Meni po odstranitvi žolčnika

Holestaza je mogoče preprečiti, če se bo vnos hrane opravi pet - šest krat na dan. Če žolčevodi prikazani v vnetnih sprememb v sestavi žolča in ločevanje žolčne proces moten.

Žolč v tem primeru bo viskozna, encimi postanejo bistveno manj maščobe bo slabše razcepljen, moteno presnovo. Zato je treba jesti hrano, ki vsebuje veliko ogljikovih hidratov in beljakovin.

Po odstranitvi žolčnika je potrebno natančno slediti dieti. Obstajajo izdelki, ki močno ne smejo obstaja:

1. Gorčica, čebula, hren, česen, redkvice, gobe, meso, gobe in ribe juha, vroče omake, začimbe.

2. Da bi se izognili prebavne motnje, so izključeni iz prehrane ovčje, svinjsko in goveje meso maščobe.

3. Sladko in peciva povzroči napenjanje, prebava od drugih živil je zelo vznemirjen.

4. prav tako povzroči otekanje fižol, fižol, grah in drugih živil, ki vsebujejo veliko vlaknin.

5. Preveč hladne pijače in hrane vzrok krč žolčevodov, zaradi česar je zastoj žolča. Prepovedano sladoled, hladne napitke.

Smo seznam jedi, ki jim ni dovoljeno šele po odstranitvi žolčnika, pa tudi pomoč.

Za mesne jedi bo pusto meso, piščanca, je dovoljena tudi pusto ribe, še posebej po morju, ki je bogata z lecitin, da pripomore k boljši prebavi maščob.

Skuta - vir živalskih beljakovin, ki je dobro raztopljena in vsebuje holin (lipotropic faktor, kot so lecitin, prispeva k boljši prebavo maščob).

Bodite prepričani, da redno uživa mleko, še bolje - mlečne izdelke, saj ni encim v mnogih ljudi, pokvari mleko. Kisla smetana je priporočljivo z nizko vsebnostjo maščob, pa tudi ne more biti v velikih količinah, uporabite kot preliv za solate ali pa samo jesti nekaj žlic.

Seveda mora biti maščoba prisotna v vsakem organizmu, ampak tisti, ki so preživeli odstranitev žolčnika, je bolje, da ostanejo na olje in maslo. Vsak dan je dobro jesti eno jajce se lahko kuhana, lahko pijete surovo.

Priporočljivo je, da jedo kosmiče, na primer, ajde in riža, kot so podatki žit bogate lipotropic dejavnikov.

Priporočljivo je jesti čim več svežega sadja, kot je mogoče, sadja in zelenjave, z izjemo - kislo sort, saj se šteje, cholagogue. Zelo uporabne melone, lubenice, korenje. Dovoljeno jesti marmelado, marmelado in medom, ampak vse, kar je v zmernih količinah. Pijte sokove, sadne pijače, šibek čaj.

Priporočamo naslednje meni vzorec Po odstranitvi žolčnika:

Po zbujam popijte kozarec toplega kompota ali slabo kuhanega čaja.

zajtrkovati izberite nekaj iz seznama jedi: kuhanim krompirjem ali pire krompir, solato, vsa žita, solate, ribje in mesne jedi, beljakovine omleta paro sendvič s sirom, kozarec toplega mleka, šibek čaj z dodatkom mleka, jagod in sadja.

Po približno 1,5 ure popijte kozarec soka ali čaja.

med kosilom Izberite: solata - solato, juho vegitariansky, zelenjavna juha z pureed zelenjave, juhe, ribe, mleko, sadje, meso in krompir z mesne kroglice in vseh zrn. Če je bil zjutraj riba jed, nato za kosilo - meso z okras žita, krompir, pečeno korenje, zelje, podzemni kolerabi, repi. Za pijače - sadni sok, sadni kompot. Za sladico - jagod in sadja.

imajo popoldanski prigrizek jogurt, samo kefir, mleko, piškot. Piti čaj z medom, marmelado, mousse, žele, jesti - sadje.

Dine skuto, cheesecakes, proteinski omleto, sir torto z želatino. Izberite žito, krompir, zelenjavo enolončnice in celo čaj z mlekom. Jesti sendvič s sirom.

pred spanjem Pijte jogurt, kefir, kompot lahko jesti sadje.

Med nočno vstajanje piti sadni sok razredčen na pol z vodo.

Upam squeaker, medicsguru.ru