Pravila za nego kože in nego nohtov

Dobro vzdrževana, lepe roke so znak zdravja in okrasite ne le ženske, temveč tudi moški. Dnevni stik s kožo rok z zunanjim okoljem, in detergenti ne bo naša roka lepše in bolj zdravo. Vaša koža postane hrapava, hrapav, suh, in nohti so tanke in krhke. Nič nenavadnega ni, kožne spremembe z ekcem, pustularni in nohtov bolezni, kot posledica nepravilne oskrbe vaših rok in nohtov. Izžarevati orožja je potrebno lepota in zdravje za opravljanje osnovnih pravil za nego kože in nego nohtov.

Pogoji skrbi za vaše roke.

Preden začnete delo na domu, ki so povezani z uporabo kemikalij v gospodinjstvu, ali delo na kopnem zaščitite svoje roke, glede na vrsto opravljenega dela, ki nosi bombažne ali gumijaste rokavice. Po delu je potrebno temeljito umiti roke in z drgnjenjem vlažilno kremo.

Ob odhodu iz hiše v hladnem vremenu, in ne pozabite, da nosijo ročno rokavice ali palčniki, ki bo shranite svoje roke od ozeblin in razpokanja.

Silikonska smetana, natisnjeni na kožo, ustvari tanek zaščitni film na koži, ki ščiti kožo roke pred škodljivimi vplivi okolja in kemikalij. Uporabljajte kreme, ki so sestavljene iz silikona, da zaščitijo svoje roke.

Če so vaše roke zamrznjeni, jih odmrzovanje, ki ga držite pod tekočo hladno vodo. Hladna voda normalizira krvni obtok in vaše roke hitro otogreyutsya. Po obrišite jih osušite z brisačo in namažite kožo vaših rok s hranljivo kremo.

Ko je občutljivo kožo rok ni priporočljivo oprati roke z milom, uporabljajo za pranje nevtralen z nizko alkalijske vsebnosti, pranje obraza ali posnemanje smetane. Ko ekcem, ko je stik s kožo rok z navadno vodo iz pipe, samo še poslabšuje problem, umijte roke z vato, namočeno v losjon brez alkohola ali kamilice juhe nasledstva.

Če je koža suha in tanka, da vsak dan čez noč vlažilna maska ​​za kožo rok, ki povzroča velike količine maščobnih smetane na rokah in nosil bombažne rokavice na rokah.

Koža na rokah postala žametno in <<помолодела>> Pripravite pomlajevalno masko ovsenih kosmičev, en rumenjak, medu in olivnega olja, pri čemer vse komponente eno žličko in jih premešamo, dokler gladko. Nanesite masko na roke pred spanjem in si nadenite bombažne rokavice. Zjutraj sperite masko z vodo pri sobni temperaturi in uporabljajo svetlobni ročno vlažilno kremo.

Ko razpoke na koži rok, pripravimo kremo za cvetni listi vrtnice v porcelanski malto in pobožal peščica cvetni listi vrtnice in eno žlico koli živalskih maščob z mehko doslednosti: maslo, mast ali piščančje maščobe.

Ne pozabite, da dvakrat na teden kopeli za roke z dodatkom aromatičnih olj, decoctions in infuzijami zelišč. Zelo uporabne pladnji vode združijo po vretju krompir. Kopel toplega mleka z mandlji v njem kuharske knjige osveži in mehča kožo.

Ročna masaža pospešuje prekrvavitev in pomaga ne samo izboljša stanje kože, ampak tudi vplivajo na zdravje in čustveno in duševno stanje osebe.

Zdravi in ​​dobro urejene nohte poudari lepoto roke. Zato je skrb za svoje roke, ne pozabite na nego nohtov, osnovno pravilo je, da je moč in nasičenost nohtov hranil in ohranjanje jim čisto in urejeno.

Glavni problemi nohtov je njihova krhkost, deformacija, razslojevanju, slaba rast, razbarvanje in škodo okoli nohtov gredi-povrhnjica: Burr, razpoka. Da bi preprečili težave, povezane z zdravjem vaših nohtov, poslušati naše nasvete in uporabo preprostih pravil za nego nohtov.

Da bi preprečili delaminacija, krhek in slabe rasti nohtov jesti živila, ki vsebujejo vitamine A, C, B, E in elementov v sledovih jod, fosfor, kalij, kalcij. Vtrite povrhnjica kremo, ki vsebuje te vitamine in minerale. Priporočljivo je, da se ob nočne nohti joda za njihovo krepitev.

Kopeli z morsko soljo, limoninim sokom in nekaj kapljic vsak okus olja na eno skodelico tople vode prispeva h krepitvi nohtov in za beljenje kože roke. Dnevna uporaba tega pladenj, pada v roke za 10-15 minut za dva tedna.

Pripravimo kopel lak z mešanjem sveže iztisnjen sok korenja 1/2 skodelice za 1/4 skodelice nerafiniranega rastlinskega olja in tri kapljice joda. vsak dan uporabljati to kopel za 20 minut vsak dan. Po nanosu spojiti v steklenice, pokrov in shranimo v hladilniku na spodnji polici. Pred nanosom rahlo segrevamo pri sobni temperaturi.

Za pranje rok in nohtov pred kontaminacijo pred dokončno kljuko ali roke z detergentom vtrite v kožo mešanico sladkorja in rastlinskega olja. Ta postopek bo razbremeniti, ne le roke in nohte pred umazanijo, ampak je blag piling in hranljiva maska ​​hkrati.

Ko že govorimo o negi nohtov, ne smemo pozabiti na manikuro, ki zagotavlja nohti čeden videz. Vendar pa niso vsi od nas ima priložnost, da gredo v salon, da imajo svoje nohte urejene.

Z našimi nasveti lahko naredite sami manikuro.

1. mi nohte želeno dolžino in oblikujemo s škarjami ali žice noži. Trim datoteke nohti nohtov, jih podpilivaya v eno smer od robov na sredini.

2. pomočite konice prstov za 3-5 minut v topli milnici. Osušimo nohtov posteljo krpo in drsna zmehča povrhnjico z leseno palico navzdol odvečnih hrabrost rezila. Po obrezovanje povrhnjico na vseh prstih nohte izpirajte pod tekočo hladno vodo.

3. Nanesite lak za aromatično olje, ki svetlobo masažo s krožnimi gibi na palec pad. Po želji se lahko uporabijo za nohte dekorativne prevleke, pred brisanjem nohta iz oljnega filma.

Želimo si, da bi dobili svoje roke in nohti so bili lepi in zdravi.