Folk pravna sredstva za preprečevanje možganske kapi

vaskularne bolezni je daleč eden izmed glavnih razlogov za visoko stopnjo umrljivosti. In ti to veš iz prve roke, ne samo starih ljudi, pa tudi mladi. Možganska kap je najbolj nevarna bolezen, težave z ožiljem povzročil. A folk pravna sredstva za preprečevanje možganske kapi bo pomagalo, da se prepreči to bolezen.

Mnogi kap, povezana s ciljnim ali usoda usodo, čeprav je genetska predispozicija. Najpogosteje na pojav kapi vpliva na življenjski slog, je lahko zelo enostavno spremeniti in pomaga pri preprečevanju bolezni.

Vrste kapi

Možganska kap je nenadna odpoved prekrvavitve procesov v možganih. Zdravniki so razdeljene na kapi ishemskimi in hemoragične.

Pojav ishemične možganske kapi je posledica tvorbe strdkov, ki preprečujejo krvne žile, in plovila lahko tudi močno zmanjšala. Zato so nekateri deli pretoka možganov s kisikom preneha, in celice odmirati. Tudi z malo znanja o človeški anatomiji, se lahko ugotovi, da je vzrok za možgansko kap postane ateroskleroza.

Hemoragični kapi je posledica vaskularne rupture. To pomeni, kri, in da je napaka v dotok krvi v možgane. vaskularnih poči so zaradi visokega krvnega tlaka, in prisotnost ateroskleroze je veliko bolj verjetno, da vplivajo na kap, kot odsotnost.

preprečevanje kapi sredstva

Preprečiti nastanek te bolezni ni težko, je treba glavno pozornost nameniti hrano. Seveda, se stanje naše zdravje vpliva na okolje, in slabih navad in stresa, ampak hrana je najbolj pomemben dejavnik. Na primer, kot so določena švedski znanstveniki, magnezija lahko doseže 15% upad tveganja za ishemično kap. Ta element ima sposobnost za zniževanje krvnega tlaka, ugodno vpliva na holesterol v krvi, kar zmanjšuje verjetnost bolezni. Folk pravna sredstva za preprečevanje možganske kapi in vključujejo uporabo celih zrn, matice, morske alge, zelene zelenjave, suhe slive.

s primerjavo lastnosti polnozrnati kruh in zdravila opravili, so pokazale, da imajo enak preventivni učinek. Študije Škotski strokovnjaki ugotovili, da poleg tega, da je prehrana, ki temelji na uporabi velike količine prehranskih vlaknin, v skladu z njegovo učinkovito kot zdravila, veliko varnejši.

Prehrana za preprečevanje možganske kapi

Glavno načelo oskrbe - ne presega zahtevano količino kalorij, ki se nato porabi kot energijo. Z drugimi besedami, ni potrebe, da prenajedanje.

Bodite prepričani, da v vaši prehrani hrane, bogate z pektina vključujejo, ti vključujejo: sok z celuloze, sveže sadje, zelenjavo in jagode, pa tudi prave marmelado. Ti izdelki, pa tudi kruh, polnozrnate in polnozrnata izdelki pomagajo telesu odpravo strupov in drugih škodljivih snovi, kot tudi preprečuje razvoj ateroskleroze in s tem zmanjša tveganje za možgansko kap.

Za gradnjo potrebnih proteinov 20 aminokislin, od katerih je 8 so bistvene, kar pomeni, da se sintetizira v telesu. Zato je pomembno, da jih dobijo s hrano, je treba za celotno telo in možgane.

Folk pravna sredstva, ki izboljšujejo hitrost reakcije vključujejo uporabo izdelkov, kot so kislo smetano, jajca, ribe, mleko, perutninsko meso. Triptofan, snov sposoben vzdrževati normalno stanje duševnega in živčnega sistema in možganov. Obstajajo mnenja, da lahko ta aminokislina upočasnijo proces staranja. Triptofan najdemo v banane, grozdje, fige, suhe marelice, sira, oreščkov, rib in perutnine.

Lizin - snov, s katerimi bomo lahko shranite do starostne duševno jasnost, ki je vsebovana v semena, fižol, kakav, ovsena kaša, temna čokolada, perutnino.

Izdelki proti kapi

Uporaba številnih izdelkov za preprečevanje kapi, preprečuje nastajanje Sklerotičan plakete, in jih tudi po delih.

Tradicionalne metode za preprečevanje kapi vključuje zelenjavo, kot so zelje, brokoli, repa, zelena solata, hren, redkev. Z redno uporabo od njih, lahko zmanjša tveganje za možgansko kap za tretjino. Zmanjšajte tveganje za bolezni za 25% zaradi porabe citrusov lahko: pomaranče, mandarine in grenivke in njihovih sokov.

V sredozemskih državah, zelo malo ljudi trpi zaradi težav z ožiljem. To je zato, ker je njihova prehrana vsebuje olivno olje, ki je bogato z nenasičenimi maščobami. Zaradi teh maščob v telesu ohraniti stabilno raven holesterola, ki ima pozitiven vpliv na ožilje. Nenasičene maščobe najdemo v drugih olj: laneno seme, sončnice, koruza, itd Uporabljajte le priporočeno olje nerafinirano hladno stiskano.