Metode zdravljenja odsek kože

Prihodnje mame običajno šele v zadnjem trimesečju so se začeli, naj bodo pozorne na bledo roza črtami na koži. Kako se znebiti strij - nehvaležno nalogo, zato je najbolje, da jih prepreči. Preprečevanje je treba začeti takoj, brez čakanja za vlijemo v prsi in trebuh raste. Potrebuje celovit pristop in učinkovitih metod zdravljenja raztezajo kože znamk.

Strije (strije) - predstavlja vrzel elastičnih vlaken v koži. So zaradi hormonskih sprememb, ki se dogajajo v telesu med nosečnostjo. Med nosečnostjo, proizvodnjo kolagena in elastina (beljakovine - polimerov, ki so odgovorni za elastičnost kože) zmanjša. Oblikujejo notranje anguishes, kasneje pa izpolnite vezivnega tkiva. Lahko spodbujajo nastanek strij in nenadno povečanje telesne mase (zlasti pred dostavo), in genetske predispozicije. Da bi to preprečili, pobespokoytes vnaprej povečati elastičnost kože: z masažo, posebne kreme in druge postopke. Pomembno je, da postopoma pridobiti težo, zato matere morali skrbno slediti dieti.

zanesljiva podpora

Mesta, kjer se pojavljajo strije bolj pogosto - je noseča trebuh in prsi. Priročna in kakovostna povoj Bra zmanjšati breme na njih. Prsni koš bi počutili zelo prijetno, zato resno razmisliti o izbiri modrčka. Ko jo kupite, se prepričajte, da izpolnjuje naslednje zahteve: udobnih modelov na širokih trakov, iz naravnih materialov, podporo pokal, ne da bi stiskali prsi. Povoj varuje vse večji trebuh, koža ne bo potekalo preveč. Pred nakupom bend, morate pridobiti zdravniško pomoč, saj je povoj ni priporočljivo za vse nosečnice. Če ni kontraindikacij, bo zdravnik izbere model, ki ga potrebujete. Obstajajo različni modeli modernih pnevmatik.

• Trebušni pas, ki obsega vstavljanje mikrovlaken.
• Hlačke, popolnoma pokriva trebuh.
• Hlačke v ozkem pasu, s kljukami in ježkom.

masaža

To je zelo uporaben postopek. Masaža obnavlja presnovne procese v koži, stimulira limfni in krvni obtok. Priporočljivo je, da izmenično različnih masažnih tehnik, ki uporabljajo v svojih krem ​​ali gelov ton strij. Po nasvetu zdravnika, ki jo lahko naredimo masažo in kontrasta tuš. Priporočljivo je, da se usmeri curek vode na problematičnih področjih, ki imajo pogosto strij. Začnite s toplo vodo, in konča postopek v hladni vodi. Bolje je narediti masažo zjutraj in zvečer. Dober učinek in skubljenje masaža. Pred prihodom enostavno pordelost kože med dvema prstoma, palec in kazalec, stisnite stegna, trebuh in zadnjico. Pogosto zbadanje na istem mestu brisačo ali krtačo. Opozorilo! Gibanje mora biti mehka in ne raztezajo kožo.

pravilna prehrana

Da bi ohranili elastičnost kože, pridobila potrebne teže, bodite pozorni na prehrano in izbrati učinkovite metode zdravljenja raztezajo kože znamk. Za nosečnica prehrane je treba uravnotežiti. Protein pomaga oblikovati elastin in kolagen. Če ni dovolj beljakovin - kolagenska vlakna postanejo tanjše in lažje trganje. Zato vklopite v meniju vsak dan po živil: mleko, jajca, ribe, meso, sir, trdi sir. Nenasičene maščobne kisline so bistvenega pomena za moč kožnega tkiva. Veliko število teh iz matice, rastlinsko olje. Sadje in zelenjava zamenjati Sladkarije, peko.

naravna sredstva

Veliko rastlin na njihove uporabne lastnosti more tekmovati s sodobnimi kozmetičnimi pripravki. Izdelki za nego kože uporabljajo različne zeliščne recepte. Učinkovito sredstvo za preprečevanje strij so olje izvlečki mandlja, ognjiča, morska krhlika, šipkov, vzklila pšenična zrna. Krožno dvakrat na dan, jih podrgnite na problematičnih področjih. Enako se uporablja, in olivno olje vsebuje visok odstotek vitamina E. To izboljša tkivno vlažilni telo, stimulira regeneracijo celic. Da bi ohranili stanje kože, ki se uporabljajo mesne juhe iz divje vrtnice rože, jasmin, sivka. Ali iz listov mete, črnega ribeza, nasledstva, kamilice. Za pripravo juhe, sprejme tri sto gramov trave na tri litre vode, zavremo. Vztrajajo uro. Sev, ki se uporablja za sprejemanje kopel. Lahko dodate v kopel malo olivnega olja - to bo dobra za zdravljenje raztezajo kožo znamk. Zeliščne kopeli je treba uporabljati previdno, le po nasvetu zdravnika, saj lahko nekatere rastline pri nosečnicah prejeli alergijo. Pre-test za preobčutljivosti na to infuzije, da gredi roko. V primeru alergije rdečino. Vroča kopel kontraindicirana. Ker pa lahko povzroči krčenje. Temperatura vode so prilagojeni, poslušanju njihovih občutkov. Ampak to ne bi smel biti nad 37 ° C Okopajte se ne več kot 10 minut.

posebne kozmetika

V večini primerov, za preprečevanje strij in kot zdravljenje za kožo, ki se razteza uporabnih emulzije in kreme. Priporočilo: Uporaba četrtem mesecu nosečnosti vsak dan. Zato je treba uporabiti v kompleks s telovadnico, masažo in zdrave prehrane. Nakup takšne kreme je potrebno le v lekarni. Morajo vsebovati v svoji sestavi: naravni kolagen in elastin, hialuronska kislina, silikon, vlažilci in hranil. Ohranjanje vlage, bodo lahko vaša koža bolj elastična. V povzetku te posebne kozmetike mora biti opomba kaže na možnost njegove uporabe v času nosečnosti.

Eterična olja

Za ljubitelje nestandardnih rešitev priporočamo uporabo dodatne metode aromaterapijo. Eterična olja bo ustvaril lepo in čustveno vpliva na organizem kot celoto.