Kateri so varni dnevi za seks

Nekatera dekleta in ženske kot sredstvo proti neželeno nosečnostjo se izračuna tako imenovanih varnih dni, ki jih sami ne morejo zaščititi. Za začetek, smo ugotovili, da je ta metoda je tako kot katero koli drugo metodo kontracepcije ni popolnoma učinkovita pri 100%. Ne bojte se, samo je treba razumeti in sprejeti. Kateri so varni dnevi za seks in kako jih izračunamo?

Sposobnost zanositi ali spočeti otroka le ob določenih dnevih, ko pride do seksa. To je odvisno od želje in sposobnosti preživetja spermo in jajčeca iz. V sredini menstrualnega ciklusa, pride do ovulacije. To je način, kako zrelo jajce v trebušno votlino. V takih časih, lahko zdravo dekle ali ženska zanosi. Strokovnjaki so ugotovili, da obstaja povezava med nastopom ovulacije in naslednjega menstrualnega ciklusa.

Za določitev najbolj "varnih" dni, morate upoštevati naslednje točke:

- ovulacija pojavi pri približno 10-18 dneh menstrualnega ciklusa na drugo;

- viabilnost jajce je 24 ur;

- sperma preživetja od 48 do 72 ur;

Na podlagi teh treh kriterijev je mogoče opredeliti, kateri dan si sami ne morejo zaščititi. Obstajajo tri osnovne metode. Pogovorimo se o njih podrobneje.

metodo №1

Ta metoda se imenuje koledarski dan v postelji. Njegovo bistvo je, kot sledi. Za 6-12 menstrualnih ciklov sledijo svoje telo in izračun najkrajše in najdaljše menstruacijski ciklus. Kot primer jasnosti analizirati. Na zapis pokazala najkrajšo menstrualni cikel 25 dni in najdlje 30 dni. S pomočjo navadno aritmetično lahko izračunamo najbolj "varnih" dni. 25-78 in 30-10 = 7 = 20. Sklep, da se ni mogoče zavarovati po 20. in dan 7. menstruacijskega ciklusa. Druge dni, je možnost zanositve.

metoda №2

Ta metoda se imenuje temperatura. Bistvo tega postopka je v merjenje bazalne telesne temperature v zadnjih treh menstrualnih ciklov. Za pravilno in bolj natančno snemanje bazalno temperaturo, je treba upoštevati naslednja pravila:

- merjenje temperature mora biti ob določenem času vsak dan, najbolje zjutraj;

- termometer, ki se meri bazalno telesno temperaturo, se ne sme spreminjati, mora ostati nespremenjena;

- merjenje temperature mora biti takoj, ko se zbudiš, ki leži v postelji;

- izmerjena temperatura rektalno 5 minut, so vsi podatki zapisani enkrat.

Po zbrali vse potrebne podatke, ste pripravljeni, da naselij. V ta namen je treba narisati graf. Če dekle ali žensko zdravo menstruacijskega ciklusa, bo graf izgledal v obliki dvofazni krivulje. Srednji krivulja mogoče opaziti rahlo povečanje bazalne temperature, približno 0,3-0,6. V začetku temperature ovulacija bazalnega gre dol. V grafu lahko to opozoriti, ker bo potegnite navzdol "fang".

Kot je navedeno zgoraj, se izkaže, urnik seksu dvofazno. Faza z nižjo bazalno telesno temperaturo, se imenuje hipotermija faza, in če se ugotovi povečanje temperature, vidimo hipertermični fazo. Ko pride čas do začetka temperaturnih menstruacije sprememb, se giblje od dvigne na spuščeni. Vsako dekle svoj individualni urnik. Povečanje temperature lahko počasno ali hitro za dva dni. Vsaka povečan bazalni telesne temperature ima nepravilen intermitentno. V času ovulacije faze hypothermic prihodkov do hipertermijo. Na podlagi urniku, ki ga določi najvišjo temperaturo nastavljeno točko v zadnjih 4-6 mesecih. Na primer, ta vrednost ustreza 11 dnem menstrualnega ciklusa.

Za določitev najbolj "varnih" dni, da naslednje izračune: 6/11 = 5 in 11 + 4 = 15. Izkazalo se je, da je v obdobju od 5. do 15. dnem menstrualnega ciklusa "nevarne", je možnost zanositve v tem času veliko, ne morejo biti zaščiteni v preostalih dneh.

Učinkovitost te metode je zelo visoka in je odvisna od pravilne uporabe. Vendar moramo opozoriti, da se spremembe v bazalnih telesne temperature lahko povezana z različnimi boleznimi. Zato morate biti previdni pri merjenju, saj to lahko vpliva na načrt gradnje. Uporaba hormonov, lahko negativno vpliva na razpored gradnje. Pri izračunu ovulacijo, je treba opozoriti, da se ta čas spreminja. To je odvisno od podnebnih razmer, čustvene izkušnje.

metoda №3

Ta metoda se imenuje materničnega vratu. Na podlagi opazovanja sprememb v proizvodnji sluzi pred ovulacijo iz genitalnega trakta. Ker je zadnji dan menstruacije, je treba spremljati skladnost sluzi, drži parametre v tabeli. Če je dekle ali ženska zdrava, potem je opaziti "suhih" dni v obdobju od 6. do 10. dnem menstrualnega ciklusa, po 18. dnevu. vaginalne regija ostane suh. V srednjem obdobju (od 6. do 10. dne), se dodeli povprečno število sluzi, kot surovega jajčnega beljaka. V dneh od ovulacije sluzi viskozne, lepljive.

A dekle ali ženska, gledal svoje občutke o teh parametrov lahko natančno določiti, kdaj se je začela ovulacije. Po ovulacijo, izpust postane debela, in nato popolnoma izginejo. Tri dni po začetku ovulacije in pred menstruacijo se ni mogoče zavarovati. Ta metoda se ne sme uporabljati, če so na materničnem vratu ali vaginalne bolezni. Ker je to težko ugotoviti doslednost sluz. Za tiste ženske, ki so imeli obilno odvajanje sluzi med menstrualnim ciklusom ali sluz lahko pojavijo večkrat, ta metoda ni primerna.