Kako povečati dojenje ljudske načine

Matere so vedno zaskrbljeni, ali imajo dovolj mleka? Bodo lahko, da bi do svojega otroka? Trenutno zelo pogosto slišimo govoriti o "sodobnih nondairy matere", vendar zdravniki ne naveličal ponavljati, da skoraj vsaka ženska lahko doji otroka, če pa je, da ta prizadevanja in vedo, kako izboljšati dojenje ljudske metode in druge metode .

Včasih, v prvih dneh po rojstvu se začne mlada mati domnevati, da je mleko ji ne bi psihično pripravo za umetno hranjenje, vendar ni nujno, da se prilagodi na tak način! Mleko pri ženskah se pojavi in ​​prihaja na različne načine. Na enem - naenkrat, hitro, medtem ko druge - počasi, postopoma.

Vsaka mati bi morala vedeti, da je kakovost in količina materinega mleka je odvisno od pravilne prehrane in zdravja ženskega stanju, ali ona je dovolj spi, se dogaja na prostem, ali nadomestnega dela in pravilno počitek. Pomembno je tudi, da bi morala biti dojiti manj živčni, in to bo ona potrebujejo pomoč in podporo ljubljene. Poskusite dojiti v določenih urah, v intervalih 3-3,5 ur z nočnim premoru ob 6:00, kot redni navezanost na prsih proizvaja hrano refleks časa in matere in otroka. Mama za določen čas povečuje pretok mleka, pa je otrok poveča izločanje prebavnih sokov. Ob treba vsako hranjenje otroka dal na en sam prsih, popolna izpraznitev dojke - predpogoj za oblikovanje nove mleka, a zanesljivo sredstvo za preprečevanje mastitisa. Poskusi, da se odcedi po vsakem hranjenju.

Vsak doječe matere pride med zmanjšanjem laktacijo. Če opazite, da vaš otrok ne more vzdržati intervale med hranjenjem, nemiren spanec, nenehno deluje gor, lahko vse to je vzrok za zmanjšanje količine mleka, vendar ne v naglici do konca hranjenje formulo otroka. Ne vedo, kako povečati dojenje, je mogoče spopasti s tem problemom.

1. Poskusite pred vsakim hranjenjem piti kozarec sladko, vroče sveže kuhanega čaja z mlekom ali skodelico jogurta, jogurt, infuzijske od šipkov;
2. Najpogosteje otroka dojila, je mogoče zmanjšati interval med hranjenjem, da je vsaki dve uri, brez manjka nočno hranjenje;
3. Bodite topel tuš, sprostitev, masažo, da bo vaše vratu in hrbtu;
4. Ali vsakodnevne vaje za krepitev mišic v prsih (sklece na steno ali stol), vendar to ne bi smel prenaporno delo.
5. Preglejte svojo prehrano, je treba obogaten z beljakovinami, rastlinskih maščob, mineralov in vitaminov.

Poskusite pri podajanju razmišljati le o tem dobro, in kar je najpomembnejše, zaradi otrok, in da je sreča je pripeljal v svoje življenje. Po hranjenju, ponovno polnjenje količine tekočine v telesnih pijače. Poskusi, da preživijo več časa z otrokom, medtem ko ga prikazuje, kako ga ljubiš, nasmeh bolj pogosto v uporabi. Spodbujajte svojega otroka, pri podajanju tako prsi in poskusite končati krmljenje dojke, ki se je začela.

Tradicionalna medicina tudi ve, kako povečati laktacijo. Če želite to narediti, uporabite zeliščne čaje.

1. Bodite sadove janež, koromač, origano zelišč v 1 žlica. l., dodamo zelišča regrat 1 ch. l., sadja Grejpfrut v kavni mlinček, dobro premešamo, 1 čajno žličko pripravljena mešanica pour kozarec vrele vode in pustimo stati 30 minut. Pripravljena juha, vzemite 1 kozarec 2-3 krat na dan.
2. Vzemite 1 žlica. l. Igrišče ingver, dodamo 1 L vode, kuhamo 5 minut. Bodite toplo esence 3-krat na dan za 100 ml.
3. Naredite decoction komarčka sadja, trave detelje, koprive listov (vsi sprejeti v enakih delih), 2 žlici. l. Pour To zmes 2 skodelici vode do vrenja, filtriramo in traja 125 ml, 2-krat na dan vsak 1 uro po obroku.

Lahko uporabite načine drugih ljudi. Med dojenjem začne prehrane redkev hrane, korenje, koprive, leska, regrata listi, melisa, timijan, morska krhlika, medu. Te rastline lahko dodamo različne pijače, solate, kot tudi za uporabo v svoji naravni obliki.

Povečanje prsi mleka Številne ljudskih načinov. Pijte sok črnega ribeza, korenja in redkev, kot tudi pijače iz koromača, regrat, koprive, melise. Takšni sokovi in ​​pijače za izboljšanje izločanje materinega mleka. Glavna stvar - zagotoviti, da se otrok ne pojavi alergij.

Sok iz redkev: pol kozarca sveže redkve sok razredčimo 0,5 skodelico vrele vode, dodamo 1 žlica. l. medu, pri čemer 125 ml 2-3 krat na dan.

Milkshake z korenje soka 50 ml soka korenja, 130 ml mleka ali jogurta, 1 žlica. l. sladkor, vse utrip z mešalnikom, pijačo 1 kozarec 2-3-krat na dan.

Sok iz listov regrata: dobro oprati-, svež regrat listi mleto meso, stisnite sok, malo soli in pustite stati 30-40 minut, nato dodamo malo limoninega soka, medu ali sladkorja. Take 1-2 krat dnevno srka na 125 ml.

Povečanje Dojenje folk, kako je to mogoče, in s pomočjo solata z kumina, janež semen in medu.

Kumina v smetano Bodite 200g smetano in dodamo pre-pire v možnarju, 6 g kumina, dal na ogenj in prinese do vrenja pod stalnim mešanjem. Pustimo vreti 3 minute je potrebno, nič več, to mešanico žlico 3-krat na dan pred obroki.

Korenček solata z janeža semen: vtrite majhno korenček in pol zeleno jabolko na fin Rende, dodamo 0,5 čajne žličke janeža semen, 1 TSP med, limonin sok in stepeno smetano. Jedo solato na kosilo dela. Korenje vsebuje beta karoten, ki je zelo koristen za doječe matere in medu je uporabno za celice, ki proizvajajo mleko.

Uporaba ljudskih načinov poveča dojenje, ne pozabite, da mora biti vsaka doječa ženska individualen pristop, saj lahko vsak organ različno odzivajo na sestavne komponente sokov, solat in raznih skovank.