Čiščenje jeter doma z olivnim oljem in limono

Ker je naš celoten organizem občasno potrebuje čiščenje vzmeti in jeter ni nobena izjema. Konec koncev, veliko lažje čiščenje jeter preventivno, kot počakati na boleče simptome svojih težav.

Še posebej, če je to organ, ki ga je bolezen že prizadela - čiščenje le koristi.

V ljudskem zdravilstvu je skupek tehnik in priporočila za čiščenje jeter. Mnogi od njih so zelo učinkoviti, vendar zahtevajo veliko zamudno, in zadostno količino truda.

Vendar pa obstajajo tudi načini za hitro in učinkovito čiščenje jeter. Eden od njih - čiščenje jeter doma z olivnim oljem in limono, menimo, da je spletno medicsguru.ru v tem članku.

Za pripravo za osvoboditi jeter, je najbolje, da sprejme kopel, zato je najbolje, da obiščete kopel ali savno. Po termični postopki nikakor zažig s hladno, vendar ne hladno vodo. To bo pomagalo, da se pripravijo na krvne žile in notranjih organov, da v procesu čiščenja.

Prav tako je v pripravi pomembne vloge pravilno prehrano. Če tri dni pred postopkom čiščenja, boste uporabili samo hrano rastlinskega izvora - bo veliko bolj učinkovito.

Lahko poskusite tudi, da se v tem času biološko aktivnih dodatkov za posebne namene.

Boste morali pripraviti svoje telo in čustveno, saj je stanje jeter je zelo odvisna od zunanjih dražljajev in stresa. Poskusi, da bi si najbolj udobno in sproščeno okolje. Osvobodite si dan za glavni postopek čiščenja.

Za to, boste morali kozarec rastlinskem olju. To je lahko karkoli - olivno, sončnično, koruzno. pripraviti tudi limone in drugo skodelico za stisnete limonin sok. On bo okrepila choleretic učinek rastlinskem olju.

Na dan postopka poteka v jutranjem klistir. Za njo, uporabite toplo vrele vode z limoninim sokom. Ta bo pripravila vaše telo očisti.

Naslednji korak je priprava jetra. Če želite to narediti, postaviti termofor v svojem področju, in da ostane tam, od časa do časa segrevanje, kot je potrebno.

Zvečer, pred spanjem, vlijemo v eno skodelico toplega olja in drugi sok. Obe tekočine morajo biti približne na telesno temperaturo - 36C. To bo zagotovilo hitro ukrepanje.

Ob požirek olja, sperete z požirek njegovega soka. To ponovite vsakih petnajst minut, dokler so še očal prazna.

Na tej čiščenje limone in maslo, je skoraj končan. V tem času, lahko narediš karkoli, ampak se skušajo sami ustanovi za maksimalno uživanje procesa, čeprav ni enostavno. Ko ste končali z olivnim oljem in sokom, pojdi nekaj moteča za eno uro in pol. In potem začnejo dihalnih vaj.

Zapri volna eno nosnico in dihajo tako globoko, kot je mogoče, medtem ko poskuša pripraviti v čim večji meri in izbočenim trebuhom. Dihati, tako da pol ure in traja eno uro odmora. Še enkrat ponavljam vaje.

Poskusite vedno ohraniti dobre volje, uživajte v proces čiščenja telesa. Da bi vam pomagali pri je to dobra glasba. Po koncu druge faze dihalnimi vajami, da gredo v posteljo zjutraj.

Treba je opozoriti, da je treba postopek zelo čiščenje izvaja na tešče. V tem primeru, grelna plošča na trebuh, ne odstrani. Če ne morete piti olje se lahko nadomesti z sorbitola ali magnezija. Ti se prodajajo v lekarni.

Po čiščenju, poskusite za nekaj časa, da se držijo rastlinsko prehrano, in je najbolje piti sveže sokove. Za bolj izrazit učinek lahko ponovimo postopek v nekaj dneh.

Čiščenje doma lahko razumemo kot del kompleksa čiščenje celotnega telesa, in se lahko uporablja v obliki samo-terapije. Priporočljivo je, da se pred posegom posvetovati z zdravnikom, še posebej, če ste vse bolezni, očisti telo.