Bolečina zjutraj

Če zjutraj rana križu

Zbudiš v budnica in prva stvar, ki jo čutite - bolečino. Akutna ali bolečina, snare ali slabo - to je vedno neprijetno, kar vodi do nelagodja in povzroča trpljenje.

Po statističnih podatkih, so boleče pozna skoraj polovica odraslega prebivalstva. Na splošno bolniki ne mudi, da imenovanje zdravniku. Samo pomislite, malo zgrabi, ki se ne zgodi! Sestanek s strokovnjakom, ki jih pogosto pade, ko je izgubljeni čas, ko boste morali pogoltniti pesti močnih zdravil in celo držite operacijo. No, morda lahko sami prinašajo takšno stanje?

Kaj naj storim?

Če se redno pojavlja bolečina zjutraj, je potrebno opraviti pregled. Toda preden ti naslednjih nekaj dni, da jih gledam, morda celo pisati na list papirja: Kaj moti, kaj je narava bolečine, ko je in prehaja. Bodite pozorni na vpliv telesne dejavnosti: stopnjuje bolečine naslednje jutro ali, nasprotno, zmanjšuje.

Kdo in kaj so primeri, bolečina dopoldne:

• Ljudje, ki vodijo neaktivne način življenja, pogosto pada v stresnih situacij.

• Pri ženskah po menopavzi, med nosečnostjo.

• Pri bolnikih, ki trpijo osteohondroza, skolioza, artroza.

• Posamezniki z nekaterimi boleznimi notranjih organov.

• Udobje, ki je napačen položaj telesa med spanjem.

Brez prometa ni življenja

Ni čudno, da pravijo, da kaj ne deluje - umre. In naše mišice: v pogojih neaktivnosti, bodo atrofija. In bolečina v tem primeru - prvi zvonec, ki govori o tem, da jih je treba takoj storiti.

Ko sedeči delo pogosto poskušal vstati, ven iz omare, občasno naredite vaje iz kompleksa "nevidno" telovadnici, narediti nekaj kondicije in ne pozabite narediti jutranja telovadba. Na poti domov, ven iz tramvajem ali avtobusom zgodaj v 1 - stop 2 in šel domov peš.

Čakam na otroka

Bolečina, ki se redno pojavljajo v spodnjem delu hrbta med nosečnostjo zjutraj, je treba opozoriti. Tako lahko manifestira vnetni proces, ki se pojavi v ledvic ali ledvične kolike. In če obstajajo druge znake (povišana telesna temperatura, pogosto uriniranje, oteklino, obarvanostjo urina) - takoj obvestite svojega zdravnika. Raziskava je potrebno ugotoviti vzrok bolezni.

Pogosto so te bolečine pridite in popolnoma zdrave nosečnice. V telesu pride do fiziološke spremembe, povečuje želodec, povečuje pritisk na notranje organe in krvnih žil, in kot rezultat, se pojavi bolečina. Tam ne bi mogel storiti ničesar - morali prenašati. Nenadzorovana bolečine jemanje zdravil v tem primeru lahko nato drago dete.

osteohondroza

Zanimivo je večina bolnikov - ženske, ampak najtežje bolečine v križu pojavlja pri moških. Zaradi prevelikih bremen na hrbtenici v medvretenčne hrustanca metabolizem je lomljen, postanejo tanjše in deformira, peredavlivaya žil in živcev - bolečine. In zjutraj, ko zbujam bolečine - prvi znak mladega bolezni. Ta bolezen hrbtenice ni smrtonosna, vendar pa je zelo neprijetno. Močan upad kakovosti življenja, omejitve gibanja, Boleč bolečine, ki se lahko stopnjujejo, ali, nasprotno, zmanjša, če bolnik spremenil položaj telesa.

Bolečina pojavijo zjutraj, in na svojem drugem bolezni: osteoporoze, osteoartritisa, ankilozirajočega spondilitisa, skolioza, revmatoidni artritis, išias, lumbago, benignih in malignih tumorjev lokaliziran v tem delu telesa, microtraumas in poškodb ledvene hrbtenice.

- Najdeno napako v besedilu? to in še nekaj drugih besed izberite, pritisnite Ctrl + Enter
- Vam ni všeč članek, ali kakovost predloženih informacij? - pišite nam!

bolečine in bolezni jutro, ki niso povezane s težavami hrbtenice

Vnetne ledvične bolezni (pielonefritis, ledvični kamni) in avtoimunske narave (glomerulonefritis) lahko vodi tudi varnostno bolečino ob prebujanju. Pogosto po sprostitvi prelaza mehurja. Narava bolečine (lahko je akutni in vleče), ne spreminja s spremembo položaja telesa, pri izvršitvi gibanj. V ledvične kolike bolečine pogosto izžareva (pošlje) v spodnjem delu trebuha. V tem primeru, je skoraj vedno opazimo spremembe v uriniranje.

Kot je bolečina v naslednjih bolezni: tuberkuloza, kap, pankreatitis, aortne anevrizme, slepiča, žolčnika patologija, endometrioze (pri ženskah), in drugih bolezni.

Držo za spanje. priporočila ortopedi

Ortoped priporočajo spanje na boku, z ramo ne sme ležati na blazini in na blazino. Blazina mora biti zelo majhna in pravokotne oblike in postavljena med ramo in glavo. Ležišče in vzglavnik je bolje, da se ortopedska.

Če imate navado spanje na trebuhu ali nazaj, je potrebno postopno znebiti tega. Med spanjem, te določbe mišično-skeletne človek nosi velike preobremenitve.

prejemanje proti bolečinam

To je dovoljeno le po nasvetu lečečega zdravnika. Neodvisno imenovanje in zdravljenje vodi le do prenehanja bolečine. Sprejem teh zdravil ne vpliva na vzrok, ki pa včasih povzroča zaplete in negativno vpliva na zdravje ljudi.

preprečevanje

Kot lahko vidite, da moram samo še treba pregledati, da pravilno opredeli bolezni in za izvajanje kakovostnega zdravljenja Razlogi za takšno bolečino je veliko,.

No, če ste med tistimi srečneži, ljudi, ki imajo proces sprememb v lokomotornega sistema se je šele začel, našli dobre strokovne fizioterapevte in naslednji ponedeljek začeti novo življenje, v katerem ni prostora neaktivnost. Vendar se prepričajte, da bi našli čas za obisk bazena in športne objekte. Samo ne pretiravajte!

Avtor članka: MD, zdravnik Mochalov Pavel Aleksandrovich