Kako preživeti po ločitvi?

Znane svet sesul v trenutku. Njen mož, ki je obljubil, da bo skupaj v žalosti in veselja, nenadoma napovedal za vas, da ne more biti več skupaj. Se je le odločil, da se upokojijo, ti ne pušča možnost, da bi poskušali začeti znova, da pa plima. Človek si ljubil, kar je načrtovano, da gredo z roko v roki do konca življenja, pakirajo svoje kovčke in vrgel hladno poslovil: ". Bom vložiti zahtevo za ločitev sam" Zveni znano? Torej, prišel v polka razvezanih žensk.

Vsi vaši poskusi za oživitev razmerje končalo, še preden se je začelo, in si najbolj želijo odgovoriti na vprašanje: kako preživeti po ločitvi? No, poskusimo za začetek iskanja z.

Dobimo se na poti do srečnega življenja

Verjetno je, da več sto tisoč, sto tisoč deklet in žensk, ki se znajdejo v podobnem položaju, nekaj dni si ležal na kavču, strmel v strop in razmišljala o njegova usoda ni izšlo. "Moje življenje je bilo povezano z njim, in zdaj je ni, potem ni življenja," - ti pravi, obrača mokra s solzami blazino. Začne se ob vsakem telefonski klic, s klicem na vratih, v upanju, da je bil v vsakem mimoidočemu, da si za njim, in ko je odprl vrata, videla soseda v slušalki zaslišal glas prijatelja, so bili ravnodušni mimoidoči za razliko od tistega, ki ga iščete, vaši tantrums nadaljuje v nezmanjšanem obsegu.

Morda se celo zdraviti s strokovno psihologa za pomoč, vendar pa pričakujejo takojšnje pozitivne rezultate obiska še ni prinesel.

No, potem ste še na začetku poti na novo srečno življenje. Počasno ali hitro hodite na ta način - to je odvisno od vas. razumeli: nihče razen vas je sama po sebi ne more, da vam pomaga - niti najboljši prijatelj, niti mama, niti sosed. Ko ste lastnik, kot je slavni Baron Munchausen, boste lahko, da se izvleči iz močvirja imenovanega "razveza".

Dajte si čas za pogovor in imajo dober jok

Solze - je naraven odziv na negativna, na zunanje dražljaje. Ko je čas, da se jokati, ki ste jih imenuje, bo prenehala, ko svojo zgodbo vsi prijatelji poslušate več kot enkrat, in žalostne misli in ne puščajte v glavo, da je akcijski načrt za sebe in poskušajo na vse, kar je bilo za njo. Boj z vami - najtežji od vseh. Privoščite si namestitev: Res lahko.

Stop občutek žal za sebe

Dokler tega ne storite, uspeh niso pričakovali! Ali imate čas za trditev o bednem delnico, si spretno izkoristil tudi za druge namene, da je zdaj čas, da sam vzeti v roke. Prepričajte se sami, da si ne želijo videti v zvezi s sebi usmiljenje s prijatelji, sorodniki, sodelavci. Seveda, nekje v srcu ste hrepenijo za tiste okoli vas prizaneseno, trpel skupaj z vami. Toda zavedati, da sočutje ne gre v prid, in bo samo še dodatno draži že odprto rano.

Povej vse svoje prijatelje: "Da, imam težko obdobje v svojem življenju. Ampak se mi zdi, da moč za spopadanje. Zdaj mi je bolj kot kdaj koli prej, moramo pozitivna čustva, ki jih delite z menoj. " Ta nasvet je verjetno najbolj učinkovita - če ste obkroženi s pozitivnimi ljudmi, svet neizogibno postane svetlejši. In obratno - vedno depresivni, žalostni ljudje (in ki si je v času duhovne krize) je enaka ali slej se bo gotovo soočajo z osamljenostjo.

Take razmere za samoumevno

vse, kar je harmonično in vse po naključju na svetu. Ne iščite razlogov, pojasnila, ne kopati v sebi, misleč, da si nedodali njen mož. Preden se je že zgodilo na dejstvo, realnost. Ne morete spremeniti razmere, potem imate le eno stvar - spremenite svoj odnos do njega. Poglej svoje ločitve od druge strani. Razmislite o tem, da se je odprla nova obzorja, nove uspehe in dosežke, nove prijatelje, nove priložnosti za vas. Ne zavrne ponudbe Destiny, ki jih sprejme. Zakaj bi si ni vredno, izpustil njenega bivšega moža.

Samega sebe, in videli boste, vam bo všeč okolico

Pazi nase - manikuro, spremeniti barvo las, striženje, sedi na dieti, nakup članstvo telovadnice, posodobitev vaše garderobe. Vsako jutro se je prebudil, prišel v ogledalo in si rečem: "Jaz sem najlepša, si zaslužim srečo, in je prepričan, da me najdejo." Verjeli ali ne, ampak ogledala so sposobni, da se spomnimo naše občutke in jih še okrepiti, in se nato vrne nazaj. Napolnite si ogledalo pozitiven, ga rešiti iz odsev v staro haljo in rasteksheysya maskara pod očmi.

znajdete

To pomeni, da če ne aktivno delovala v okviru delovnega mesta. Če je delo, da bi ga v celoti, in v svojem prostem času se ukvarja s tisto, kar je premalo časa v zakonu - pletenje, gojenje cvetja, vezenje, makrame. Uživajte življenje!

Poskusite čim manj časa, kot je sam mogoče

Bodite dvorjenje moških in poskusite, da jih ne primerjati z zdaj bivšim možem. Naj zdaj se vam zdi, da je vaš mož bolje v tem svetu. Tam. Tudi kot je. Greš v kino ali na sprehod v park s starimi in novimi prijatelji, le še zaupanje, njihove edinstvenosti in raznolikosti. večer za mizo v kavarni s prijateljem vam bo pozitivna čustva, le da si obljubo slediti pravilo: deljenje izkušenj s prijateljem in samopomilovanja - so popolnoma različni stvari.

Glavna stvar - se trudiš

Ne pustite, da stvari svojo pot, da gradijo svoje življenje iz dneva v dan. Kasneje, ko se bo vihar polegel, bo vaša izkušnja postala dragocen nasvet, ki ga lahko dajo človeka ujeta v podobnem položaju.

Ne pozabite, da čas zdravi

To niso prazne besede, ta izjava, ki jo boste kmalu videli sami. Ne pozabite, da niste prvi niti zadnji ženska, katere življenje se je spremenilo tako dramatično. In vsak (!) Uspelo preživeti ta čas, da postane močna in srečna.

Ločitev - to je priložnost za delo na sebi, svojih pomanjkljivosti. V vesolju za vsakega izmed nas ima drugo polovico. Samo je tvoj čas ni prišel še, da je pred. In ko pride tvoja ura, ti bo hvaležna svoji nekdanji ženi za dajanje priložnost za korenito spremeniti svoje življenje na bolje.

In o tem, kako še naprej graditi odnos, preberite članek Odnos z bivšim možem, Kako živeti po ločitvi?.

Posebej za LadySpecial.ru - Arina Shumskaya