Kaj piti s hladno? 6 okusne pijače hladno

Prehlad - kot običajno, še posebej v času hladne sezone. To tekmo, seveda, zelo neprijetno. Kako pospešiti okrevanje in izboljšanje dobrega počutja s pomočjo zdravil pijač?

Obstaja 6 glavnih hladne pijače. Pomembno je, da so ti napitki ne samo zdravljenje, ampak tudi prijeten okus, tako da lahko samo piti, kadar želite obnoviti imunski sistem in dobro razpoloženje!

Čaj iz bokov

Šipek - čudovita rastlina! Njeni cvetovi vonj okusno in jagode lahko strga desno od podružnica. To je samo skladišče vitamina C šipka tonov, krepi ima choleretic in antivirusno delovanje. Mletje čaja 3 žlice suhega sadja zaley 0,5 litra vrele vode in pustimo stati čez noč v termo. Zjutraj seva in pijačo nastalo infuzijo pol skodelice 3-4 krat na dan za 30 minut pred jedjo. Če je zelo sladko, lahko dodate medu - z baktericidno in ojačanje sredstvo. Lahko takzheprigotovit decoction šipkov. Za ta namen, suho sadje, v enakem razmerju in imajo zaley vrenje vreti 10 minut. Potem kul, sev in pijačo in se dobro.

Kompot iz suhega sadja

Ta čudovita stvar suho sadje ni samo tonik, obnovitveni in pomirja za prehlad, ampak tudi neverjetno okus. Za pripravo kompot lahko uporabljajte suho sadje: suhe slive, suhe marelice, rozine, suhe jabolka, marelice, itd Vzemi 100 g suhega sadja, jih premaknete, temeljito pranje, velika - lahko reši. Če bo uporabljal jabolka in hruške, vrenja, da se njihovo mehkobo 30 minut, dodajanje sladkorja med kuhanjem (3 žlice. L. 1 liter vode) in zdrobljene nato slive, rozine, suhe marelice in kuhamo še 5-10 minut, odvisno mehkobo suhega sadja. V končni kompota dodamo limonin sok ali oranžno (1 žlica. L.). Lahko uporabite medu namesto sladkorja - to je veliko bolj uporaben.

Čaj z medom in limono

Da bi to zdravljenje pijačo boste potrebovali najmanj časa. Varijo črni ali zeleni čaj (prednostno large-- neposredno v skodelico), po 5 minutah, ko se je nekoliko ohladimo, dodamo nanjo 2.1 TSP .. med. Na koristnih lastnosti medu, lahko govorimo v nedogled. Vi sami veste, da je edinstven v svoji sestavi, izdelek, ki vsebuje veliko koristnih elementov v sledovih, mineralov in vitaminov. Daj par čaja ali rezinami limone dodajte 1 uro. L. limonin sok - lahko citrus antibiotik, ki vsebuje vitamin C. Ta pijača se kuhani hitro in pri delu in zabavi, in celo na cesti.

Brusnični sok, ribez ali brusnice

Brusnice, ribez (zlasti črna) in lingonberries - jagodičja, bistvene za zdravljenje prehladov. Ti očistili organizem, ima protivnetno, antipiretik, tonik učinek. Uporabite lahko sveže ali zamrznjene jagode (v tem primeru bi jih bilo treba odtaliti) za pripravo vitamina sadni napitek. Grind jagode s sladkorjem (ali sladkorja) v razmerju 3: 1. 2 žlici. l. dobljeno zmes zaley 0,5 litra tople vode. Zdravljenje je pripravljen za pitje. Ta sok lahko pripravimo vsak dan in piti, da izboljša tonus, daje moč in energijo telesa, preprečevanju prehladov.

vroče mleko

V hladnih dneh dobre grla pomirja vroče mleko. Če tam ponovno polnjenje mineralne vode (alkalna), ki jo dobimo dobre sredstvo za sputuma. Če dodamo vroče mleko v 9-10 kapljic česna sok in piti to pijačo za noč, bo vaš spanec bo močna, in prebujanje - prijetno. In, seveda, ne pozabite na svoje najljubše vse mame objekt - toplo mleko z medom. To zdravilo pijača iz otroka je preizkušen večkrat!

zeliščni čaj

Kamilica čaj je naravno protivnetno sredstvo, ki v kombinaciji s cvetovi lipe in medu zdravi koli hladno. Čaj pivo 1 skodelico vrele vode 1 uro. L. cvetov kamilice in 1 uro. l. lipovo cvetje, pokrov in pustite, da sedi za 20 minut. čaj filter in pripravljeni sprejeti 1/3 skodelice 3-krat dnevno za 15-20 minut pred obroki. Če imate radi sladko, lahko dodamo med po okusu.

Čaj s travo Echinacea ima protivirusno, protivnetno in imunostimulatorni učinek. Pour 2 žlici. l. Zelišča 0,5 litra vrele vode in pustimo preko noči pri termo. Zjutraj seva in pijte 1/3 skodelice 3-krat na dan za pol ure pred obroki.
Popolnoma pomaga in ingver čaj, ki ne le mirno, ampak tudi toplo, izboljšanje krvnega obtoka. Za pripravo te zdrava pijača, dodamo skodelico vroče vode 1 žlica. l. medu, 0,5 ur. l. razrezane (suho) ingver koren, 1 žlica. l. limonin sok. Za bolj prijeten okus lahko dal v malo suhe čajne liste mete ali ščepec cimeta. Zmešajte sestavine in ga pijejo z veseljem.

Glej tudi:

• Kako za zdravljenje prehladnih obolenj v zaliv?
• Kako, da si opomore en dan?
• Kako pivo ingver?
• Ledvice bor hladno: recepti
• Ingaverin ali Kagocel: izbor najboljšega izdelka, seznam analogi

Te preproste in cenovno recepti bo pomagal okrepiti telo spopadati s hladno in toplo v hladnem vremenu. Dobro zdravje in dober tek!