Skrb za nohte, in načinov za krepitev

Človeška evolucija je privedlo do dejstva, da so nohti, ki so nekoč služili naši predniki za zaščito, je danes postal eden izmed najbolj izpostavljenih delih telesa. Pogosto so razdeljene, piling, rumena. In kljub temu, da jih spremenijo v dostojno dekoracijo in vsakdo lahko. Torej, kaj so nego nohtov in kako okrepiti?

Kopičijo notranje vire

Normalno stanje in razvoj nohte se niti najmanj odvisna od mineralne ravnovesje človeškega telesa, in, predvsem kalcija. sam ta element ni dovolj za dobro prebavo, opranega in ustvarja obloge na stenah črevesja. Da bi maksimalno koristen kalcij, mora biti v kombinaciji z vitamini A, D in fosforja.

Torej, kako okrepiti nohte, povezane s prehrano ljudi. Obvezni del je maščob skuto. Vsebuje kalcij in fosfor v idealnem razmerju, ki prispeva k proizvodnji vitamina D. smola alternativa sveži sir - sveže repe, jajca, več vrst rib.

vlažilni nohti

Skrb za nohte zagotavlja njihovo vlaženje, ki se zahteva od nohta ni manjša od povrhnjice. Suhi žeblji pretvorijo v krhki, šibka in brezbarvna. Da bi se za to pomanjkanje ustreznih mlečnih izdelkov, ampak kot zunanji posrednik. Estheticians velja za enega izmed najboljših vlažilnih krem. Vsebujejo šestkrat več vitamina A kot mleko, pa tudi veliko drevo in lecitin. Skratka, veliko načinov za krepitev nohtov, ki temeljijo na pladnje s smetano.

Kako kuhati? Treba je trajalo 200 ml smetana za stepanje, stopijo v njem 50 g temne čokolade. Potem pa daj roke v ekipo za 10 minut. Kakavovo maslo dopolnjuje kremo, in je odlično hranljivih krepilnih sredstev.

Skrb za nohte - to povrhnjica nego!

Strokovnjaki pravijo, da so načini za krepitev nohtov ni mogoče brez nego obnohtne kožice. Ta nežen piling, ki obdaja nohtov postelja je opredeljena kot estetski videz in zdravje nohtov, ker je njegova naloga - za zaščito območja rasti nohtov ploščo pred poškodbami in bakterij. Vendar pa v tem postopku mora biti v skladu z ukrepom, ker če povrhnjica raste preveč, potem pa se začne oklepajo nohtov ploščo in upočasnjuje svojo rast, povzroči hrapavost.

obnohtne kožice Postopek je sestavljen iz dveh faz. Najprej je treba redno navlažijo na povrhnjico, na primer z uporabo oljčnega olja ali povrhnjico. In drugič, ker redno potisnite nazaj zaraščenih robove lunula kožo do kosti ali leseno palico. Zato je bolje, da bi se izognili rezanje povrhnjico.

Mi morske kopeli

Morda ste opazili, da je v ostalih morskih nohti močnejši, bleščice, besede oživijo. Dejstvo, da je celoten obrok naših nohtov nemogoče brez joda in drugih mineralov in elementov v sledovih, in njihova morska voda dovolj.

Skrb za vaše nohte na domu lahko vključujejo morske kopeli. Zato naj se njihova priprava razredčimo s toplo vrele vode 2-3 žlice morska sol ne vsebuje dišav in barvil. Potopite žeblji v tej raztopini za 10-15 minut. Ta postopek je dobro ponoviti 1-krat na teden.

Razporedi piling sejo

Zaradi zapoznelega piling odmrle kožne celice, ali hiperkeratoza, ne le pokvari estetski vzorec, ampak tudi škoda zdravje nohtov, saj kisik ne more gladko teče na tkivnih celic, kar ima za posledico presnovi kršitev celic. Z drugimi besedami, ko se hiperkeratozo nohti lahko v primerjavi s "pokopališče mrtvih celic", so njihove plošče zgosti in zmanjša lokalno imuniteto.

Da bi se temu izognili, je mogoče urediti shugaring, ali piling nohtov s pomočjo kristalov sladkorja. Če želite to narediti, vzemite 2 žlici trsnega sladkorja, pour majhno količino tople vode pomešamo z limoninim sokom, nato močno masiramo Nastalo raztopino nohte in kožo. Trsni sladkor, ne le nežno piling, ampak tudi neguje.

Izbira datoteke za nohte

Nohtov datoteko dol bolje, in ne zmanjšati. Ve o tem večina žensk. Ampak ne vsi vedo, da to ne ustreza vsako nohtov datoteko. Če je to orodje pravilno izbrali, so nohti postanejo krhki in pride do luščenja.

Torej ne kupujejo železa nohtov datotek. Izbrati steklene ali plastične zadetka. Poleg tega bo lepši pesek nohtov datoteko drugačen, boljši. Ne uporabljajte grobih Grit žage z manj kot 180, se štejejo optimalno manikura nohtov datoteko №240. Naj njihova uporaba zahteva več časa, vendar je rob nohta, da ne boli.

pečat nohte

Včasih je površina našega nohtov postane zelo porozna, občutljivi na agresivne barvil učinka, gospodinjskih kemikalij, gliv. Toda nohtov ploščo lahko tvori udarce in madeže. Zaželeno bi bilo, da se znebite njih, z rednim poliranje, je bolje, da ga ni storil, ker če so nohti polirani prepogosto, so še bolj ranljivi.

Kaj storiti? Da bi dosegli moč in gladkost nohtov pomaga "mikrozapechatyvanie", kar pomeni, uporaba kreme za nohte z vitaminoma A in E, in drgnjenje svoje nohte datoteko z zelo fino abrazivna. Ta postopek je treba ponoviti 2-krat na mesec.

Ostali nasveti za nego nohtov

• Podpilivaya nohti, se prepričajte, da žaginega lista, da se premaknete v smeri iz obrobja v središče.

• Masaža svoje roke, ne pozabite na nohte, stimulira krvni obtok.

• Za preprečevanje nohtov-rumeno-dobro uporabo citrusov lupino. To je lahko polirana nohtov plošče.

• Delo na kmetiji je treba opravljati v gumijaste rokavice, tako kot klor vodi do izpiranja nekaterih pomembnih elementov iz kršitve nohtov njene strukture.

• Preden uporabite lak, mora nohti treba zaščititi podlage pod lakom.