Glavobol v čelo

Verjetno je vsaka oseba v mojem življenju kdaj imel opravka s pojavom glavobol v čelu - v resnici najbolj razširjena te vrste. Strinjam se, občutek teže v čelo, in bolečine, kot majhno kladivo dana templjev in s pritiskom na oko - ni najboljši občutek?

Absolutno zdravi ljudje brez zgodovine nikoli karkoli resnejših prehladi, glavobol v čelu, tudi ni bojijo. To je tisto, kar te vrste bolečine se razlikuje od ostalih. Če želite izvedeti, kje se pojavi, si oglejmo možne vzroke njegovega nastanka.

Zakaj imajo glavobol v čelo?

Nedvoumno Odgovor je ne. Vzroki za te bolečine - zelo različne. Vsi izmed njih so drugačne narave. Razmislite najprej glavne bolezni, ki povzročajo glavobol v čelu.

• To lahko povzroči sinusitis - vnetje sluznice čeljustno sinusa. Sinusitis lahko pojavi kot zaplet drugih nalezljivih bolezni, in kot posledica težav z zobnih korenin. Glavobol v čelo, in izcedek iz nosu, hkrati pa ne prenese? Bend dol in glava nagiba. Če je bil občutek teže in stiskanje bolečine v sinusih, lahko imate vnetje sinusov. Takoj se obrnite na audiologist in izvedeli njihovo diagnozo.

• Bolečina v čelo povzroči sinusitis (sinusna oblika). To je vnetje čelnega sinusa. Pogosto se kaže kot glavobol, ki se pojavi zjutraj, in izgine v času po praznjenju sinusov. Privoščite sinusitis dekongestivi - nos kapljalo in zamazan svojo sluznice nosnega prehod. Poleg tega uporaba aspirina, analgin, ogrevanje ultravijolično svetilko in inhalacijo. V hujših primerih so antibiotiki predpisane intramuskularno, in včasih je potrebno, in kirurgija.

• Med visokim krvnim tlakom in hipotenzivnih pogost vzrok glavobola kot povečanega intrakranialnega tlaka. Sprememba tlaka povzroča vse vrste razlogov: stres, utrujenost, časovna bolezen ali sprememba vremena. Nihanje in je vzrok za glavobol. Z vse večjim pritiskom se bolečina ni omejena na čelu, vratu in templjev - je lahko in "obkrožiti" cela glava.

• Glavobol skoncentrirana v čelnem regiji lahko izzvala nalezljive bolezni, ki jih spremlja povišana telesna temperatura. Poleg skupnih angina, prehlad in pljučnice, glavobol skupaj z naslednjih bolezni:

• Gripe. Poleg glavobol v templjih in čelo, bolezen označena z šibkost, mrzlica in bolečine v mišicah. S gripo je vsako gibanje oči, pa tudi pogled na svetlobo, postanejo boleče.

• Nenaden glavobol spremlja kuge in malarije;

• Denge (tropske mrzlice), glavobol, bolečine v mišicah in sklepih;

• Glavobol povezan s slabostjo in bruhanjem - simptome akutnega meningitisa.

• Migrena (dedna bolezen) spremlja blisk pulzirajoče glavobol. Nastopanje v templjih in čelo, bolečina, pritisk na oči, in je podana v zadnjem delu glave. Twinges se lahko dopolni s slabostjo in bruhanjem.

Če ste preutrujen - pa naj gre za telesno ali duševno utrujenost - lahko začnete tudi glavobol. Značilno je, da v tem primeru je prva bolečina kaže na materničnem vratu regiji in nato nadaljuje s čela, in čelo lokov z glavo. Bolečina spremlja toshnota- se lahko pojavijo in težave s koordinacijo. Eden dobi občutek železa obroča, ki stisne glavo težje in težje. Prenapetostni mišice vratu lahko sprožijo tudi glavobole. Poskusi, da pozabi na vse težave, se sprostite, si bolečine razbremenilna, lezite ali sedite v udobnem položaju in meditacijo ali poskusite spati.

Glavoboli povzročijo tudi nekatera živila ali prehranska dopolnila. Seveda, sam izdelek ni škodljiv, ampak le določena snov, ki jo vsebuje. Strokovnjaki menijo, da je okoli 20. Tu so te snovi, nekatere izmed njih:

• mesni izdelki, kot tudi sadja in zelenjave, ki so bili zdravljeni lahko vsebuje nitrat v velikih količinah. Te snovi so zelo pogoste v zadnjih letih, vendar so zdravstvene osveščeni ljudje že dolgo znano, o škodljivih učinkih nitratov na telo.

• alkoholne pijače, vključno s pivom in rdeče vino, vsebuje velike količine histamina. V majhnih odmerkih, ta snov je še uporabno - krepi imunski sistem človeškega telesa. Vendar pa lahko pretirane količine histamina sprožijo migreno.

• glutamat natrij. To je eden izmed najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil. V velikem številu najdemo v morski hrani, ni toplotno obdelano. Zato ne bodite presenečeni, če po obisku kitajski restavraciji ste začeli glavobole.

• tiramin To lahko povzroči tudi glavobole. Ta snov bogata s čokolado, orehov in nekaterih sirov.

• Znani kofein. Če veste, kdaj ustaviti, da je snov aktivira aktivnost možganov. Ampak, če jo zlorablja, to lahko povzroči bolečino. Kofein najdemo v čaj, kava, in temelji na nihanju delovanja energije. Zato, uravnava količino teh pijač, pijače na dan.

• citrusi drevesa vsebujejo kislino, ki lahko povzroči alergijsko glavobol.

Tukaj je zgodba o Ani, ki je že dolgo pesti konstantne glavobole v čelo:

Pred približno letom dni začel me moti pogoste glavobole. Kaj je najbolj zanimivo - glavobol le med tednom, ob vikendih, sem pozabil. Sprva sem bil prepričan, da je vzrok za bolečino - utrujenost, čeprav je moje delo in ni povezan s stalnim stresom (I slaščičar). Ampak moj zdravnik takoj, ko je slišal za kraj mojega dela, vam priporočam, da zmanjšajo količino porabljene izdelke iz čokolade. Sweet - moja največja šibkost in nisem mogla odločiti, da se omeji, vendar bolečina postaja močnejša, in sem dal gor. Skoraj takoj, so glavoboli prenehali, in sem se odločil, da ne jesti čokolado. Sprva je bila preizkušnja zame, ampak počasi sem se navadila, bolj se je splačalo - glavoboli od takrat se ni nikoli vrnil. Zahvaljujoč mojim zdravnikom! Brez njega ne bi uganili, zakaj je imel glavobole.

Najpomembnejši dejavnik pri preprečevanju glavobolov je tudi spoštovanje prehrane. Mnogi ljudje ne jedo zajtrka, in to je velika napaka. Po zbujam oskrbe z energijo v telesu je majhen, in da bi dobili več moč, ki je potrebna kalorij zjutraj. Jejte 3-5 krat na dan, in ne pozabite, da je bolje, da porabijo manj, vendar bolj pogosto. Za večerjo, morate jesti manj kot drugod po obroku. Da bi preprečili dehidracijo, ki lahko sproži migreno, pijte veliko čiste vode in jesti sveže solate in zelenice.

Če ste zaskrbljeni zaradi nenehnih glavobolov, ki jih ne bi smeli sodelovati v sebi - da prinesete vaše telo je le začasno olajšanje, če ne celo škodljive. Delovna terapevtka, bo diagnoza lahko imenuje učinkovito zdravljenje. Najprej je potrebno, da se obrnete terapevtu- na podlagi simptomov, bo vzpostavila diagnoze ali pa vas poslali na Otorinolaringolog, nevrologa ali zobozdravnika.

Ne pozabite, da lahko konstantno glavobol simptom hude bolezni. Ne prezrite opozorilni znaki vaše telo in pravočasno, se obrnite na strokovnjaka, saj je zdravje - najbolj dragoceno, kar imamo.

Avtor članka: Alekseeva Marija Yurevna, terapevt