Čiščenje črevesja Metode in tehnike

Eden od glavnih detox organov našega telesa - kolona. Vendar pa so naravni procesi, self-čistilne kršena zaradi slabe prehrane, telesna nedejavnost, stres, zlorabe pharma - in vse to se dogaja v večini sodobnih ljudi. Kot rezultat, fekalno stagnira v črevesju in proizvajajo toksine, ki se širijo skozi krvni obtok po telesu. To se kaže s takim simptomami- utrujenost, Zadah iz ust in telesa, napenjanje, zaprtje (driska), sivo, dolgočasno polt. Obstaja več načinov za črevesja čiščenje. Vsak od njih ima svoje značilnosti in kontraindikacije. Črevesne metode čiščenja in tehnike, da bomo razpravljali z vami, ki vam pomaga ostati v formi za dolgo časa.

Colon hidroterapija (imenovane tudi postopki - črevesna izpiranje, črevesne namakanje) Postopek se izvaja le v zdravstvene ustanove, in šele po temeljitem pregledu bolnika za kontraindikacij. Med postopkom, debelo črevo po celi dolžini (1,3-1,6 m), napolnjene z vodo (ali posebna vodna raztopina). Kot rezultat tega evakuirati kronične blato, sluz mikroorganizmov. V enem postopku se skozi bolnikovega črevesja do 60 litrov vode. Skupaj za popolno črevesja čiščenja je priporočljivo opraviti 4-6 zdravljenja. Doma je ponudil narediti klistir z vodo, ki temelji, okisamo z limoninim sokom ali decoction zelišč.

"Čiščenje" črevesa 60 litrov vode, bi lahko primerjali s cunami, ki je prizadel mesto. Element pometel z obličja zemlje vsi prebivalci brez razlike. Isto se dogaja v postopku hidroterapiju: voda izperemo kot patogenih in koristnih mikroorganizmov. Vsak posameznik človek črevesna mikroflora - in ko se je kršila tako očitno način, se lahko obnova traja leta! Kaj je preobremenjeno s takšno neravnovesje?

Odvajala in metode prečiščevanja

Človek ima denar - kemični ali naravne (zeliščna), ki povzročajo redko blato. Predpostavlja se, da zaradi katere je kot posledica kronične črevesa evakuiranih še kaljena depozite, čiščenje. Pojav fekalnih kamnov, ne obstaja - vendar je njihova prisotnost lahko diagnozo zdravnika. On bo dodelil zdravljenje, ki bo poleg blago odvajalo, vključuje tudi kelatorje in druge droge. Ločeno imenovanje odvajal lahko povzroči več škode kot koristi. Vsi odvajala se delijo v 2 skupini.

Sredstva iz prve skupine, da spodbujajo peristaltiko, ki vplivajo na živčne končiče, ki se nahajajo v črevesju. Ta prekomerna izčrpava živčne celice - na koncu lahko privedejo do črevesja, odvajalo, nato pa bo potrebno že iz zdravstvenih razlogov. Sredstva iz druge skupine "pull" vodo iz perienteric prostora v črevesju - občutek polnosti povzroča pozivam, da ima gibanje črevesja. Vendar pa obstaja nekaj "pasti". Liquid polnjenje perienteric prostor, potreben za limfni sistem, ki v zameno, ima pomembno vlogo pri oblikovanju imunskega odziva. Če je ta tekočina je umetno preveč zategniti črevesje trpijo zaščitne rezerve telesa. Poleg tega je konstantna prelivna črevesa razteza ob njegove stene, kot posledica želodčnih izboklin niso estetsko.

Jeste vlaken ter metode čiščenja

Vlaken, ki spadajo v prebavnem traktu, povečuje večkrat v velikosti. Kot rezultat, z najmanj kalorij absorbira občutek polnosti pride hitro, spodbuja prebavo, izboljšuje peristaltiko. Nadalje, zaradi njegove porozne strukture vlaken vpija odvečne maščobe in toksinov. Zahvaljujoč vsem tem normalne teže, zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja ter sladkorne bolezni.

Uporaba vlaken - najbolj naraven in zdrav način za čiščenje črevesja. Fiber-bogata zelenjava, jagode, suho sadje, otrobi, celih zrn žit z otrobi. Vsi ti izdelki in metode čiščenja mora biti na jedilniku vsak dan. Za povečanje vsebnosti vlaknin v prehrani lahko pripravite jedi dodati malo otrobov. Rad bi povedal nekaj besed o tkivo, ki se prodajajo v lekarnah v obliki končnih izdelkov. Priporočljivo je, da uporabljate 1 žlica pred jedjo. Zelo pomembna točka mora biti vlaken piti veliko vode in pazite na pravilno pitne režim (1,5 litrov čiste vode) skozi ves dan. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost za zaprtje in kolitis. Vlakno je kontraindicirana pri ulceroznem-nekrotične polipi, razjede želodca, dvanajstnika, debelega črevesa.

Mimogrede, se lahko pojavijo motnje mikrofloro z klizmirovanii - če se ta postopek izvede samostojno, brez zdravniškega nadzora. To še ni vse. Notranjost debelega črevesa površini spominja slon v prtljažnik: to je vse zajete gube, ki se nahajajo proti izhodu (tj od zgoraj navzdol). Ali ni dejstvo, da po prisilni injiciranje vode v črevesju, te gube ponovno nahaja v pravo smer. Površina tankega črevesa spominja nežen žamet: to je prekrita z mehkimi vlakni, ki so vključene v doperevarivanii hrano. Po hidroterapijo te resice pogosto ležijo - in obdobje okrevanje lahko traja zelo dolgo časa. To vodi do malabsorpcije hranil - in zato bo telo prejme manj, kar je zelo pomembno.