Škripanje kolena. Kaj je vzrok in kaj storiti?

"V začetku, da Škripa in zmeljemo koleno. Vsako jutro sem poskusil narediti vaje, vendar nič ne pomaga. Kaj naj storim? "

"Ko čepenje klik v koleno. Brez bolečin, vendar sluha neprijetno. Kaj naj storim? "
"To je bilo dolgo škripanje kolena. Pred kratkim zbolel. Kaj bi to lahko bilo in kako se pozdravi? Ne želim iti na zdravnike ... "

Takšne izjave izobilju izpolnite medicinske forumih. V medicini se ta pojav imenuje gonartroza. Osteoartritis - bolezen, pri kateri pride do sprememb v kolenskega sklepa degenerativno-anoksijskih. Poskusimo razumeti - kaj je povzročilo tak pojav in da je v takšnih primerih je potrebno storiti, da bi si pomagali.

Struktura kolenskega sklepa

Največji skupni v človeško bitje - je koleno. Ta skupni ima precej zapleteno strukturo. Ko gledamo na okostje človeka, je razvidno, da je skupno koleno dve veliki kosti - stegnenice in golenice. Med njimi je meniskus, služi kot podlogo in pripisuje skupno stabilnost. Skupno je pokrita s hrustancem v normalnem tkivu. Prav zaradi slednjih okoliščino kolena neupognjenega in ukrivljen brez kakršnih koli težav.

Hrustanec nima krvnih žil. Za oskrbo in posodobiti hrustanec, pa tudi, da se odstranijo njimi so produkti celičnega metabolizma telo nenehno proizvaja tako imenovane sinovialno tekočino. To je sinovialno tekočino prehrana za hrustanca in mast. Poleg tega, da deluje kot amortizer. Sklepna tekočina se nahaja med sklepne površine. Ko zmanjšanje te razdalje začnejo dotikati drug drugega, predvsem med gibanjem. Ki ustvarja značilen zvok.

Vzroki škripajoče kolena

Izhajajo škripanje koleno pogosto kaže na pomanjkanje sinovialne tekočine v kolenskem sklepu, to je proces, ki se je začel gonartroznom. Razlogi za to na pretek.

1. spremembe, povezane s staranjem prebivalstva. Tveganje artritičnih sprememb je pri moških povečala po starosti 50, ženske - po 45 letih. Razvoj sinovialne tekočine zmanjša, kar vodi k dejstvu, da hrustanec ne obnovi, ampak bolj posledica degeneriranih hrustanca stanjša, se zmanjša razdalja med sklepov, so že prišli v stik s seboj - to je krč in boleče.
2. Poškodba kolena. Zaradi poškodb pogosto utrpela pogačico. Hude poškodbe včasih celo povzroči raztrganje meniskusa. Konec koncev, lahko bolezen začne na veliko mlajši.
3. Prekomerna telesna teža in dviganje uteži. In potem, in drugo daje močan poudarek na sklepih. Kot posledica - poslabšanje prehranjevanja hrustanca in pojavom degenerativnih sprememb.
4. Sedeč življenjski slog. Zaradi konstantne seje o "peti točki" moten metabolizem upočasni krvni obtok, zmanjša nastanek sklepno tekočino. Rezultat - podhranjenost hrustanec in nezadostno odstranjevanje presnovnih produktov celice, kar vodi do gonartroza.

Kaj storiti?

Najprej - ugotoviti, zakaj. Da bi to naredili morate narediti rentgensko sliko. Nadaljnja strategija zdravljenja je določena.

Če je bolečina, zdravnik predpiše nesteroidna protivnetna zdravila in fizioterapijo.
Pred kratkim je hondroprotektory - zdravila, ki izboljšujejo stanje hrustanca tkiva. Zdravnik bo predpisal najprimernejši za določeno različico aplikacije.

Poleg tega lahko nosili spoji v našem času se nadomesti z proteza. Za je potekala operativno skupno zamenjavo.

Vendar pa je najbolje, da opravi redno preventivno vzdrževanje - premakniti več in gledati svojo težo. In pri starejših je priporočljivo opustiti tek in poskakovanje in raje plavanje.