Kako izračunati mesečni cikel?

Nekdo lahko zlahka prenašajo dni v mesecu, in za nekatere je cel "tragedija", in ne upravlja brez tablet. Toda v vsakem primeru, razumeti ciklus menstruacije je potrebno za vsako dekle. Najprej bo pomagalo določiti točen datum prihoda menstruacijskega ciklusa in se pripraviti na to.

Prav tako je treba razumeti, da bi spremljali njihovo zdravje, saj je vse težave v telesu pogosto odraža v ciklusu. In seveda, da je pomembno vedeti, da načrt ali prepreči morebitno nosečnost.

Kako štetje menstruatsiony cikel?

Nekateri ljudje zmotno menijo, da je dolžina menstruacijskega ciklusa izračunano iz števila dni med obdobji. Kljub temu, da je narobe. Za pravilen izračun menstruacije, boste morali pisalo, koledarje in malo discipline. V nekaj mesecih bomo morali označiti zadnje kritične dneve na koledarju. Potem pa samo, da bo izračunati dolžino cikla.

Razmislite menstruacije bi morala biti, začenši s in tudi prvi dan prvega meseca do prvega dne naslednje. Če začnete menstruacijo vedno pade na isti dan v mesecu, kar pomeni, da je vaš ciklus nekje 30-31 dni. Ker neuspeh bo šele v marcu kot v februarju krajši mesec, zato je ključnega pomena, da pride čez nekaj dni. ampak ponavadi, normalen ciklus traja od 21 do 35 dni. Zato, mesečno in ne padejo na isti dan v mesecu.

Torej, če ste menstruatsionny obdobje manj kot 30 dni, na primer, 25, nato pa vsak naslednji mesec se bo začelo v kritičnih dneh pred in dolžina cikla hkrati ne bo spremenila. To je težje, ko se menstrualni ciklus traja več kot 31 dni. V tem primeru bo datum vaše poznejše menstruacijo napredovati do nekaj dni. Na primer, vaš mesečni ciklus je 35 dni. Če je v decembru, začetek menstruacije pade na 1. številko, naslednji mesec pa se uvršča na 5. januarja. menijo, da je tako - v decembru, 31 dni, plus 4 dni v januarju in peti je na števcu novega cikla. Nato se začne 9. februarja, saj so potrebne otschitat35 dni od začetka zadnjega cikla.

Nikjer izračunati svoj menstrualni ciklus za nekaj mesecev, prav tako lahko pride do odstopanja za nekaj dni, in to je povsem normalno. vendarče se cikel ne odstopa za več kot 7 dni, je tehten razlog, da preverite morebitno nosečnost.

Kateri dni cikla lahko zanosila?

Toliko, kot je presenetljivo, da veliko zvokov, zanositi lahko popolnoma vsak dan ciklusa, možnost, da je drugačen. Oglejmo si žensko fiziologijo. Zdrava ženska, ko se je v sposobnosti, da zamisliti starosti, ovulacija testira vsak mesec - tokrat, ko je jajce čaka oploditev. Teh nekaj dni nekje na sredini menstrualnega ciklusa. Na primer, če je obdobje trajanja enega meseca 28 dni, čas ovulacije pojavi nekje na dan 12., in če je obdobje 35 dni, je treba pričakovati ovulacijo za približno 17 ur. Vendar pa te ocene so zelo približni, in da bi se pravilno izračunala dneve ovulacije, morate uporabiti celotno tehnik.

Najvarnejša dni, poleg menstruacije se šteje, da je dva dni pred in dva po njem. Da bi jih poznate, morate samo slediti ciklusa. Za prepoznavanje vzorcev v menstruatsionnom obdobju, morajo voditi poseben koledar za vsaj šest mesecev, in v najboljšem primeru - na leto. V tem primeru, med izvajanjem koledarja ne morejo uporabljati hormonske kontracepcije. Če ugotovite, da je vaš ciklus dikcijo pravilnost, ovulacije dnevi in ​​dnevi "varne" spol ni mogoče izračunati z absolutno natančnostjo. Zato je edina rešitev v tem primeru je preventiva.

Če se cikel bolj ali manj redno, nato sledi narediti izračun:

• V obdobju študija, poudarjajo najkrajši in najdaljši menstruacijski ciklus.
• Od najkrajšem odštejemo število 18. To je dan, ko je najbolj nevarna spol. Na primer, 24. - 18. in dati 6 - od danes začenja največjo verjetnost zanositve.
• In zaradi dolgega obdobja, odštejemo 11. Za primer, 30 - 11 = 19 - zadnji dan menstrualnega ciklusa, ko naj pazi nezaščitenimi spolnimi odnosi.
• Iz tega primera, se izkaže, da je najbolj nevarno obdobje traja od 6 do 17 ur.

Drugo vprašanje, ki se nanaša na številne ženske - ali je mogoče, da bi zanosila pred menstruacijo? Obstajata dve mnenja o tej temi.

1. Zanositi, ne bi smelo biti, kot je pred in med menstruacijo zavrnil tkivo, da je telo pripravljeno za morebitno nosečnost. Operejo pretok krvi in ​​jajce, če je, seveda, je ostal ta čas. Tudi če je ponovil ovulacijo, je ženski hormonski sistem naravnan tako, da na drugačen način, da se ne prevzema materinstvo.
2. Zanositi pred menstruacijo, kot je mogoče, kot da bi mlada zdrava ženska, ki je nepravilna spolno življenje, je verjetnost nosečnosti poveča iz vseh spolnih odnosih. Telo se prilagodi na tako redko spola in reagira na to nenačrtovano ovulacijo.

Prav tako lahko nenačrtovan ovulacijo pride, ko je ženska zaščitena z prekinjenega spolnega odnosa. Če se sperma vedno nekako prodrejo v telo, obstaja velika verjetnost pojava nenačrtovanih ovulacije.

Glej tudi:

• Razlogi za skromno Monthly
• Kako veste, da ste noseči?
• Neuspeh mesečno za hujšanje. Kaj storiti?
• Kaj je ovulacija pri ženskah?
• Kako določiti dan spočetja?
• Kako izračunati ovulacijo z nepravilno cikel?
• Katere so faze menstrualnega ciklusa

Poleg koledarsko metodo izračuna dni za zasnovo, obstajajo druge načine -. Merjenje bazalne telesne temperature, uporaba posebnih testov, itd Prav tako lahko zaupate svoje občutke, tako kot v vsakem od obdobij sta različni in vsaka ženska obvestila. Bodite pozorni na svoje telo, je zelo pomembno, da poznate svoje menstruatsionny cikel kot glavnega kazalnika za zdravje vašega reprodukcijskega sistema in splošno zdravje!