Kako povečati laktacije prsi mleko doječih mater?

pogosta priloga

Takoj ko opazite, da vaše telo proizvaja premalo količino mleka, ne začnejo paniko. Samo poskusi postaviti drobtine na prsi tako pogosto, kot je mogoče. Ta preprost nasvet o tem je pod resne znanstvene študije. Ker sesanju drobtine vpliva na število receptorjev, ki proizvajajo prolaktina. Ta hormon, ki se proizvaja v hipofizi, in da je odgovoren za normalno laktacijo za. Pogosto, aktivni in spodbuja podaljšanim sesanju vsakokratnega razvija materino mleko.

Strokovnjaki so ugotovili, da je največja količina prolaktina lahko proizvaja ponoči, oziroma med treh zjutraj in šesto uro zjutraj. Zato, če želite ohraniti dojenje čim dlje in poveča sintezo mleka, se prepričajte, da dojiti ponoči.

Za otroka aktivno in pogosto dana na prsi, da ni potrebno piti vodo, in še več, tako da mu zmes. Takšni ukrepi bi lahko bil prvi korak k popolni zaključku dojenja. Ne skrbite, vaše sredica ni žejen, ker je materino mleko je odlična in pokriva potrebe otroka v vodi, in hrana, ki je bilo dokazano številne znanstvene študije.

Da bi ugotovili, ali je zadostna količina tekočine porabi otroka z materinim mlekom, ga pustite nekaj časa brez plenic uporabo vpojne plenice. Na dan pod normalnim moči sredice mora pisati vsaj deset ali dvanajst krat.

V tem primeru, če je sredica prešibka, da sesati aktivni, kar potrebujete za spodbujanje proizvodnje mleka s črpanjem roke ali prsno črpalko.

Mirna in rekreacija

Dojenje prsi mleko doječih mater bo poslabšalo, če to ni tiho. Panika in živci ni najboljši pomočniki pri vzpostavljanju dojenja. Če doječa mati je pod stresom, telo v svojem velikostnem redu zmanjša raven oksitocina odgovoren za normalno laktacijo. V skladu s tem za povečanje dojenje strokovnjaki priporočajo, da se odloži stran vse opravila gospodinjske in posvetiti čas samo zase in za svojega otroka. Idealna izbira bi bila, da gredo v posteljo z otrokom, ki je stalno "visi" na prsih. Tako se lahko sprostite najbolj, in znatno povečati količino mleka. Normalizirati stanje duha si lahko tudi različne čaje, tudi tiste, ki se prodajajo v lekarnah za spodbujanje dojenja.

Co-spanje in koža v stiku s kožo

Da bi povečali proizvodnjo mleka, kot smo videli, da je bistvenega pomena za krmo drobtine tako pogosto, kot je mogoče, in ostati miren. Toda skok navzgor vsake pol ure na redni hranjenja je ponoči zelo težko in da ostanejo v takih pogojih, v normalnem duševnem stanju, je skoraj nemogoče. Zato, otrok, in moja mama zelo veliko lažje vzpostaviti skupno sanje vsaj v prvih šestih mesecih življenja. Mnoge ženske doživljajo podobno trditev, da skoraj ne zbudi, ko delitev sanje za krmljenja, in otrok bi lahko z lahkoto našli prsni koš in prigrizek na svojem.

Če imate težave s prirejo mleka lahko poskusite tudi sleči otroka v času krmljenja plenic, in večina ostane v platno, da usnjenih ostankov zadevni staršev. Tak način je lahko pričnejo skrite mehanizme sinteze materino mleko, ki ležijo na nivoju instinktov. Izkušnje mnogih mater, ta metoda res deluje, še posebej, če se uporablja v povezavi z že na seznamu.

Moč. pitje

Kljub navedbah mnogih strokovnjakov za dojenje, lahko otroka vzgajati celo stradajo žensko, pravilno organizacijo prehrane pri podajanju drobtine igra zelo pomembno vlogo. Vam ni treba jesti za dva, moramo le, da bo vaša prehrana hranljivo in uravnotežen. Prav tako jih je treba upoštevati in pitne režim - pijte veliko tekočine, na primer, navadne vode in raznih toplih čajev. Kot kaže praksa, kozarec tople ali toplega čaja, pijan približno pol ure, bo petnajst minut pred predvidenim hranjenje zagotavlja določeno pretok mleka v prsih in da postopek sesanju za otroka lažje.

dodatna sredstva

Za povečanje dojenje lahko tudi obrnejo na tradicionalne medicine in homeopatskih pripravkov. Nekdo bi spodbudili proizvodnjo mleka pomoči za pijače na osnovi komarčka, janeža, koprive, kumino in drugih. In nekatere ženske pridejo do drog pomoči kot Apilak, Leptaden, Laktogon in tako naprej. Vendar pa je svetovanje na dojenja ni priporočljivo zanašati samo na tak način bolje jih aktivno združujejo s postopki že zgoraj opisanih.

Dejstvo je, normalizirati dojenje mleko je mogoče v večini primerov, je le res želiš.