Zdrave hrane na želodčno razjedo

Le nekaj let nazaj iz želodca je zdelo, da je bolezen mladih moških, neporočen, se aktivno ukvarja s svojo kariero, in pogosto kadilce. Sodobni dekleta poskušajo tekmovati z njimi okoli, že v "nagrado" za doseganje enakosti želodca.

Znanstveniki verjamejo, da obstaja več vzrokov peptičnega. Med njimi - neodgovoren odnos do lastnega zdravja in prehrane posameznika.

Poleg tega, kot mnogih sodobnih bolezni, želodcu pogosto posledica stresa. Zagon pojavljajo v možganih, zapletene poti od vira draženja je pretvori ukaz, ki poveča proizvodnjo želodčnega soka, ki vključuje agresivno klorovodikova kislina. To razjeda stene za nezasedenih želodcu. To je razlog, zakaj se gastroenerologi ne nas, "zastoja" njihov stres odvračajo.

Menijo, da lahko na želodčno razjedo igrajo negativne mikroorganizme vlogo. V resnici, v prebavnem traktu ljudi običajno vsebujejo različne mikrobe. Vendar, če so oslabljeni je obrambni mehanizem, se lahko aktivira te klice.

Kaj storiti, ko peptični ulkus?

Kot pri številnih boleznih, peptičnega ulkusa vsebuje človeško telo nekakšen začaran krog. To slabi naš motorja funkcija želodec, hrana začne tam dlje ostajal, to vodi k večji proizvodnji solne kisline, ki v zameno, spet briše razjedo. Da bi presekali ta začarani krog, v naši državi, ki s pomočjo kirurškega posega. Medtem ko je v tujini, peptične razjede praktično delovanje. Zdravniki zatekla k konzervativno zdravljenje, pri katerem je ključno vlogo, ki jo terapevtske prehrane in dietetike igral.

Klinična prehrana za čira na želodcu je dodeljena, da bi ponovno normalno strukturo želodčne sluznice. To je razlog, zakaj naj bi obroki bolniki z peptičnega biti nežen. Konec koncev, v bistvu razjeda je odprta rana, ki se odziva na dotik, se raztezajo, kemične izpostavljenosti in temperature.

V zvezi s tem je treba zdravje hrana delno. Kaj to pomeni? Katere dele pri vsakem obroku morajo biti majhni, tako da ne raztezajo želodčno steno. Bolniki jesti bolje 6-krat na dan, približno vsake 3 uro. V tem načinu je želodec skoraj vedno napolnjena s hrano, ki nevtralizira kislino.

Poleg tega, da je nemogoče, da zanemarjajo mehansko drobljenje. Strokovnjaki pravijo, da bi morali bolniki z razjedo želodca najprej naučiti žvečiti kot nerazmyagchennye velikih kosov hrane lahko vpliva na rano, ki povzroča hude bolečine in se poveča. Vendar pa je tudi temeljito žvečenje ne bo pomagalo, če je hrana preveč grobo. samo sesekljan in pirejem živila, zato je najbolje, da bi jedli in pozabite na tiste proizvode, ki vsebujejo grobih vlaken, kot so repo, redkev, redkev, beluši, grah, fižol, zelenjavo, kosmulj, ribez, grozdje, datumi, jabolka z lupino, nezrela sadje z grobo kožo.

Poleg tega je močna spodbuda za razjede - je kemijska sestava zaužite hrane. Primerjajte njegov učinek lahko posipanje soli rane neozdravljena. Zato je potrebno omejiti količino soli v petrijevke 8-10 g na dan, in popolnoma opusti vroče začimbe, kis in vse druge kisline, redkev, redkev, čebula, česen in gobe.

Kemična sestava živila, vpliva na izločanje kisline, t.j. izločanje želodčne. Vsa hrana lahko razdelimo na prednosti in slabosti svojih originatorjev. Prva skupina vključuje mlečne izdelke, tekoča kaša, zelenjava in žita juhe, mesa kuhane, sveže kuhana riba, kuhana ali mehko kuhana jajca v obliki omlete, belega kruha, šibek čaj, negazirane alkalno vodo. To je zdrava hrana na osnovi teh izdelkov.

Prednosti patogeni vključujejo gorčico, cimet, poper, hren in druge začimbe, v konzervah, ocvrte in prekajeno hrano, močno meso, ribe in gobova juha, pecivo, črni kruh, kava, močan čaj, gazirane pijače in alkohol.

Kot lahko vidimo, so omejitve skrbi, ne toliko nekaterih proizvodov kot posebno jed, kot je ista hrana kuhana na različne načine, je naš želodec dojema drugače. Torej, če lahko pečenke poda razjeda bolnika toliko trpljenja je kuhano meso ne bo povzročila preveč kislost.

To je nemogoče, da ne bodite pozorni na skladnost živila. Na primer, kose mesa so nadležno bolan želodec dlje, in polnjenje se prebavi veliko hitreje. Ne najmanj pomembno, je toplotna režim. Prekomerno hladno ali toplo hrano tudi draži razjeda, bi bilo tako vroče temperature hrane ne sme biti višja od 60 stopinj, hladno - ne pod 15 stopinj.

Razjeda in njihove družine morajo vedeti, da so maščobe razlikuje v dveh korakih dejanje. Prvič, nevtralizira kislino, po katerih njihovi razgradni produkti spodbujanje njegov nastanek. Vendar, maščobe in imajo mehansko dejanje. Ovojna naš želodec, da se tvori drugo lupino, s čimer jo varuje pred stikom s kislino. Takšna dostojanstvo je v celoti značilnost masla. Manj prednostne rastlinska olja se šteje, najboljši med njimi - oljčno. Vendar je treba preprečiti vse vrste margarine. Vse maščobe rastlinskega in živalskega izvora, je treba dodati le v že pripravljenih jedi. Ne izpostavljajte jih s toplotno obdelavo, v katerem je njihova razgradnja.

Na koncu ne smemo pozabiti na psiholoških vidikov, ki imajo pomemben vpliv na delovanje celotnega prebavnega sistema. Poudarja, da škodljivo vpliva na prebavo, pozitivnih čustev - to je pravi balzam za naše želodec.