Polnjenje za oči z astigmatizem

Astigmatizem - napaka, ki jih kršitev sferičnosti roženice (leče) povzroča, in oseba se očitno ne vidi. To lahko povzroči slepoto, če se ne zdravi. Astigmatizem spremljajo glavoboli, ostro bolečino v očeh. Za diagnosticiranje bolezni v času - obisk oftalmologom.

Znani laserska operacija oči je nepredvidljiv, in posledice so različne. Potem je dobra alternativa skalpelom z astigmatizem šteje polnjenje za oči.

To bi rekel takoj, da se hitro vrne prejšnji vizija ne bo uspelo. Ta postopek je dolgotrajen čas, vendar dolgo.

Zakaj se zaračuna za oči z astigmatizem pomaga? Več vstran kreniti in upoštevati za razumevanje primer, se zdi, se ne dotikajte pogled. Predstavljajte si, kaj dela tvoja desnica je zelo dolga Ponovi monotono gibanje.

Kot rezultat, nekatere mišice ne delujejo, in drugi v tem času, nasprotno, so ves čas napeta in zelo utrujeni, zato je obraba.

In imajo oči nekatere mišice delajo na 100% in druge zaradi neaktivnosti atrofije.

Da bi jih prinese v želeno stanje in ne poslabša, in celo izboljša vid in potrebujejo dnevno posebno dajatev za oči.

Prva stvar, da se spomnimo, da je treba oči, ki delujejo v stalni napetosti, zagotoviti obvezno periodično počitek:

1) po neprekinjeno delovanje 2 uri, in mora sprostiti gledati 15 minut vdal-

2) morali zapreti oči za nekaj minut, da se sprostite;

3) izvaja vaje za oči, ki povezujejo mišice, mirujočih do takrat.
Priporočljivo je, da se izvede posebna vaje 3-krat na dan, vedno izmenično zavoje.

Zahtevana polnjenje za izboljšanje vida.

1. Poskrbite, gibe oči vodoravno.

2. Nato se gibe oči navpično.

3. Brez ustavljanja, da krožnimi gibi zrkel v smeri urinega kazalca in nazaj.

4. utripa hitro - hitro.

5. Nato stožčastimi oči v spodnjem levem kotu z diagonalno premika pogled v zgornjem desnem kotu in hrbtu.

6. Postavite prst na nos in se osredotočiti oči.

7. Naredite rahlo pogosto utripa oči.

8. Izpolnite ta naboj naslednjo vadbo. Narišite polje na marker točke na višini oči, nato pa bo okno, poglej v daljavo, gledaš oddaljenih predmetov, in nato takoj obrniti pogled na točko, narisano.

Poleg tega je vsaka vadba izvaja s ponovitvami do 6-krat.

In zdaj nekaj zaporednih vaj za pomoč lajšanje utrujenost oči.

1. Peer nekaj sekund pred razdalji. Postavite prst na 30 cm od oči, poglej to nekaj sekund, nato pa še enkrat pogledati v daljavo. Ponovite 10-12 krat.

2. Upoštevati za 10-12-krat gibanje peresa konice nosu dolžini roke in v nasprotni smeri.

3. oči odprte v ritmu svojega dihanja nenehno opisujejo oči osem v zraku.

4. Določitev kazalec na 30 cm od oči, poglej na svojem koncu nekaj sekund, nato pa še za 5 sekund Blank eno oko, potem obe odprte oči, preklopite na drugo oko in ponovite do 10-krat ta kombinacija.

5. Ne da bi gibanje glave, glej zgornji levi kot, nato pa v spodnjem desnem kotu. Potem sprememba zaporedja, ponovite do 7-krat to vadbo.

Vsak od sklopov predlaganih vaj vam vzame čas za 5 minut, vendar je uporaba, ki bo to obtožbo z astigmatizem - je preprosto neprecenljivo! Ne verjemite mi - preverite!

Nicholas, medicsguru.ru