Čiščenje jeter doma

Obstaja veliko načinov za čiščenje jeter. V tem članku se bomo dotaknili najbolj priljubljenih metod in splošnih priporočil za ohranjanje zdravega stanja jeter. Čeprav lahko čiščenje ravnanje jetra doma bi bilo vredno le po predhodnem pregledu telesa in posvetovanja z zdravnikom.

Dejstvo, da je najbolj nežen jeter v prisotnosti žolčnih kamnov povzroči zelo neprijetne posledice, in drago na operacijski mizi. Zato, nadaljuje za čiščenje jeter, ne da bi se pregled strogo prepovedana.

Jetra čiščenje vam omogoča, da osvežite polt, da se odstranijo starostnih peg in izboljšanje splošnega zdravja. V tem postopku, morate nadzorovati svojo prehrano: jesti in izključuje uporabe kave, kakava, čokolade.

cholagogue trave

Eden od najbolj priljubljenih načinov, da očisti jetra doma je uporaba choleretic zelišč infuzij. Ne samo dati choleretic učinek, ampak tudi pomaga normalizirati aktivnost prebavil in urogenitalnega sistema.

Izrazito choleretic učinek značilnost regrata rože, koruzni stolpcev s brazde, cvetje immortelle peska, korenine baldrijana, meta in origano zelišč, cvetov kamilice.

Svetloba choleretic učinek značilen za sadje in listi jagode, brusnice in borovnice, pa se lahko uporablja tudi za čiščenje jeter v domu.

Za pripravo zeliščni čaj, je treba pour 1 TSP trava skodelico vrele vode, napolni za 10 minut in sev. Pijte choleretic čaj lahko 3-4 krat na dan za pol skodelice za 15 minut pred obrokom.

Limonin sok in olivno olje

naslednji recept se lahko uporablja za čiščenje jeter: Dodajte žličko olivnega olja in 1 des.l. limoninega soka v kozarec tople vode. Ta pijača se jemlje pred spanjem. Čiščenje tečaj vključuje 10 obrokov. Mimogrede, so ljudje, ki so imeli operacijo za odstranitev žolčnika in gipotoniki prenašajo ta postopek lažje.

natrijev tiosulfat

Čiščenje jeter in se lahko izvede z uporabo natrijevega tiosulfata, ki je sestavljena v ampulah. Vsebina ene ampule treba raztopiti v kozarcu vode, nakar smo raztopino poteka v dveh fazah.

Natrijev tiosulfat očisti jetra od drog, vključno z antibiotiki, težke kovine in zatakne v medceličnem prostoru in jetrnih celic na strupenih snovi.

tek tek

Dobro čistilec jeter - tek. Z namenom, da je imela pozitiven učinek, je potrebno, da se vsak dan JOG, ki trajajo od 30 do 60 minut, za 5-6 tedne. In da se pospeši ta proces, da je mogoče združiti dirko s 36-urno hitro, ki poteka enkrat na teden.

sok pese

Čiščenje jeter v domu je že dolgo izvaja s pomočjo soka pese. Če želite to narediti, vsak dan vzeti en kozarec soka pese. Ker pa je ta pijača agresiven, pred čiščenje tečaj se posvetujte s svojim zdravnikom.

sistem oskrbe

Če iz kakršnega koli razloga skupne metode za čiščenje jeter kontraindicirana človek, ne razburjaj se. Očisti jetra in lahko uporabite bolj nežno, vendar enako zanesljivo metodo. Tukaj je nekaj priporočil:

• Jejte grenkobo. Izdelki, ki vsebujejo grenčine, npr zelišč in številne okopavin, imajo choleretic učinek. Takšni izdelki so vodna kreša, rukola, rimska solata, gorčica zelenicah solato. Poleg tega je močno choleretic učinek značilnost korenje, pesa, buče, artičoke in vse vrste zelja. Z redno uporabo teh proizvodov dobi jetra znebite toksinov in drugih onesnaževalcev.

• Jejte magnezijev sulfat vodo. Takšna mineralna voda pomaga očistiti jetra. Ampak zlorabe to ni potrebno, ker lahko velike količine vode povzroči škodo telesu. Priporočeni dnevni pitne 150-200 ml magnezijeva sulfati vode. S povečano kislosti želodca piti vode 1,5 ure pred obrokom, medtem ko normalno kislost želodčnega soka - 45 minut pred obroki, pri znižani kislosti - 15 minut.

• Brez alkoholne pijače. Celo majhne količine alkohola, so škodljive za jetra, tako da so vsi napitki za čiščenje telesa, je treba izključiti. To velja tudi za pijače, kot so pivo in vino.

• Uporaba žit za zajtrk. To je zelo dobra navada, da pomaga preprečevati številne prebavne težave, vključno z boleznijo jeter. Posebej koristno za jetra prinese ovsene in ajdovo kašo.

Poleg tega je pomembno, da nadzorujejo vnos kalorij, kot tudi njeno vsebino maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Jedo preveč mastne hrane, predvsem v večernih urah, ima negativen vpliv na stanje v jetrih. Med večerjo je bolje opustiti obilno pojedino. To bi moralo biti enostavno, da bi jedli vegetarijansko hrano, pusto meso in mlečne izdelke.