Pomagamo črevesju delo

Če bi bilo zaprtje najprej osvoboditi vaš debelo črevo stisnjenih fekalnih depozitov. V ta namen je treba žgite rastlinsko olje, hladno in manjšo brizgo za noč, že v postelji, za vstop v anus. Po tem, kritje anus zložena v več plasti Gaza. V dopoldanskem času, lahko preprosto oporozhnites.Dlya olajša črevesa čiščenje je potrebno zjutraj in zvečer pred spanjem, ki leži v postelji na hrbtu, masažo debelo črevo. Za to tlačnih premikov rok vztrajno premika roko v krogu v smeri urinega kazalca okoli popka, mora biti 4-5 krat, da bi dobili okrog zhivot.Esli da krožnimi gibi na trebuh okoli popka trde gume krog za 2-3 minut, nato želodec začne ropotanje in 10 -15 minut je normalno zjutraj na tešče stul.Esche morali piti kozarec vrele vode pri sobni temperaturi in nato vremo jesti reže pese, sončnično olje zaliti. Ponoči jesti 2 srednje korenje, nariban obrabljen in zlijemo sončnično maslom.Sposobstvuet praznjenje želodca tkiva lubenice. je treba dobro ukrepi zjutraj na prazen želodec eno uro pred obrokom 1 žličko med. Sperete svoje segreto sirotko. V sezoni kumar lahko pijete dnevno kozarec sveže kumare soka.Zhelayu veliko uspeha pri okrevanju in mir uma.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný