Kako, da si opomore in obnovitev glas po hladno?

Prehlad ni vedno zaman. Pogosto, po njej pa so takšni zapleti, kot so hripavim, hripavim glasom. Človek preprosto ne more govoriti. Obnovitev glas nekaj dni ni tako enostavno, kot se zdi na prvi pogled, še posebej, če oseba, ki jo je treba veliko govoriti.

Obnova glasovanja ni enostavno, vendar je povsem izvedljivo za vsakogar. Glavna stvar, da veš več učinkovitih predpisov in osnovne zahteve za hitro vrnitev v običajnem ritmu življenja.

Osnovna pravila glasovno obnove

Osnovna pravila, ki jih je treba upoštevati:

• Tišina - zlato. To je zelo pomembno, če želite obnoviti glas v najkrajšem možnem času in z minimalnimi stroški. Ko ste tiho, svoje vezi sprostijo. Ni vam treba govoriti z 1 ali 2 dni, in grlo je najbolje zaviti gor toplo volneno ruto;

• Sperite. Ta postopek je treba storiti, ne manj kot 1 čas 1,5-2 ur, da tako dolgo, kot vaš glas spet prišel nazaj k tebi. Rešitev je treba iz kamilice in evkaliptusa. Sestavine so sprejeti v enakih razmerjih, na 300 ml vode 2 TSP Vse zmešamo, kuhamo 2-3 minut in nato infundirati približno eno uro. Prav tako zelo primerna za izpiranje krompirjev sok. Gomolji mora naribamo in iztisnite sok. Grgranje bi morala biti po vsakem obroku;

• Veliko vroče tekočine. Poskusite v izterjavo pijačo obilo toplih napitkov. To je lahko mleko, z dodatkom majhne količine medu. Zeliščni čaji in sladkor, toplo mineralna voda brez plina. Kljub absurdnosti tudi v ogrevanem alkohol, je lahko vroče pivo ali vino, ki se ji doda limona;

• Vdihavanje. Za postopke, ki jih lahko uporabite posebne medicinske inhalatorje, ki so enake dele mešanico zelišč in soli. Eterična olja se lahko uporabljajo doma, posušena zelišča, ki so dodani v vrelo vodo. Glava je treba prekriti z velikim debelim brisačo in počasi vdihavajte paro globoko. Ne pozabite, da po vdihavanju ne more ven za vsaj eno uro.

• Ne vdihavati hladen zrak. Poskusi, da ne bo šel ven ali ne biti v hladnem prostoru med okrevanjem po hladnem glasu, tako da ne poškoduje vaših vezi močnejše. Diha samo skozi nos;

• Le toplo hrano in pijačo. Daj jedo hladno hrano v času obnove glasovanja. Zelo vroče, slane in začinjene hrane prav tako ne bo prispevalo k vaši okrevanju.

- Najdeno napako v besedilu? to in še nekaj drugih besed izberite, pritisnite Ctrl + Enter
- Vam ni všeč članek, ali kakovost predloženih informacij? - pišite nam!

Recepti iz babico

1. Obnovite Janež semena na glas pomoč. Njihova traja približno pol skodelice 500 ml vode. Semena vlije vrelo vodo in pustimo stati več ur. Nato smo zmes filtrirali, da se doda 50 g medu in 10 g konjak. To zdravilo traja 1 žlica 3-4 krat na uro. Čez dan se pričakuje glasovanje v celoti obnoviti. Kljub temu je treba zdravljenje izvesti vsaj 7 dni pred popolno okrevanje.

2. Bodite koren hrena. Temeljito očistite pod tekočo vodo. Root naribamo. V 10 g naribanega hrena delo 100 ml vrele vode. Mešani in Infused za 3-4 ure, nato dodamo sladkor. Vzamete zdravilo, kar potrebujete čez dan, vsakih 30 minut, majhne dele.

3. Borovnice Pulverizirane v leseni malto, napolnjene z vročo vodo. Vse dobro zmešamo. Sperite grlo mora biti 4-6 krat na dan, vedno ob istem času, da sem-IN-A ...

4. Ta recept pomaga obnoviti glas samo enem dnevu. To je potrebno, da se rastlinsko olje (katerikoli). ga Segreti v vodni kopeli, tako da je vroča. Po tem smo majhen kos bombažne tkanine, impregnirane z vročim oljem. Zavijanje krpo vratu, od vrha do zaviti v plastično vrečko in pritrdite šal. Ta obloga je treba nositi najmanj 12 ur. Ko je povoj odstranili, se prepričajte, da prižgejo natančne gibe, da masaža vratu, od vrha do dna. Masaža mora biti 10-15 minut, tako da se poveča pretok krvi v vezi in hitro obnoviti njegov glas po mrazu.

Stari recept vokalista

Beljakov stepeno z mešalnikom do gosto peno. ga Širjenje v čašo in prelijemo ohlajene vrele vode do roba. To bi morala biti sestava grgranje vsake 1,5-2 ure, dokler se ne konča. Potem boste že lahko jasno govori in ne klopotec.

Več o tem: najboljše zdravilo za prehlad

Najbolj učinkovito sredstvo za

• Vzemite 20 g jasnim rozinami. To kuhamo v 250 ml vode in 10 g svežega soka čebula. Zmes mora biti toplo pri 80-90 gramov na dan. Kot dodatek se lahko uporablja z majhnimi količinami naravnega medu.

• Grgranje s slano vodo in dopolnimo vsake 1,5-2 ure. Vsaj 3-krat v enem dnevu narediti vdihavanju.

• Pred odhodom v posteljo pogrom mleko, vendar ga ne zavre. Dodamo skodelico 2 žlici vodke ali konjak, premešamo in pijačo majhnih požirkih počasi.

• Zadnji korenje rešetke in iztisnite sok. Zmešamo en del soka korenja s tremi porcijami mleka in pokazal pijačo 200 ml vsakokrat po obroku.

• Če uspešnosti ni mogoče razveljaviti, ampak glas še ni v celoti obnovljena, grgranje s sveže jabolko, oranžna ali korenčkov sok;

• Hitro obnoviti glas, da bi v naslednji sestavi: 5 g masla, surovega jajčnega rumenjaka, 10 g sladkorja v prahu in 5 gramov konjaka. Vse sestavine dobro zmešamo. Zdravilo je pijan počasi in vse naenkrat.

• Vzemite dve rumenjake in 2 žlici. l. naravni med, katerih sestavine so temeljito zmešamo, dodamo 30 ml žganja. Mešanico je treba po vsakem obroku čez dan, počasi raztaplja v usta.

• Operni pevci uporablja za ponovno glasovno mleko fige. Meso sadeža mešamo in segrejemo mleko na majhnem ognju, ne omogoča, da zavre tekočino. Naj se vroče 2 ali 3-krat dnevno.

Kljub različnih priljubljenih receptov, bi bilo najbolje za izgubo glasu po mrazu, se posvetujte s svojim zdravnikom, tako da vam natančno preučil in predpiše zdravljenje. Hripav glas pogosto lahko znak resnih zapletov, ki jih je mogoče le za zdravljenje.

Avtor članka: Alekseeva Marija Yurevna, terapevt