Folk sredstva pri nižji temperaturi

V medicini je 36-37 stopinj šteje normalna temperatura človeškega telesa. Vendar pa lahko, kot jeseni ali porastu. V tem in v drugem primeru, telo nosi take spremembe po več stopinj je zelo boleče. ob temperatura znižana je slabo počutje šibkost in pomanjkanje kisika, zato morate biti prepričani, da to dvignili na normalno raven.

Febrifacient

1. Pred podobno dvig temperature notri, je treba povečati snaruzhiDlya to potrebo, da se uležejo v topli postelji, zavit v nekaj toplih odej. Najprej toplote v telesu prejme preko nog, tako da je treba naložiti njihove steklenice napolnjene z vročo vodo ali termofor
2. Lahko naredite tudi stopala kopel. Da bi zagotovili najboljši učinek se lahko doda vodichku aromatično olje evkaliptusa in šentjanževko
3. Lahko dvigne temperaturo vročega čaja z medom ali malinovo marmelado, namesto čaja lahko uživali Hypericum tinkture. Za pripravo decoction, kar potrebujete, da pour kozarec vrele vode z žlico žlico zel šentjanževke. Zahvaljujoč tej juhi lahko zelo hitro dvigniti raven telesna temperatura.
4. organizem, ki nizkotemperaturni zelo šibka, tako da ni potrebno, da se poveča tako, da zdravila, ki zvišujejo temperaturo.

Povečanje temperaturi nekaj ur

Obstajajo tudi metode, ki so sposobni dvigniti temperaturo le nekaj ur. Če želite to narediti, morate jesti od običajnega skrilavca svinčnikom ali zbadanje pod pazduho črno sol ali poper.

Če mono storiti dovolj moči za šport in povečanje telesne temperature, so fizične vaje, ki zagotavljajo obremenitev in pospeši pulsobienie, in posledično celotno telo toplo.

Kot da ni bilo, ampak pod zmanjša temperaturni nivo kot za vsako bolezen, telo potrebuje počitek. Če želite to narediti, preprosto spijo. Konec koncev, zdravo spanje je lahko okrepi imunski sistem in vodilni organ v zdravem stanju.

Kot vemo, veliko smeha in pozitivna čustva vplivajo na telesno zdrav.

Torej, poskusite znova ustvariti okoli sebe ugodno okolje. Mono pogosto hodi in sledite hrano, piti manj kave, cigarete.

Da bi ohranili normalno telesno temperaturo, je treba ohraniti telesno aktivnost dvakrat na teden, boste morali obiskati telovadnico in naredite vaje vsak dan, približno pol ure.

To bo omogočilo, da se okrepi imunski sistem, ki igra pomembno vlogo pri termoregulacije.

Če po 2-3 dneh ni uspelo povečati temperaturo z uporabo primitivnih metod, bi morali poiskati pomoč zdravnika. In opraviti celoten zdravniški pregled. To bo pomagalo ugotoviti vzrok za nizko stopnjo temperature in jo popravi. Če se bolezen ne zazna, vzeti prost dan, spijo dovolj. Za tri tedne, morate uporabiti pomirjujočih čaji ali izvlečke iz baldrijana, Motherwort, hmelj, poprove mete.