Sedanje zdravljenje ishemične kapi

Stroke na določenih predelih možganov je oster kršitev možganskega obtoka. Zdravniki razdeliti udarcev na ishemskimi in hemoragične. Ishemični kapi ponavadi zaradi tvorbe strdkov, ki ovirajo sosudy- obstajajo tudi primeri, ko so plovila močno zmanjšala, da se pojavijo. Nekateri deli možganov ne dobi kisika: se pojavi nenadoma in celice odmirati off hitro. Glavni vzrok za ishemično kap ateroskleroza. Hemoragični šok je nastala zaradi pretrgajo žilah: od poškodovano plovilo začne puščati kri in možgani moteno delo. Vzroki za vaskularno preloma - visok krvni tlak, so krvne žile poškodovana bolj pogosto v ozadju ateroskleroze kot v njegovi odsotnosti.

Kako se lahko prepreči možgansko kap?

Odločilno hrane. Seveda, kot je naše zdravje odvisno tudi od drugih dejavnikov - gibalne aktivnosti, slabih navad, stresa, stres, kljub temu, pomemben dejavnik je prehrana. Kaj preprečuje nastanek možganske kapi? Veliko snovi, ki so vsebovane v običajnih živil. Magnezij, na primer, švedski znanstveniki je bilo ugotovljeno, da zmanjša za 15% verjetnost pojavljanja ishemične kapi. Ta element znižuje visok krvni tlak, pozitivno vpliva na raven holesterola, zmanjša občutljivost celic za inzulin - vse to zmanjšuje nevarnost bolezni. Vključi v vaši prehrani živil, ki vsebujejo magnezij - suhe slive, morska ohrovt, zelena zelenjava, semena, oreški, cela zrna.

s strokovnjaki učinkovitost v primerjavi s polnovredno kruh z zdravili, smo prišli do zaključka, da ima polnozrnat kruh podoben preventivni učinek. Na Škotskem je eden izmed najbolj znanih univerz za izvedbo raziskav pri zdravljenju ishemične možganske kapi, v katerem je bilo ugotovljeno, da je uspešnost, če je prehrana vsebuje veliko prehranskih vlaknin ne slabše droge, in s tem varnejše prehrana zdravila.

Moč proti kapi v sodobnem zdravljenju

Ne jesti, dnevne kalorije ne sme preseči te obrestne mere, ki je potrebna za proizvodnjo energije v zadostnih količinah. Vaša prehrana mora biti vedno prisotni živila, bogata z pektin - naravni marmelada, jagode, sadje, sveže sadje, sokovi s celulozo, polnozrnate žitarice, polnozrnat kruh - vse to omogoča telesu, da hitro odstrani toksine, preprečuje razvoj ateroskleroze in s tem stroke. Za izdelavo proteine, potrebne za dvajset aminokislin, od katerih je osem so bistveni, ker ne morejo biti sintetizirani v telesu. In to je ključnega pomena za možgane in telo kot celoto, da jih dobijo iz hrane.

Za hitrost reakcije potrebna hormonov adrenalina in noradrenalina, ki se tvorijo, če je fenilalanin: je vsebovan v mesu perutnine in domače živali, rib, mleka, kisle smetane, skute, jajc. Triptofan - snov, ki podpira naše duševno stanje je normalno, in vam omogoča, da deluje normalno možgane. Mnogi znanstveniki verjamejo, da je ta aminokislina upočasnjuje staranje. Triptofan je v puranjega mesa, perutnine, rib, skuto, orehi, datumi, fige, suhe marelice, banane, grozdje. Za možgane je prav tako pomembno in lizin, ki omogoča do zrele starosti ohraniti jasno in natančno razmišljanje. Lizin je na voljo v temno čokolado, kakav, koruza, stročnice, oreščki, semena, ovsena kaša, perutnino.

Levcin pomaga krepiti spomin in povečati aktivnost možganov. Najdemo ga v pustega mesa, jetra, skuto, kefir, jogurt, mleko, ajda, lucerna - dodajo njegove mladi poganjki na različnih solat. Metionin podpira metabolizem holesterola je normalno. Lahko ga dobite v lubenice, melone, pomaranče, ajde, zelja, korenja, graha, ribe, stročnice, jajčni rumenjak.

Izdelki proti kapi

Nekatera živila na svetu danes preprečujejo nastajanje Sklerotičan plakete, in včasih jih celo uničijo. Ta križnic - vodna kreša, hren, redkev, repa, rutabaga, zelje je še posebej uporabno -. Cvetača, zelje, brokoli, itd Redna uporaba teh v vaši prehrani, boste zmanjšali tveganje za možgansko kap za skoraj tretjino. Citrusi so prav tako lahko močno zmanjša tveganje za bolezni, če porabijo pogosto, pomaranče, mandarine, limone, lahko piješ sokove iz teh sadežev ter možnosti za pridobivanje kap, se bo zmanjšal za 25%. Imajo podoben učinek, in zeleno listnato zelenjavo. V državah, ki se nahajajo na sredozemski obali, ljudje redko trpijo zaradi žilne bolezni. Stvar je, da je priljubljena oljčno olje, ki vsebuje veliko nenasičenih maščob.

Šport kot preprečevanje kapi

Hoja, ukvarjanje s športom, so uporabni ne le za preprečevanje možganske kapi, temveč tudi za ohranjanje splošnega zdravja. Če ste vzeli dnevni sprehod za nekaj kilometrov, in izvesti preproste vaje, nato pa bodo vsi organi in tkiva telesa bolje oskrbijo z dodatnim kisikom, in ateroskleroze, ne boste se soočajo.