Obroki za črevesno simptomov dysbiosis

Zaradi črevesne okužbe, kot tudi slabe kakovosti ali monotono hrano v zemlji in je dysbiosis. Čeprav to ni edini razlog. Prav tako je lahko povzroča prirojene anomalije prebavnega trakta z operacijo, sevanje ali sprejem nekaterih zdravil, predvsem antibiotikov škodo. Vi še naprej vedeti več govora o hrani v črevesni simptomov dysbiosis.

Značilni znaki dysbiosis:

Ko je ta patologija nelagodje v prebavnem traktu. To se kaže v slabem prebava, napenjanje, pretirane utrujenosti. V primeru vnetnega procesa je motena prebava, splošna oslabelost. lahko pojavijo nerazumljive nečistoče v blatu. Vsi ti simptomi pri dysbacteriosis spremljajo bolečine v trebuhu, včasih slabost, napenjanje.

V hujših primerih dysbiosis, ki ga spremlja huda driska, dehidracija pojavi in ​​zastrupitve, huda izguba teže.

pravila hrane

Pravilna, funkcionalna hrana v dysbiosis - bistven element pri zdravljenju te patološkega stanja, zlasti v zgodnjih fazah. Mnogi so že slišali za zdravo in uravnoteženo prehrano. Toda to pomeni funkcionalno hrano? Poskusimo rešiti to vprašanje.

Glavna razlika funkcionalna živila iz vseh drugih leži v dejstvu, da v tem primeru je poudarek ni usmerjen na pravilno razmerje beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, ter biološke komponente za.

Zaradi prisotnosti določenih vitaminov v izdelkih, minerali, koristnih bakterij, aminokislin in prehranskih vlaknin, je mogoče, da jih uporabljajo za zdravljenje ali preprečevanje številnih bolezni. Med njimi - črevesne dysbiosis, hipertenzije, diabetesa, težav krvni obtok, nizko odpornost, in drugi.

Lahko vam dam primer: žalost, vsako leto biološko vrednost hrane zmanjša. Na primer, da bi dobili svoj dnevni odmerek vitamina C, ni dovolj, da preprosto jesti limone. Imate pogoltniti 60 limone, in skupaj z lupino! Malo verjetno je nekdo pod prisilo. Zato je nujno, da se poleg hrane različnih zdravil in vitaminov.

Glede na to dejstvo, je ustvarila posebne izdelke za funkcionalno hrano. Uporabljajo se za preprečevanje in zdravljenje bolezni prebavnega sistema. Te Izreden mlečnih izdelkov, ki so dodatno koristno nasičen dnevna bifido bakterija, laktobacilov, in bakterije casei sev.

Leta 1907 Profesor II Mechnikov predlagal, da lahko jogurt znatno zmanjšanje toksičnih učinkov gnitja bakterij v spodnjem črevesju. Kasneje v ta namen začela uporabljati probiotike.

Začeli so se uporablja namesto priljubljenega antibiotika, ki so pravkar ubil nobenega mikrofloro v črevesju - in škodljiva in koristna. Probiotiki prispevajo k hitri obnovi optimizacijo delovanja koristne mikroflore in s tem prispevati k znebi dysbiosis.

Druga pomočnik pri zdravljenju dysbacteriosis je kaša, ki vsebuje balastnih vlaken, zrna in otrobi. Te sestavine nežno čistijo, pomirjajo razdražljivega črevesja. Kashi pospeši pretok toksinov in izboljšati črevesno peristaltiko.

Diet, pomaga pri zdravljenju

Razumljivo je, da je funkcionalna hrana ni mogoče odpraviti. Da se znebite tega neprijetno in boleče je treba upoštevati dolg in strogo dieto.

Prva stvar je, da začnete vnašati dieto. Bi morala jesti v majhnih količinah. Med obroki opazovati interval 2-3 ur. Prav tako je treba piti veliko tekočine. Najbolje je, da pijejo mineralno vodo brez plina. Pomaga odstraniti strupe iz črevesja dodeljenih putrefying bakterije.

Ko moč upoštevati obseg in naravo manifestacijo patologije:

Če opazite močne vetrove, je treba fermentacijski procesi v črevesju je treba odstraniti iz napajanja celotno mleka, pečenje, sladkarije, riž, zdrob, bel svež kruh, surovo zelenjavo in sadje. Vsebujejo veliko ogljikovih hidratov, ki se zapletajo le manifestacije fermentacijo. Bolje je, da v prehrani kuhanega pustega mesa, kruh z otrobi, biokefir, jogurt, sveža zelišča vsebujejo. Okrasimo kuhamo ajdovo kašo.

Ko procesi gnitja v črevesju (dispepsija gnitja) omejiti uporabo beljakovin. Uporabne zelenjava, jagode, sadje, mlečni izdelki. Zelo priporočljivo jesti marelice.

Če mučile driska kuhanje hrane za par. Na prvi niz funkcionalnih živil, z vsebnostjo mlečnokislinskih bakterij. Cook kaša, jesti otrobov. Jejte hrano, ni vroče, ampak toplo.

Zaprtje je mogoče odpraviti s pomočjo hrane, obogatene z vlakninami. Ne jeste mastne hrane. Koristno je, da imajo buče, pesa, krompir in rženi kruh.

Dieta ne ustavi niti po odpravi znakov dysbiosis. Funkcionalna hrana na dysbacteriosis in prehrane se mora nadaljevati vsaj mesec dni po okrevanju. Tudi po koncu zdravljenja, funkcionalna živila imajo na vaši mizi ves čas -, saj so ključnega pomena za vaše zdravje.