo nekaj soli le malo pred serviranjem.

Glede na spodnji sliki, lahko ustvarite meni za obdobja, ki niso akutno vsak dan, po svojih navadah in željah. Potem, prehrana ne bo videti nasilni, ga sprejme z veseljem, in morda bodo navadili življenja.

Dieta z visoko vsebnostjo beljakovin

B (varianta 1): Kaša ajde, jajca 2 kuhanih umešana jajca ali jajca, ječmenove kave;

B (varianta 2): za pečenje ali skuto pecivo, 1-2 mehko kuhanih jajc, ječmen kave z majhno količino mleka;

Kosilo (možnost 1): Goveje mesne kroglice ali parni kotleti z rižem ali ajdovo kašo, ribjo juho, dušeno sadje;

Kosilo (varianta 2): juha na Goveja juha, kuhana riba z rižem, limoninim čaj;

Večerja (možnost 1): Cvetača in piščančje prsi - pari z majhno količino olja ali kuhane, kompot;

Večerja (varianta 2): ajdova kaša z golažem iz kuhanega govejega mesa, čaj z limono.

Pripravi se giblje elemente tako dieto lahko v različnih kombinacijah. Vsak obrok iz idealno količino kalorij in hranilnih snovi. Glavni pogoji - meso z nizko vsebnostjo maščob in rib, z nizko vsebnostjo maščob mleka, veliko zelenja, ki postavlja minimalne olja, soli in prednostnih za kuhanega in paro hrane.

Med obroki je koristno piti preparatih jagod in šipkov, da je koristno dobrote pečen jabolka. Ponoči, dovoljeno kozarec nemastnega jogurta ali kisle.

Takšna prehrana ponuja najbolj enostavne izdelke, in prilagojeni za uporabo v osrednji Rusiji. Vitamini in elementi v sledovih, tako pridobljene baterije, v celoti izpolnjujejo zahteve organizma, atrofični bolezni.

Avtor članka: Dietetika, Kuzmina Vera Valerevna, zlasti za medicsguru.ru mestu