Zdravi lasje: mit ali resničnost?

To ni potrebno zateči k sili prehrane drastično shujšati, saj bo to pripeljalo do pomanjkanja v telesu beljakovin, cinka in biotina. Vse te komponente samo da debele in močne lase.

Pred vstopom v bazen s klorirano vodo, vedno sperite lase. Klor od bazena se tako ne absorbira v mokre lase, kot v suhem.

Sedanje matice in ribje omega-3 maščobne kisline in proteini, ki vodijo lasišče stanja, ki se odraža tudi na lase. Poleg teh izdelkov, uporabnih jesti korenje, fižol in sveže zelenjave.

Topla voda se ne bo dobro za vaše lase, saj je veliko število pranj off sebuma, ki deluje kot naravno klimo in daje lasem čudovit sijaj. Prav tako ne pozabite med šamponiranje nežno kožo masirajte. Seveda pa ne smemo umijte lase in hladno vodo, nato pa zapreti pljučnico. Voda mora biti rahlo toplo.

Stalna prisotnost sonca naredi vaši lasje suhi in krhki, še posebej, če so pobarvane. Če ste nenehno morali ostati na soncu, nato nositi klobuk in uporabo zaščitne naprave.

Mnogi menijo, da je vzrok za prhljaj preveč suho lasišče. Vendar pa to ni tako. Prhljaj - to je vnetna postopek, ki ga je treba zdraviti s posebnimi sredstvi. In ko je podrgnil olja v lase, da se znebite prhljaja, tvegate, da postane še bolj grd. Če želite znebiti prhljaja nakup posebnih zdravil in šamponi.

Stalna las styling, perming, barvanje pokvari zunanjo zaščitno plast las, ki vodi do posechennymi konce. Na srečo, obstaja veliko možnosti, da se je treba izogniti. Get naprave las z beljakovinami, in jih redno uporablja. Ti vam bodo pomagali ukvarjajo z nasveti problem posechennyh.

Pogoste česanje vodi do čezmernega izpadanja las. Izpadanje las - je naravni proces in ne bi smeli biti strah njega. Zdrav človek izgubi okoli 50-100 dlake na dan. Kot pravilo, lasje pade ven tiste, ki ne raste. Da bi zmanjšali izgubo las, je treba uporabiti glavnik z biseri na obeh koncih. Wet las je zaželeno, ni glavnik.

Različne ponytails in pletenice lahko poškodujejo ne samo strukturo las, ampak lasnega mešička. Hair takšne pričeske - to je še dodatno breme. Zato strokovnjaki ne priporočajo stalno vpletanje las v kite ali ponytails. Poleg tega, mokre lase je veliko bolj občutljiv, zato ne stori dlake na njih.

Tudi če kupite najdražje šampon, da ne bo zagotovilo, da bodo vaši lasje zdravi. Konec koncev je pomembno, da je šampon primeren za vaš tip las. Zato je pomembno, da izberejo šampon ne za ceno. Mimogrede, so študije pokazale, da je poceni šampon ni slabše kot opravljati svoje delo, kot drage in včasih celo bolje.

Z graying las ne bo samo sprememba barve, vendar je bolj krhek in ne rastejo tako hitro. Zato je za sive lase potrebuje nežno nego. Ti bi morali biti manj verjetno, da vezalke na pletenice, curling in obarvanosti.

Če ste rjavolaska, ki sanja, da postane blondinka, ali obratno, ne bi smeli odnese in redno spreminjajo svojo podobo. Stalna las barvanje jim lahko škodovalo. Dermatologi priporočajo, da barvanje las ni pogosteje kot enkrat na tri mesece.

Najboljša stvar, ki jo lahko naredite za vaše lase - ne stori ničesar. Perming, barvanje, blow-sušenje - glavni sovražniki vaših las. Zato je koristno, včasih jim počitek, tako da pridobijo moč in vrniti. In ne pozabite, da je vse videti lepe, zdrave lase.

Mnoge ženske se pritožujejo, da so tanke in brez življenja las. Iz tega je odlično orodje - vsebuje klimatske naprave z ciklometikona ali dimetikona. Zajemajo tanko plast las, zaradi česar so debelejši, brez ustvarjanja mastno izkušnjo las. Tudi po izpiranju las so prevlečene s silikonom. Posebno učinkovito sredstvo silikona na razcepljenih konic.

ste lahko prepričani, da bodo vaši lasje lepi in sijoči z dobrim zdravjem. Uporaba vseh kozmetičnih izdelkov za lase odpravlja le simptomov, ker je treba zdraviti vzrok. Presnovne motnje, konstanten stres, hormonsko neravnovesje, duševne preobremenitve - vse to so vzroki za slabo stanje las.