Lahko znebim kamnov na veliki nogi?

Valgus deformacija stopala - to je zelo resna ortopedsko bolezen. Na območju prvega toe bazo tvorijo grde kepe, ki se popularno imenovane jame na noge.

V medicinskem svetu to ime patologija Hallus valgus, ki v dobesednem prevodu iz latinščine kot upognjeno prvi prst. Toda zunanji deformacija stopala - to ni tako slabo.

Glavna nevarnost je, da je takšna deformacija stopala močno poveča obremenitev na kolenih, kolkih in hrbtenici, ki izzove dodatne zdravstvene težave.

Zakaj razvijati valgusna deformacija stop

Vsaka bolezen ima svoje razloge. Valgus deformacija stopala - ni nobena izjema. V bistvu vnetje kosti pojavlja pri ženskah.

V večini primerov je vzrok za valgusna deformacija stopala pridobljena ali prirojena mišična oslabelost in ravno in vezi ustaviti. V tem zlomljeno anatomske razmerja stopala lok poravna svoj tovor in prerazporedi. Drugi dejavniki, rast kosti na nogah, so, kot so:

• Poškodba stopala - najpogosteje na tvorbo kosti vpliva poškodb pri otrocih kot pri odraslih, saj otroške kosti je tanjša in bolj prilagodljiv.
• Nošenje neprijetno čevlje - to je zelo pogost dejavnik pri razvoju različnih ortopedskih težav stopala. Zelo pogosto prizadene ženske, saj so visoke in včasih ozek lasnice. Nekaj ​​let po nosil take čevlje, je zelo verjetno, kost deformacija.
• Ljudje, ki so prekomerno telesno težo, bolj verjetno, da imajo ortopedskih težav. Dejstvo je, da ko prekomerno telesno težo močno poveča obremenitev na noge.
• osteoporoza, kjer je zmanjšana gostota kosti in kostni lažje deformira celo pod običajnimi obremenitvi (cm. simptomi osteoporoze).
• genetska predispozicija - Pred kratkim so zdravniki odkrili vzorec, ki je v tem, da se ljudje z genetsko nagnjenostjo skoraj zagotovljeno, da imajo težave s kostmi. To pomeni, da če ima mati v valgusna deformacija, nato pa svojo hčer, najverjetneje se bo razvijala tudi.

Mehanizem kosti štrlečih

Ta sev nastane in se razvija, kot sledi: palec se odbije do druge prste in "laži" na njih. Po tem, v območju spoja med palcem in stopala začne se tvori majhno izboklino, ki je ob tem štrlečega glave falango. Nadalje je mogoče pordelost in povečanje kosti zaradi širjenja periosta kosti glave. Razvoj valgus deformacija stopala je razdeljen na tri faze.

Korak nog deformacije, pri čemer je A norma B-1 korak, v koraku 2, F-3, korakih

• prva - zgodnji fazi, ki se oblikuje v kepo majhnosti, in zavrnil samo palec
• V drugi ali srednji stopnji - to je, ko ima udarec povprečno velikost palec vse obrnil na druge, zaradi česar drugega v prst vrstici. To se lahko pojavi nelagodje po dolgem sprehodu, če obremenitev.
• No, zadnji - napredni fazi, v kateri je velika rast prstne kosti doseže vrhunec, vse prste ukrivljen. Nelagodje in bolečina se lahko pojavi pod obremenitvijo in v mirovanju. Vnetje kosti in ponoči.

Prvi zvončki

Ker če ni obremenitve na noge, trpijo ne le kosti in sklepov, temveč tudi mehka tkiva, se lahko njihove spremembe se prvi signali bližnjem bolezni. Kurja očesa in otiščanci podplata, zlasti v projekciji prstov, opozarjajo na možno izkrivljanje noge.

Če želite izvedeti več o tem, če si obraz valgusna deformacija, lahko preživite na domači testni stanovanju. Za to, mokro ali premazano s smetano podplati dani na tleh ali kos papirja narediti in stati vzravnano. Nato oceni odtisov. Če odtis v srednji tretjini traja več kot tretjino celotne edinega širino, fit, da gredo na ortoped.

Kaj je mogoče zamenjati hallux valgus nogo

Za specialist ni težko prepoznati hallux valgus noge, vendar bolnik navadno lahko težko razumeti, zakaj je boleče ali otekle noge v predelu palca. Vzemimo glavne razlike od tipičnega Hallus valgus skupno sindrom ali poškodbe, ki vplivajo na to področje.

Zdravljenje kosti palca

Hkrati pa je treba, da spremenijo svojo telesno dejavnost, izbor ortopedske čevlje, masažo in telovadbo prenehati prejemati tečajev protivnetno in chondroprotective drog.

O mazila, kreme, gele

Sredstva za odstranjevanje hallux valgus metrov je danes predlagala, da nastavite. Seveda, bolnikom, ki želijo verjeti, da je dovolj, da mazilijo mazilo stopala ali kremo in velik kamen na toe postopoma zmanjša ali izgine. Ta naivnost borijo izkoristiti parafarmakologicheskie pisarno prodajajo različne Dauber kot mazilo valgus pro Valgusostop, Shishka- Stop in tako naprej.

Če se težava območje zamaže vsako kožna oblika zdravila (gel, mazilo, kremo), da ne bo prodre globlje podkožno tkivo in v krvni obtok skoraj sesajo. In potem, v skupni koncentraciji snovi ni dovolj, da zavira vnetje. In dejstvo, da mazilo namesto glave falango in na splošno na čuden način.

Kot za lajšanje bolečin lahko, kot simptomatsko zdravljenje je treba uporabiti v lokalnih pripravkih NSAID - nesteroidnih protivnetnih zdravil (kot so diklofenak, ibuprofen, ketoprofen, numesulid glej seznam. mazil bolečine ali članek kako ravnati petnega), Vendar je to le začasno olajšanje bolečine in zdravljenje bolezni, ni.

Vložki, ortopedska obutev in pokrivata valji so dobre za začetno popravek flatfoot

Za lahko začetna faza valgusna deformacija biti tudi učinkoviti zapahi prvi toe (če razširjeno obrabo in če kost korektor obrabljeni dan in noč). zaklepanje funkcijo - da prst v pravilnem položaju in jo držite tako dolgo, kot je mogoče, usposabljanje vezi in mišice, ki jih navajanju, da prst na kraju samem. Če je kost na vznožju že razvidno, je prst ukrivljen, velik toe kosti fiksator ne reši problema, saj ni bilo objavljeno v lekarnah ali socialnih omrežjih.

Pnevmatike in vezi

Poleg ortopedskih sponke, ki se uporabljajo za kravato ali avtobusna postajališča, ki privijte s prsti vrtečih lok, položaj prstnimi in narta.

valgus avtobus
valgus brace	valgus brace	pokrivata valji

 masaža

Masaža stopal je zelo koristno ne le za obnovo pretoka krvi in ​​aktivirati prejem hranil, prav tako prispeva k poudariti olajšave za mišice, vezi, kite, pomaga, da se sprostite in se spopasti s stresom. Še več, na vznožju pa je vse točke, povezane z vsakega organa in hkrati opozarjajo masaža stopal bo izboljšalo vaše splošno zdravje. Idealno za masažo 20 minut vsak dan za 10 dni, nato pa 3 tedne odmora in ponovite seveda.

gimnastika

Kot je za telovadnico, potem delaš vsak dan enostavno in na voljo za vadbo, postopoma okrepila peš, zmanjša vpliv dejavnikov, ki vodijo k razvoju vnetja:

• zbirati prste manjših predmetov raztresene na tleh
• sprejmejo prste svinčnik ali pero in papir, da se pripravi na številkami ali črkami
• Prav tako lahko dajo na tleh zmečkan tkivo in samo prsti poskušali jo poravnajte
• hoja po prstih, bos

Izbira čevljev

Ni primerno - pete, višje od 5 cm, ozke čevlje, škornji, čevlji s koničastimi prsti. Potrebujemo udobno usnjene čevlje z arch podporo, okrogle prstov, pete in 4 cm in debelega podplata. Dobra obutev je treba pravilno distribucijo obremenitev na nogo, za raztovarjanje problematično, da se zmanjša visoka napetost aparata mišično-periligamentno.

fizioterapija

Pogosto so ortopedske naprave dopolnjuje fizioterapijo: laser, magnetna terapija, ultrazvok, je glavni namen tega - o zatiranju vnetja, izboljšajo prekrvavitev in presnovo v tkivih stopala, zmanjša bolečino, oteklino. Vendar pa ni zvoka, ni elektromagnetni valovi kosti na mestu, ne zagotavlja.

ortopedska operacija

Tako lahko velik kamen v toe mogoče odpraviti le z ortopedske kirurgije. Kozmetični centri in klinike, ki obljubljajo, da se znebite problem ambulantno in oskrbe na domu na nogah dan operacije samo zaslužiti denar, izvesti operacijo odstraniti kosti Schede kopičenje skozi rez mehkih tkiv.

Potem zdravniki teh klinik, da se pretvarjamo, da je lok stopala ni potrebno oblikovati in prsti čudežno sama odpoved v normalnem položaju. Kot rezultat, brez popolne ortopedski posredovanja denarja vrže na veter, problem je spet in spet.

Prej v oddelkih za nujne primere na čelu rasti kosti samo žagali dol pod anestezijo, če ne očistiti celotno glavo falange. falango nato damo v anatomsko pravilnem položaju in njegovega nosilca in pritrjena z vijaki sosednjim kosti stopala (prvi metatarzalnem). Hkrati podporo palec utrpela veliko, je potrebno zelo dolgo obdobje zdravljenja in trdega rehabilitacijo.

Sčasoma je bil postopek spremenjen z zmanjšanjem poškodb in čas okrevanja.

Trenutno obstaja več kot sto načinov delovanja za odpravo ukrivljenost palca. Njihova glavna točka - popravek kota med kosti prstov in stopal. To je le del postopkov.

Delovanje Chevron (za Austin metodo osteotomije)

Znano je, od leta 1962 in je zelo učinkovito pri 1 stopnjo patologije. To je relativno enostavna za izvedbo in daje dolgoročne rezultate. Ko je ta operacija izvedena v poglavju 5 mm, glava 1 in 2 metatarzalna približajo druga drugi in so bile določene z vijaki ali žice, ki premaga subluxation palec kosti.

Da je najbolj učinkovita remodeliranje kosti v kombinaciji s kirurškim posegom na mehkih tkivih. Že drugi dan po operaciji, bolnik lahko hodi na petami, mu ni treba dolgo ležati in mavčni škorenj. Na dan 12. mogoče izvleči. V naslednjem mesecu je predpisal zdravnik bolnika, da gredo z glavno stavbo na pete.

metatarzalnem osteotomije

Metatarzalnem osteotomije in odprt klin vključuje pretvorbo prvega metatarzalnem kosti.

• V prvem koraku (operacija Schede) zmanjšati na čelu zaraščanja kosti.
• Druga faza izdelave rez nad žaginega reza. To odpira srednji del prvega dlančnico kosti. To je olupljen od pokostnice in dva reza krožno žago izrežite klin, tako da palec dobi svoje pravo mesto. Po tem popraviti več metakarpalnem igle kostnih za obdobje treh do štirih tednih.
• Tretji korak je izvrtana skozi potek metatarzalnim kosti in spustimo it suhozhilie- presadka, ki povzroča vnetje in brazgotinjenje dodatno napne plyusnevaye kosti, ki tvori lok.

Šal osteotomije za

To je indicirano za zmerne do hude deformacije. V tem primeru, je rez izvaja od osnove prsti na prvo metatarzalnem kosti. Stranski znižal-Z v obliki klina, in kosti glave postaviti v pravilen položaj. Hkrati prilagodi tetiv vleče palec na sredino. Kosti so pritrjeni z vijaki iz nealergennogo titana. Delovanje omogoča vstati na drugi dan in je bil zaključen na četrti do šesti.

obdobje okrevanja

Čas, v katerem je stopalo v celoti obnovljena, je približno štiri do šest tednov. V zgodnjem pooperativnem obdobju so prikazane zdravila proti bolečinam, proti vnetjem, in kompresijske nogavice za preprečevanje tromboze.

Prve dni aktivne hoje lahko zahteva zanašanje na palico ali bergle.

Naslednje, morate ortopedske čevlje z nošenjem širokih čevlje za celotno obdobje rehabilitacije, kot tudi masaže in vaje za noge.

Na splošno, v začetku zatekanje k pristojnemu ortoped v prvih manifestacij bolezni bomo dosegli ne le pozitivne dinamike bolezni, vendar pa bo varčevanje z energijo, čas in denar, da se znebite hudih skupnih težav v prihodnosti.