Jedilnica z diabetesom

Jedilnica z diabetesom To je zelo pomembno v življenju s sladkorno boleznijo. Pri tej bolezni, morate jesti na posebno dieto, saj lahko vsako odstopanje od pravilne prehrane privede do slabega zdravja.

Kaj je sladkorna bolezen

diabetes mellitus je bolezen, endokrina, ki je zelo razširjena v zadnjih letih. Zaradi te bolezni, da telo proizvaja nezadostno količino insulina, ki je trebušna slinavka hormon. To se zgodi, da se inzulina, vendar pa ima šibko aktivnost. Zaradi te povečane glukoze, tj, hiperglikemija opazili v krvi. To vodi k temu, da se presnova moten, in posledično vpliva na številne funkcionalne sisteme organizma.

Načela prehranske diabetes

• Jedilnica z diabetesom To bi moral biti del do 6 sprejemov na dan. S to metodo se ogljikovi hidrati absorbira bolj enakomerno iz črevesja, in raven glukoze v krvi ne dvigne preveč ostro.
• Hrano je treba prednostno sprejeti ob določenem času. To vam omogoča nadzor krvnega sladkorja in inzulina.
• To bi morali omejiti vnos živil, ki se hitro zvišujejo krvni sladkor (slaščice, sladkor, marmelado, marmelado, grozdja).
• Hrana mora biti dovolj vlaknin in prehranskih vlaknin, ki so najmanjši porast krvnega sladkorja.

• Zaželeno je, da porabijo manj maščob v živilih, in tiste, ki so bili uporabljeni, so rastlinskega izvora.